11 tegn noen bruker deg og hva du skal gjøre med det

Jorge'S forholdsråd er basert på erfaring og observasjon. Han's sett mange mennesker † inkludert seg selv † bli forført og såret av kjærlighet.

Når vennen din bruker deg

Det er vondt å innse at noen du anså som nær bruker deg og at de ikke bruker'Jeg vil faktisk ikke være en ekte venn. I situasjoner som disse, det'Det er lett å vike unna sannheten i begynnelsen, ignorere tegnene og leve i en tilstand av fornektelse. Fakta i saken er at før du møter situasjonen og virkelig ser på vennen din's oppførsel, ingenting kan forbedres.

Får du en synkende følelse av at vennen din ikke gjør det'liker du ikke engang så godt? Don'ikke føler meg for dårlig om det. Noen mennesker er faktisk ganske ute av stand til et ekte vennskap, og de gjør det ikke'ikke vet hvordan du skal gjøre noe annet enn å bruke mennesker.

Hvis du mistenker at en av vennene dine passer til denne beskrivelsen, kan du ta en titt på tegnene nedenfor, samt strategier for å konfrontere den som gjør det galt..

1. Din venn ikke't Ring deg med mindre de trenger noe

Hvis vennen din bruker deg, er det mest skarpe tegnet at de ikke gjør det't kontakte deg med mindre de spesifikt trenger noe. Det er kanskje ikke opplagt i begynnelsen hva de trenger, siden de kan være selvbevisste nok til å skjule intensjonene sine.

For eksempel, kanskje vennen din ringer for å henge med deg. De tilbringer noen timer med deg, og en gang under møtet nevner de et problem de har. Kanskje bilen deres gikk i stykker, kanskje de trenger å kutte ned et tilgrodd tre i hagen deres, eller kanskje har de mangler vaskeripenger.

En ekspertbruker vant't spørre deg for noe foran. De vil bygge litt rapport, og deretter nevne problemet. Før du vet ordet av det, tilbyr du kanskje å gi dem en tur til jobben, å felle treet med motorsagen din, eller å la dem bruke vaskemaskinen og tørketrommelen din..

Åpenbart, der'er ingenting galt med å gjøre tjenester for vennene dine †at's del av vennskap! Problemet begynner når vennen din vil ha noe fra deg nesten hver gang de ser deg.

2. De gjør alt de kan for å gi deg så lite som mulig

Når noen bruker deg, er poenget med "vennskapet" at de får mer ut av det enn du gjør. Hvis de'gjengjelder for mye, eller verre, hvis de'Hvis du gir mer enn du er, går de mot sin agenda. Du må definitivt gi mer på lang sikt for at de skal "tjene penger" på forholdet ditt.

Legg først merke til om de'er villig til å tilby de samme slags tjenester som de krever fra deg. De fleste solide vennskap innebærer at folk hjelper hverandre, selv om det's ubeleilig til tider. Er du den eneste som går ut av veien, skjønt?

Don't be om noe opprørende; bare test for å se om de'Jeg er enig i noe på samme nivå som det de pleier å be deg om. Hvis de konsekvent nekter for å hjelpe deg, eller de til og med virker plaget med at du spurte, er dette et dårlig tegn.

Enda verre, noen ganger kan de motvillig imøtekomme dine forespørsler, men de vant't være interessert i å faktisk løse problemet ditt fordi de'Jeg prøver bare å berolige deg på grunn av utseendet.

For eksempel, kanskje sykkelen din gikk i to, og nå trenger du en måte å sykle til jobben. I stedet for å faktisk prøve å løse problemet ved å gi deg en tur eller bussbillett, tilbyr vennen din en rusten gammel sykkel med flate dekk som har sittet i garasjen deres i et halvt århundre.

På denne måten kan de si "Jeg hjalp deg", men trenger faktisk ikke å investere tid eller ressurser i å faktisk bry seg om livet ditt og dine problemer. Dette bringer oss faktisk til neste tegn ...

3. De ser aldri ut til å tenke på deg

Med mindre de trenger noe fra deg, ser de aldri ut til å tenke på deg. De don'pleier ikke å si, "Åh, jeg hørte denne sangen som jeg tror du'Jeg liker! "; de don'pleier å ringe deg i løpet av ferien; de don'har en tendens til å bringe tilbake gaver til deg når de drar på tur.

