Hvordan identifisere og gi slipp på giftige venner

Glenn Stok studerer temaer om selvbevissthet og følelsesmessig velvære. Han skriver om det for å hjelpe til med oppmerksomhet og unngå selvtillit.

Du'Jeg har hørt ordtaket: "Vis meg vennene dine, og jeg'Jeg forteller deg hvem du er. "Det er veldig sant. En venn som viser negativ oppførsel, kan reflektere dårlig over deg. Han eller hun kan også være giftig for ditt velvære.

Ved å bruke noen eksempler skal jeg vise deg hvordan du kan identifisere usunn oppførsel. Jeg vil også forklare hvordan du kan avslutte forholdet, slik at du ikke lenger blir påvirket av deres ugjerning.

Tegn på en gift venn

Har du en venn som ikke har en positiv innflytelse i livet ditt?

Vellykkede mennesker trives med å ha intelligente venner for å dele kunnskap og komme videre i livet.

Venner hjelper hverandre. De gir nyttige meninger eller veiledning når du trenger det, og du gjør det samme for dem.

Så der's at en type venn som ikke gir deg noe verdi i det hele tatt:

1. De kaster bort tiden din.
2. Du ser dem kaste livet sitt.
3. Du synes de er kjedelige fordi de ikke har noen fordelaktige interesser.
4. Du kan't har intelligente samtaler fordi de ikke har solid utdannelse.
5. Du kan't stole på dem for noe fordi de aldri er pålitelige.
6. Verst av alt, de drar deg inn i sitt knuste liv.

En livslang venn kan bli giftig

Hva gjør du hvis vennskapet ditt begynte for lenge siden, eller det's en livslang venn?

Hvis det var en venn fra videregående, var du ung og gjorde ikke det't har en klar ide om hva slags venner du vil ha i livet ditt † de du kan samarbeide med om erfaring når dere begge blir eldre.

Men så forandret noe seg. De kom ingen steder med livet sitt, og du gjorde det. Tiden kommer når du innser at de forstyrrer livet ditt, kanskje til og med på en destruktiv måte.

Du'Jeg må bestemme meg for om det'Det er verdt å beholde en slik person i livet ditt. Noen ganger kan det hende du må gå videre og være den mentalt sunne personen du er.

Hva som gjør noen giftige for ditt velvære?

Hold øye med disse problemene:

1. Du finner ut at de blir høyt vedlikehold når du prøver å veilede dem.
2. De don't lytte til hva du har å si, og vil i stedet fortsette destruktive egenskaper.
3. De spiser drama, lyver, jukser og gjør til og med sårende ting.
4. Du ser dem komme dypere og dypere inn i stressende situasjoner.
5. Du observerer løgnene deres, og de suger deg inn i midten av dem.

Jeg hadde en gang en venn som ba meg om å lyve for kona hans om hans dårlige oppførsel som var skadelig for datteren hans. Du don'Jeg vil ikke bli satt mellom løgnene til en mann og kone. At's ikke en god følelse. Jeg avsluttet vennskapet av den grunn.

Når du blir eldre, kan du se at vennen din gjør sårende ting mot andre, til og med mot ektefeller og barn. Den vennen har tydeligvis ingen positiv innflytelse i livet ditt. Du innser at du trenger et mer balansert og sunt liv. Du befinner deg uten noe ønske om å være sammen med den personen † ikke engang for et sosialt besøk.

Vær nøye med hvordan denne såkalte vennen behandler deg.

