Thefinancely
Det er situasjoner der det klokeste en person kan vurdere er å slutte å være forelsket. Dette skjer når du er i et ulykkelig forhold. Når du har brukt år på å prøve å glemme en eks. Eller når du har en platonisk kjærlighet foran deg.
Å bli forelsket i din beste venn kan bli en kompleks situasjon, som ofte vekker veldig intense følelser. I denne sammenheng er modenhet nøkkelen til å håndtere situasjonen når du ikke vil miste vennskap og kjærlighet. Å vite hvordan du kan ta en klok beslutning, vil avgjøre hvordan forholdet går greit i fremtiden. Enten som venner eller som et par. Langt fra romantiske idealer, noen ganger er det beste alternativet å drepe kjærlighet på en bevisst måte.
Mye å vinne og mye å tape
Det er mange historier om vennskap som har blitt brutt fordi kjærlighet har dukket opp mellom to uatskillelige følgesvenner. Men det er også skrevet historier og kjærlighetseventyr som har oppstått fra den unike forbindelsen som et par gode venner har følt.
Grensen mellom vennskap og romantisk kjærlighet er skjør. Det er derfor mange mennesker tror at det ikke er mulig å verne om vennlige følelser mellom to personer av motsatt kjønn som har lært å elske hverandre som brødre uten å være familie. Og det er at når en ekte venn knytter seg dypt til oss og våre behov, kan noe mer enn et enkelt vennskap oppstå.
I disse tilfellene oppstår spørsmålet om det er verdt å risikere alt og miste den personen som er så viktig for oss.
Sikkert spør du deg selv: "Og hva kan jeg gjøre i disse tilfellene?" Du finner svaret på dette spørsmålet hvis du fortsetter å lese følgende linjer. Her vil du fordype deg i en rekke tips for å overvinne umulig kjærlighet. Så vær oppmerksom, fordi din følelsesmessige stabilitet står på spill.
Videre lesning: 10 grunner til å unngå forhold i 20-årene
Kom deg bort
I enhver prosess med kjærlighetsløshet, hvis det er det du vil glemme, er det nødvendig å slutte å ha kontakt med kjærlighetsobjektet. Hver gang du ser vedkommende (eller husker ham / henne) aktiveres hjernekretsen for forsterkningen. Det fremkaller igjen den nevrokjemiske kaskaden av å bli forelsket.
Egentlig fungerer kjærlighet nesten som et stoff. Det betyr at det gjør at vi hele tiden har en tendens til å oppdage aspekter av nåtiden som minner oss om den personen. Selv om de tilsynelatende ikke har noe å gjøre med det. Mange ting vi oppfatter henviser oss til disse minnene, basert på virkelige eller forestilte hendelser. Og på denne måten begynner vi å bli frustrert over å ikke kunne komme tilbake til de tidene da vi ikke opplevde tapet. Så du må kjempe mot denne onde sirkelen ved å unngå "eksponering" for den personen.
Det betyr ikke at du ikke kan se henne igjen. Men det er nødvendig at hjernekretsen svekkes. Og for dette er det nødvendig at det går mer eller mindre lang tid til det skjer. Tiden som kreves avhenger av mange faktorer: selvtilliten din, den sosiale støtten du har, de tidligere erfaringene du har hatt osv..
Videre lesning: Når skal du gi opp et forhold
Aksepter det
Denne typen kjærlighet er, som navnet antyder, umulig. Det er ikke lett å akseptere, men selv om denne bekreftelsen høres vanskelig ut, er dette en del av livet. Du kan sikkert ikke unngå at umulig kjærlighet gjør deg vondt, men det som avhenger av deg er din holdning til dette fenomenet og tiden du vil være forankret til lidelse. For å fortsette og overvinne det, må du godta det; ellers vil du bare unngå virkeligheten.
Fortell noen
Hvis du føler at du har problemer med å overvinne det og at smertene har tatt over livet ditt, trenger du ikke å beskytte det for deg selv. Åpenbart bør du ikke fortelle det til alle. Du kan si det til noen i familien din å gi deg hans støtte og være der for deg i de mest delikate øyeblikkene. Dette vil hjelpe deg med å frigjøre noe av smerten og tillate deg å ha noen å stole på.
Videre lesning: Kjærlighet mot forelskelse - 21 fortellende tegn
Fortsett med livet ditt og elske deg selv
Det er viktig at du ikke besetter og lammer. For å overvinne denne situasjonen er det nødvendig at du fortsetter med livet ditt. Du setter mål som passer dine egne ønsker og kjemper for å nå dine mål. Du må gi mening om livet ditt, for hvis du ikke er fornøyd med deg selv og ikke kjemper for å være lykkelig, kan du nesten ikke overvinne det.
For dette er det enda bedre for deg å gjøre ting du ikke vil, men som du vet vil fungere bra på sikt. Som å sosialisere mer, trene osv. Tanken er å holde deg i gang.
Søk psykologisk hjelp
I noen tilfeller synker personen som føler en umulig kjærlighet og opplever situasjoner som virkelig er lammende og problematiske for sin egen helse og livskvalitet. Kanskje det for eksempel er et problem med selvtillit. Eller et underskudd på sosiale ferdigheter i bakgrunnen, som ikke lar deg komme ut av denne følelsesmessig slitsomme situasjonen.
Hvis du har prøvd å overvinne det alene og ser at du ikke beveger deg fremover, bør du kanskje gå til psykologisk terapi. En mental helsepersonell vil gi deg sjansen til å kjenne og utvikle forskjellige verktøy for å forbedre ditt velvære.