Du'står lavt på prioritetslisten, og de tenker nesten aldri på deg ... med mindre de'tenker på hvordan du får noe ut av deg. Venner som bruker deg er nesten alltid hensynsløse.

4. Din venn vet overraskende lite om deg

Et annet tegn på at noen bruker deg er ganske enkelt at de ikke gjør det'bryr meg ikke virkelig om å bli kjent med deg. Tross alt, det's ikke du de bryr seg om i utgangspunktet.

Hvis "vennen" ikke gjør det'synes ikke å være mye oppmerksom på hva du har å si, glemmer viktige ting om deg, og generelt virker det bare uinteressert, så de må selvsagt henge med deg av en annen grunn.

Dette går utover å være rett og slett glemsom.

5. De snakker dårlig om deg til andre

Den'er sant at noen mennesker bare kan'ikke hindre seg i å sladre. Den's som en avhengighet.

Et av kjennetegnene til en bruker er imidlertid at de vant'ikke tenk deg om å kaste deg under bussen. De'Jeg snakker dårlig om deg når du'er ikke rundt fordi de ikke gjør det'faktisk ikke bryr deg om omdømmet ditt.

Uansett, hvis de har mange klager på deg, og likevel henger rundt, så er det tydeligvis de'er ikke venner med deg for din vakre personlighet.

6. Når du har en krise, forsvinner de

Har noe plutselig avsporet livet ditt, og du trenger litt støtte? Noen ganger er det's ikke engang om penger eller ressurser † noen ganger, kan det hende vi bare trenger noen å snakke med når verden vår krasjer.

Når noe tragisk skjer, dukker vennen din opp for deg? Eller hører du ingenting annet enn sirisser som kvitrer?

Den's en ting hvis du're a Negative Ned og klager alltid på hver eneste lille ting i livet ditt † som ville drive noen bort. Men hvis du'Hvis du er en rimelig positiv person som har en nødsituasjon, bør du kunne forvente at en ekte venn sympatiserer.

7. Du henger bare med dem under spesifikke forhold

Noen ganger kan det faktum at vennen din bruker deg tilsløres av omstendighetene. For eksempel, kanskje dere bare møter hverandre når dere'går ut på favorittklubben din. I denne situasjonen, hvis de brukte deg til din sosiale status fordi du er populær og det får dem til å se bra ut å bli sett med deg, kan det være vanskelig å fortelle.

Slå på ting litt. Se om kompisen din er villig til å henge alene eller gjøre noe som's helt annerledes enn hva du pleier å gjøre. Med mindre det's en aktivitet som vennen din hater, bør de gjerne bruke tid sammen med deg † hvis de faktisk liker deg.

8. De blir pålitelige eller manipulerende hvis du ikke gjør det't Gi dem det de vil ha

Gode ​​venner forstår grenser. Crappy venner som bare vil bruke deg til ressurser, kan bli sint hvis du ikke gjør det't gi etter for deres forespørsler. Ofte kan de til og med prøve å manipulere deg ved å snuble, eller si ting som: "Jeg trodde du var min venn!" når du forteller dem nei.

Se opp for denne kontrollerende oppførselen. Ekte venner respekterer din frie vilje og de'Jeg vil like deg selv om du ikke har noe annet enn vennskapet ditt å gi.

9. De'har fortalt deg at de're bruker deg

Dette kan virke altfor åpenbart, men noen ganger's ikke. Mange ganger vil en venn som bruker deg skjule sin egen tilståelse som en unnskyldning.

De'Jeg vil si noe som: "Jeg vet at jeg fortsetter å be om ting. Det virker som om jeg bare ringer deg når jeg trenger noe, jeg vet. Jeg'Beklager. "Hvis noen forteller deg dette, men ikke gjør det'ikke gjør noe for å endre måten de nærmer deg vennskapet ditt, så gjør de det'Jeg har i utgangspunktet fortalt deg selv at de'bruker deg igjen. Hør på dem!

10. De trenger alltid å være ansvarlige

Vennen din's uvillighet til å sette av ditt eget synspunkt et øyeblikk for å se ditt er et vanlig oppførselsmønster hos noen som ønsker å dobbelkryse deg. Disse menneskene har vanligvis et tvangsmessig behov for å holde seg på sine måter, selv om det presenteres en logisk måte på hvorfor ting skal gjøres annerledes. Ofte blir du straffet for ikke å overholde vennen din's ønsker.

