Brudd

Hvordan du raskt kan helbrede et knust hjerte

Hvordan du raskt kan helbrede et knust hjerte

Sabrina elsker å skrive om kjærlighet, liv og alt imellom i en oppriktig, men humoristisk tilnærming.

Enten du'Jeg har bare knust hjertet ditt, eller det's skjedde med deg tidligere, er det en ting vi kan bli enige om at det's noe vi alle har gått gjennom. Tiden kan helbrede alle sår, men det's hva du faktisk gjør med den tiden som virkelig betyr noe. Jeg'Jeg har hørt det sa at det tar halvparten av tiden du'Jeg har vært sammen med noen for å komme over den personen.

Det høres ut som greit råd, med mindre du'Jeg har vært sammen med noen i tjue år, og nå du'tenker, det'Vi tar deg ti bare for å komme over dem. Jeg tror knapt det's saken. Mens hjertesaker ikke gjør'For å følge logikken eller tidslinjen, er det en riktig og feil måte å komme over hjertesorg.

1. Stopp all kontakt med dem

Det første, og i mitt sinn mest åpenbare trinn, er å stoppe all kontakt med personen du'prøver å komme over. Det høres ganske enkelt ut, men i dag og tid's virkelig ikke. Med sosiale medier, det'Det er nesten umulig å glemme noen med statusoppdateringer og bilder som dukker opp overalt. Den's har kommet til det punktet hvor du stort sett kan vite noe om noen uten å ha en faktisk samtale med dem.

Den'er gal hvor mye folk deler om livet sitt på nettet, og litt skummelt for å være ærlig. Så hvis du kan vite så mye om fremmede, forestill deg hvor enkelt det er å holde tritt med folk du faktisk kjenner i det virkelige liv. At's nøyaktig hvorfor jeg anbefaler at du sletter, blokkerer og følger ikke eksen din etter et samlivsbrudd. Du don'Jeg trenger ikke å kjenne hvert trekk, hvor han'går, og hvem han's går med. Sårene er fortsatt rå og friske etter et brudd, så det'best å ikke torturere deg selv med denne unødvendige informasjonen.

Fra personlig erfaring, det's best å bare ha en ren pause. Ingen kontakt i det hele tatt. Dette kan bety at du også endrer telefonnummeret ditt. Hvis det er's ingen barn involvert, så der'Det er ingen grunn til å kontakte hverandre. Selv om dere håper å komme sammen igjen i fremtiden, trenger dere fremdeles den pause uten hverandre for å se hvordan livet går. Kanskje du'Jeg skjønner at du virkelig ikke gjør det'trenger ikke hverandre i det hele tatt og deg'er lykkeligere fra hverandre.

Men du'Jeg vet aldri det hvis du ikke gjør det'ikke slett dem fra livet ditt, i det minste i en periode. Hvis du bestemmer deg for å være venner etter litt tid, det'Hvis det er flott, kan du alltid legge dem til på sosiale medier igjen. Dette er bare etter deg'har begge helbredet, og det gjør det ikke'ikke vondt å se dem sammen med noen andre. Når du har nådd det punktet, vet du at du har gått videre og er helt over dem.

2. Kvitt deg med alle påminnelser om dem

Jeg tror at nei-kontaktregelen sannsynligvis er noe av det enkleste du kan gjøre etter et brudd. Du gjør det bare en gang, og så kan du hvile deg lett. Det neste trinnet er å fjerne alle bilder og gjenstander fra hjemmet og arbeidet som minner deg om din tidligere partner. Du don'trenger ikke bilder du tok sammen over hele skrivebordet eller veggene. Du don't trenger gavene de ga deg og minner deg om dem hver dag. Don'ikke glem å ta med smykker de ga deg også.

Bare legg alt som minner deg om dem i en boks og legg den boksen langt unna. For nå. Det gjør ikke det'betyr ikke at du vant'ikke bruk artiklene igjen. Det betyr bare at når du'er sterkere og du har helbredet, du'Jeg vil være klar til å se disse tingene igjen, og de vant't vondt så mye å være i nærheten av det. For nå, det's ute av syne og ute av sinnet.

3. Vurder å endre vennegrupper

Mens det'Det er enkelt å fjerne noen fra sosiale medier og plassere alle ting som minner deg om dem langt borte's ikke så lett å fjerne noen fra hjertet og minnene. Dette er spesielt vanskelig når du har felles venner i din sosiale sirkel. Det er her det blir vanskelig og vanskelig. Jeg gikk gjennom denne førstehånden da jeg var yngre, og jeg valgte å gi opp mange av vennene mine etter et spesielt stygt oppbrudd fordi jeg så at de ikke'Jeg har det som er best for meg. Dette kan virke ekstremt, men hvis dine "felles venner" bare kommer til å gå fra deg til eksen din og være en kilde som informasjon eller sladder overfører gjennom, så kanskje du ikke'Jeg trenger ikke å være venner lenger. Vanligvis etter et brudd får jenta "forvaring" over noen venner, og fyren får "forvaring" av andre. Regelen er at hvis du var venner før forholdet, så bør du forbli venner etter. Og hvis du bare ble venner mens du var et par med et annet par, vel så det's opp til deg som blir venner med hvem.