1. Forbedrer de livet ditt? Er de på samme nivå som deg intellektuelt?
2. Er vennen din fast i deres måter med zillioner av følelsesmessige problemer?
3. Er de så selvopptatt at de kan'ikke engang lytte til fornuft?
4. Føler du at du kaster bort tid med dem fordi du ikke gjør det'ikke få noe opplysende ut av vennskapet?
5. Opplever du at hver gang dere er sammen, handler diskusjonen alltid om problemene deres? Så når du prøver å hjelpe dem, ser de bort fra alt du sier for å hjelpe?
6. Ser de ut til å være misunnelige på deg, og prøver å skade deg eller lyve for dine andre venner?
7. Er alt i livet deres et drama de prøver å gjøre deg til en del av, eller prøver de å suge deg inn i løgnene deres?
8. Ber de om at du holder en hemmelighet om noe forferdelig de gjorde?

Hvorfor vil du være venner med en slik person? Gå med magefølelsen. Vet du hva's best for sunn fornuft og velvære.

Å ta en beslutning om å skille veier

Nå som du gjenkjenner at du har en venn hvis giftige oppførsel påvirker deg, må du bestemme hva som er viktig i livet ditt. Hvis du bestemmer deg for at du ikke har noe mer å gjøre med denne personen, er ditt neste trinn å finne ut hvordan du kan avslutte forholdet.

Hvis holdningen deres trekker deg ned, hvis de setter deg i en vanskelig sosial posisjon, eller kaster bort din dyrebare tid, må du ta en ny titt på forholdet ditt til denne personen.

Å forlate en venn er ikke lett, spesielt hvis du har lang historie. Imidlertid skjønte jeg at livet er for dyrebart til å holde kontakten med noen som klandrer verden for sine selvpåførte problemer og fortsetter å gjøre livet hans verre.

Når du ser at det ikke er noe håp for et sunt vennskap, så det'er på tide å si farvel. Tenk på det gjort etter at du hadde kommunisert følelsene dine. Så don't se tilbake.

Hvordan komme seg vekk fra en giftig person

Slik avsluttet jeg det med en giftig venn, som vil gi deg en god ide hvordan du også skal håndtere det.

Jeg fortalte ham om alle tingene som plaget meg om hans holdning. Jeg forklarte tydelig hvordan jeg hadde det, men han fortsatte med sin uakseptable oppførsel.

Jeg begynte å ta avstand fra ham. Våre rutinemessige sosiale middager for å prate og holde kontakten hadde gått ned siden jeg ikke fant interesse for ham lenger. Imidlertid tok han ikke ledetråder.

Jeg bestemte meg for at det beste var å skrive et brev. Jeg skrev det skriftlig slik at han kan vurdere det så mye han vil.

Jeg minnet ham om alle problemene jeg hadde med ham. Jeg refererte til alle tingene jeg allerede hadde fortalt ham ansikt til ansikt.

Jeg ga ham beskjed om årsakene til at jeg bestemte meg for å skilles. Det gjorde jeg ikke'ikke tro at han'd skjønte hva jeg skrev, men jeg trengte å legge det på trykk uansett så han'd har en permanent oversikt over problemene.

Det var ikke noe mer å gjøre. Jeg kommuniserte følelsene mine. Jobben min var ferdig † på tide å gå videre.

Spørsmål og svar

Spørsmål: Når noen lyver for deg hele tiden, hvordan aksepterer du det?

Svar: Jeg ville aldri akseptere det. Etter min mening er det ikke akseptabelt å være usann. Det er et tegn på at han eller hun ikke respekterer deg. Jeg anser at giftig oppførsel, spesielt hvis de alltid lyver.

Du må spørre deg selv, hva holder de på med? Hva forventer de å oppnå? Prøver de å manipulere deg? Har de en mørk fortid som de ikke har't vil dele?

En tvangsløgner er definitivt en giftig person, men du må sette pris på når noen bare føler seg truet eller skremt. Hvis du'ikke er i et nært forhold og stiller personlige spørsmål, har man rett til ikke å svare. Hvis de blir provosert, har de kanskje ikke noe annet valg enn å gi en "hvit løgn".

Sannhet er imidlertid avgjørende i et intimt forhold. Folk må være åpne og ærlige med sin ektefelle eller kjæreste.

© 2020 Glenn Stok