11. De kjenner alle knappene dine og skyver dem deretter

Bedrageriske venner begynner som noen som var interessert i å bli kjent med deg og vil presentere seg som bekymret for ditt generelle velvære. Det er til muligheten til å komme over deg vises. Når dette skjer, don'ikke bli overrasket når de bruker usikkerhet eller annen sensitiv informasjon mot deg. Følelsesmessige manipulatorer har god bevissthet om følelsene dine og vil raskt bruke dem mot deg.

Karakteriser folk ved deres handlinger, og du vil aldri bli lurt av deres ord.

† Anonym

Hvordan konfrontere din manipulerende venn

Det er produktive måter å konfrontere noen som har brukt deg i løpet av vennskapet ditt. Nedenfor er noen nyttige tips for å avslutte utnyttelsessyklusen.

1. Hold deg rolig: Vær på vakt uten å være defensiv. Sinne hindrer deg i å være nivåhodet, og det kan være en del av vennen din's plan. Prøv å ikke ringe vennen din's karakter i oppmerksomhet. For eksempel, i stedet for å kalle dem en "løgner", si at du "er uenig i deres stilling." Vedta et globalt perspektiv, og undersøk situasjonen fra alle vinkler.
2. Motstå / vær direkte: Slutt å bli agnet lenger. Informer vennen din at du har lagt merke til et kontinuerlig mønster i måten de behandler deg på. Gi dem en sjanse til å tydelig formulere sine tanker og intensjoner om saken.
3. Hold deg for deg selv: Vær fast, stol på tarmen, og ikke gjør det't gi unnskyldninger eller rettferdiggjøre resonnementet ditt bak å avvise å hjelpe til med flere tjenester.
4. Distribuere konsekvenser: Det kan bli nødvendig å avgjøre og hevde visse konsekvenser hvis gjerningsmannen nekter å godta "nei" for svar og / eller insisterer på å fortsette å bryte grensene dine. Effektiv kommunikasjon av konsekvenser for brudd kan bidra til å avvæpne manipulatoren og føre dem til positive atferdsendringer.

Noen ganger må du bare si "nei"

Det er scenarier der problemet mellom deg og vennen din ganske enkelt er et spørsmål om feilkommunikasjon. Noen ganger ikke venner'ikke med vilje bruke deg; de blir bare vant til å høre deg si ja hele tiden, så de ber om ting og er kanskje ikke oppmerksomme på det. Det krever mot å si nei og si sannheten din, men du'Jeg vil alltid føle deg i fred med deg selv når du gjør det. Å være i stand til å si nei og bety at det også vil bygge din selvtillit og forhindre at du blir brukt i fremtiden. Denne artikkelen gir råd om å si nei uten å føle seg skyldig.

Gi slipp på en dårlig venn

Etter deg'har konfrontert din utnyttende venn og identifisert oppførselen deres noen ganger er det nødvendig å frigjøre deg helt fra forholdet.

1. Innse at det vil være en prosess: Sannheten er ikke alltid lett å bryte det mentale, fysiske eller følelsesmessige grepet som noen har på deg. De gjorde ikke det't respekterer deg tidligere, så hvorfor ville de nå? Forbered deg på noen tilbakeslag når du distanserer deg.
2. Avslutt forholdet direkte: Hvis du kan, kan du unngå at ordene dine blir misforstått og brukt mot deg ved å føre samtalen personlig eller over telefon. Be vennen din om ikke å kontakte deg på en seriøs, grei måte.
3. Don't Argumenter / unngå skyldturer: En del av å nekte å kjøpe seg inn i den giftige dynamikken, er å ikke krangle eller slåss med manipulatoren. Unngå å falle i en felle ved å gjenskape grensene dine, og gjøre det mindre attraktivt å kontinuerlig forfølge deg.
4. Lag avstand: Gi deg selv litt plass til å venne deg til å være borte fra personen. Vent noen dager eller uker før du svarer på samtaler og tekster, og se bort fra personlige invitasjoner. Bli involvert i aktiviteter som det er mindre sannsynlig at de vil være involvert i. Hvis felles venner spør om din oppførsel, bare si at du har vært opptatt. Du don'Jeg trenger ikke å kutte personen helt av, og det er greit å være hjertelig og snakke hvis du tilfeldigvis støter på dem.