Noen ganger vil en eks bruke vennene dine til å komme tilbake til deg av en eller annen grunn. Det er en god tid å kvitte seg med de "vennene" og begynne på nytt med nye. Hvis dine felles venner med eksen din er en kilde til vondt og smerte for deg, gjør du det ikke'trenger ikke dem akkurat som du ikke lenger trenger din eks. Den'er en vanskelig pille å svelge, men på slutten av dagen må du bare gjøre hva's best for deg, ditt velvære og din sjelefred. Noen vennskap som forhold, har en utløpsdato, og når du når det der'er bare ikke tilbake. God riddance sier jeg.

4. Hold deg opptatt

Den'Det er viktig å være opptatt etter et brudd. Mange mennesker har en tendens til å gi opp hobbyer og interesser når de går inn i et forhold, og når det ender, sitter de igjen med ingenting. Gjør aldri den feilen. Selv når du're dating noen, det'Det er viktig å ha dine egne interesser og beholde noen hobbyer som gjør deg lykkelig. Aldri, aldri, avhengig av en annen person for din lykke, for når de're borte så vil din lykke.

Uansett, hvis du'sitter igjen med ingenting etter et brudd, endre det raskt. Plukk opp noen nye hobbyer og ta noen timer bare for å komme deg ut av huset og bruke all den nyfunne fritiden. Ta en matlagingskurs hvis du'Jeg har alltid ønsket å lære. Plukk opp noen frivillige timer på et dyrehjem og gi kjærlighet til skapningene som trenger det mest. Kanskje du'Jeg finner din nye beste venn der og adopterer ham. Kjæledyr kan gjøre underverker for sjelen. De'Jeg tvinger deg til å komme deg ut av huset og være der når du trenger en labb å gråte på. Et oppbrudd er en prøvende tid, og du kan redde et kjæledyr like mye som de'redder deg.

5. Tenk på å flytte et annet sted

Hvis du har muligheten og virkemidlene, vil jeg anbefale til og med å flytte et annet sted etter et spesielt tøft brudd. Hvis det er'er ingenting som holder deg tilbake og knytter deg til et bestemt sted, så der'Det er ingen grunn til at du kan'ikke bare pakke sammen og gå videre. Et nytt sted gjør underverker for et knust hjerte. Når du'bokstavelig talt legger du mil og mil mellom deg og dine problemer, det's psykologisk så mye lettere bare å legge problemene bak deg. Alle fortjener en ny start på et nytt sted. jeg tenker det's bedre å kjenne noen på et nytt sted, så kjenn folk som ikke er bra for deg på et kjent sted. På tide å forlate den komfortsonen bak deg og gå videre til større og bedre ting.

6. Lær å være lykkelig alene

Når det kommer til hjertet ditt, det'er opp til deg å finne ut hva som føles best for deg. Å takle et hjertesorg er en tøff og skjør tid, så bare hold folk i livet ditt som får deg til å føle deg bedre og bringe deg opp i stedet for ned. Du kan miste noen såkalte venner, men du'Jeg vil få så mye mer i fred og visdom. Don'ikke vær redd for å tilbringe litt tid alene og virkelig lytte til deg selv og hva du vil i livet. Et forhold er ikke alltid en forutsetning for lykke. Og når det kommer til stykket, det's bedre å være lykkelig alene enn elendig med noen andre.

Best Thing I Never Had av Beyonce

Denne artikkelen er nøyaktig og sant etter best forfatterens kunnskap. Innholdet er kun for informasjons- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller profesjonell rådgivning i forretningsmessige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..

© 2020 GreenEyes1607

Hvorfor trenger folk kjærlighet i livet?
Hva er kjærlighet?Merriam Webster definerer kjærlighet som "en sterk hengivenhet for en annen som stiger ut fra slektskap eller personlige bånd, tiltr...
Et brev til min tidligere forlovede
Kjære J, “Jeg ba ham om å gjøre det. Jeg var bare ikke fornøyd. Hver gang jeg prøvde å snakke med deg, ville du aldri sendt meg en tekstmelding. Alle ...
Et brev til fyren jeg trodde var “Den ene”
Jeg ble så uskyldig forelsket i deg. Du var min beste venn som jeg raskt falt for, og kjente din gåtefulle, angstfulle personlighet. Vi var unge, ja, ...