Å anerkjenne tegn på en dårlig venn i fremtiden

Nå som du har uttalt dine krav og skapt avstand mellom deg selv og vennen din, er det viktig å reflektere over leksjonene situasjonen ga. En av de viktigste takeaways er å ikke gjenta feilen med å bli fanget i et giftig forhold i utgangspunktet. Det kan være vanskelig å avgjøre om noen har tenkt å dra nytte av deg når du først møter dem. Vær på utkikk etter disse vanlige egenskapene til utnyttende mennesker:

• De Bølle eller Fornærmelse Andre
• De Ikke fortell hele sannheten
• De Spill Innocent eller Minimer deres atferd
• De Klandre andre
• De Mangel på grenser og Crowd Your Space

En venn som bruker deg er ingen venn i det hele tatt

Det grunnleggende prinsippet å huske på er dette: en falsk venn som ønsker å bruke deg, vil være fokusert på alle de gale tingene. Alt i vennskapet ditt vil være et middel til et mål, og du'Jeg vil finne ut at du har vanskelig for å nyte øyeblikket med dem.

En ekte venn vil derimot aldri holde vennskapet som gissel under forhold. Siden de liker deg for den du er, selv om dine ytre livssituasjoner endres † som din sosiale status, din inntekt eller din ungdommelige glød †, vil de likevel bry seg om deg.

Sånn sett kan man si at et ekte vennskap er ubetinget, men et "vennskap" med en bruker er svært betinget. Når alt kommer til alt, når en venn bruker deg, vil de bare få noe ut av deg. Alt annet i vennskapet er i beste fall en distraksjon fra det endelige målet, og de kan til og med bli frustrerte over dine behag.

Så vær kresen med hvem du tilbringer tiden din med. Don'ikke kaste bort livet ditt med å underholde folk som bare vil bruke deg. Den tiden blir mye bedre brukt på å knytte ekte bånd med folk som elsker deg for den du er.

Spørsmål og svar

Spørsmål: Hvordan kan jeg forhindre at vennen min bruker meg?

Svar: Du kan'ikke få noen til å gjøre noe. Som antydet i artikkelen, hvis noen bruker deg, det's bare deres atferdsmønster - de bruker sannsynligvis også andre mennesker.

Det beste du kan gjøre er å godta dem for hvem de er, og deretter ta avstand fra dem. Det er mange andre mennesker i verden å være venner med.

Spørsmål: Hvordan går jeg bort fra en person som bare bryr seg om hva jeg kan gjøre for dem?

Svar: Nei, men seriøst, vil du kanskje sette deg ned et sted stille og tenke dypt over hvorfor du føler at du "trenger" dem i livet ditt. Hva er det som stadig trekker deg tilbake? Noen ganger utvikler vi rare mønstre med mennesker. Noen ganger kan vi for eksempel være medavhengige og ikke innse det, og en del av oss liker å være sammen med en egoistisk person fordi vi føler at vi trenger det.

I din situasjon, gjør jeg det ikke'vet ikke, selvfølgelig. Der's ikke en helhet ikke av kontekst der for meg å gå av.

Spørsmål: Hvordan takler jeg noen som bare vil henge når det's praktisk?

Svar: Hvis du liker å henge med dem, kan du bare henge når det's praktisk for dere begge. Det er ingenting galt med det. Hvis det's aldri praktisk, eller du føler deg som deg'du er den eneste som går ut av veien, så stopp hvis det plager deg.

Spørsmål: Jeg'Jeg er ikke den som blir brukt, men jeg tror at min beste venn blir brukt av de andre vennene hennes. Jeg fortalte dette til noen andre, men de antok bare at jeg var sjalu. Hvordan kan jeg fortelle henne uten å synes misunnelig?

Svar: Når du snakker med henne om det, prøv å være så ikke-dømmende og objektiv som mulig. For eksempel, i stedet for å si: "Sally, jeg tror George bruker deg," kan du si: "Jeg'Jeg er bekymret for deg, Sally. Det virker som George bare ringer deg når han trenger en tur til jobben eller ønsker å låne penger. Når var det sist dere to bare hang ut? "

Bare oppgi fakta slik du ser dem, og la den andre personen trekke sin konklusjon. Don't tvinge konklusjonen "Han'bruker deg! "på henne, og hun'Det er mer sannsynlig at jeg lytter.

© 2020 Jorge Vamos