Hvordan du kan vite om du skal slutte med kjæresten din

Em er en tusenårsskribent med spesiell interesse for samfunnsvitenskap, dating og hva som får folk til å klikke (og krysse av!)

10 tegn du trenger for å bryte opp

1. Du ser ham bare når han trenger en tjeneste.
2. Den eneste gangen du ser ham er å koble til.
3. Han gjør deg engstelig.
4. Kampene dine ender uten en oppløsning.
5. Han oppfordrer giftig oppførsel.
6. Dine venner og familie don'ikke som ham.
7. Han's kontrollerende og ikke'stoler ikke på deg.
8. Du har det mer moro med andre gutter.
9. Han's irritert deg'er ikke interessert i hobbyene hans.
10. Du'gjette om du skulle være sammen i det hele tatt.

Jeg lurte ofte på om det var normalt å føle meg vanskelig i et forhold hele tiden † for å være bekymret for det's beveger seg for fort, eller verre, at det's faller helt fra hverandre ved de impulsivt sydde sømmene. En del av dette var sannsynligvis fordi jeg datet den samme fyren gjennom videregående skole i begynnelsen av 20-årene's uten mye erfaring med andre mennesker.

Det var som å bli oppdratt av ulver i forholdsavdelingen og alt jeg trodde var ekte og sant om romantikk, dating og partnerskap splinter da vi sluttet og jeg hadde friheten til å date og henge med andre mennesker.

Når vi ser tilbake, burde vi sannsynligvis ha gått i stykker etter vårt første år med datering, men tumultuøse hjemmeliv bundet oss sammen når vi ikke hadde noe annet til felles, noe som førte til medavhengighet og stunt personlig vekst for oss begge.

Grave opp visdom fra min egen dømte langtids ikke-helt-romantikk, her er ti ledetråder jeg burde ha brutt opp med ham † og at du også burde.

Ledetråd # 1

Den eneste gangen dere ser hverandre er når dere're Gjør ham en tjeneste

Hvis den eneste gangen du berører to ganger er når du trenger en tur til jobben, $ 80 for telefonen hans eller for deg å hente en gave til moren sin's bursdag † from ham †dette er byen med rødt flagg at han ikke lenger ser på deg som en partner. Nei, på dette punktet du'er en glorifisert personlig assistent og den eneste grunnen han's ikke bryte opp med du er det det's veldig vanskelig å finne en flott personlig assistent. Jeg burde vite det, for etter de første årene var den eneste måten jeg virkelig så eksen min på, hvis jeg tok med ham middag på jobben, rett før han gikk av for å henge med vennene sine mens jeg satt hjemme og var en dum idiot med ingen selvtillit.

Du'Det er bedre å kutte denne fyren løs og få en betalende virtuell assistentjobb i et selskap som Virtual Gal Friday eller Byron.

Unntaket

Han's har vært i en fryktelig ulykke, og gjorde armer, ben og mor helt ubrukelige og frem til dette punktet'har vært engasjert og aktiv i forholdet, til og med å bringe du middag i anledning!

På dette punktet, du'er ikke kjæresten eller kjæresten lenger, du'er bare en bekvemmelighet.

Ledetråd 2

Den eneste gangen dere ser hverandre er når dere're Hooking Up

Hvis kjæresten din bare vil se deg som en gang i uken for, la det's være ekte, en rask ettermiddagsglede, bør du slutte med ham. Du're måte, altfor bra til det. På dette punktet, du'er ikke kjæresten eller kjæresten lenger, du'er bare en bekvemmelighet.

I denne artikkelen for Psychology Today sier Dr. Mark D. White:

"... I ikke-ideelle [sic] forhold, hver partner's verdi i den andre'Øynene blekner, og ikke nødvendigvis i samme hastighet. Hvis dette skjer, vil en person til slutt verdsette den andre mer enn han eller hun blir verdsatt av den andre.

Det er nok å si at hvis den eneste tiden du har brukt bf din, er i en ikke-kledd tilstand og ikke går foran eller i det minste etterfulgt av annen kvalitetstid sammen, som en iskrem på stranden, bowling med venner, en fin massasje (det's må vare i mer enn 45 sekunder) eller i det minste noe lite snakk, så har forholdet ikke noe grunnlag utenfor sex som ikke'egentlig ikke et grunnlag for et forhold i utgangspunktet (selv om det'er et viktig aspekt av de fleste romantiske partnerskap).

Unntaket

Du'er i et langdistanseforhold (si at en av dere er borte på skolen eller jobber holder dere fra hverandre) der tiden sammen er superbegrenset. Hvis dette er tilfelle, kan du ha fantastiske sent på kvelden samtaler over telefon, men når du får din sjeldne tid sammen, må du kanskje bare komme i gang. At's bare liv og logistikk og noen ganger de'er ikke ideelt, men hvis forholdet er tilfredsstillende ellers enn å være intimt når dere ser hverandre, er det en solid prioritet.

Ledetråd 3

Du're engstelig når du're med ham

Å herre. Jeg var så engstelig med eksen min, men det kan't alle faller på ham. Jeg har en angstlidelse som, når det blir best av meg, river av selvtilliten og får meg til å føle meg engstelig i de fleste situasjoner.

Her's der litt skyld kan falle på ham: han var en skikkelig skam om det.

I stedet for å erkjenne at kjæresten hans hadde angst, ville han vanligvis bare ende med å rope på meg om hvor rar og pinlig jeg var.

Å vite at han syntes jeg var kjedelig og rar, bare sammensatt og direkte bidro til angsten min når jeg var rundt ham. Jeg pustet alltid lettet ut når vi skiltes, og visste at jeg kunne svikte håret og være mitt vakre, kjedelige selv.

Unntaket

Han's ikke den direkte årsaken til angsten din og han'støtter etter beste evne når han merker deg're sliter. En partner kan't være en terapeut, og de kan'ikke bære deg gjennom alle problemene dine, men de kan holde deg i hånden når du prøver å bli en sunnere person.

Ledetråd # 4

Kampene dine er hyppige og slutter uten en løsning

Denne er enkel. Enten du'diskuterer om hvor du skal dra på middag eller hvorfor moren hans hater deg så mye, i et forhold med noen du kan't komme overens med er elendig. Før jeg og den første kjæresten min delte meg, og jeg begynte å gå ut på å treffe andre mennesker, gjorde jeg ikke det't innser at der's faktisk en rettferdig og produktiv måte å kjempe med noen, og jeg gjør ikke'tror ikke han gjorde det heller.

Den'Det er ikke noe vi kan lære hverandre hvordan vi skal gjøre, og det tok oppbruddet for å skape rom for oss begge å lære hvordan vi kan ha forskjeller med noen du bryr deg om. Gjør fremtiden din en tjeneste og gå hver til sitt. Der'Det vil være mennesker på veien som er mye mer kompatible for deg, selv under en konflikt.

Unntaket

Jeg gjør n'ikke tenke der'er et unntak fra dette. Vil du virkelig fortsette et forhold med noen du kjemper hele tiden med? Hvis du'ser etter et tegn på at det stressende forholdet ditt ikke er'kommer ikke til å bli bedre, her er det! Også, side merknad etter min mening, med mindre det'er en veldig definert forpliktelse, som et ekteskap eller barn i bildet, å søke rådgivning for et argumentativt forhold er bortkastet liv.

Der'Det vil være mennesker på din vei som er mye mer kompatible for deg, selv under en konflikt.

Ledetråd 5

Han oppfordrer giftig atferd

Er du på reise til nøkternhet og han'er ute i baren annenhver natt? Prøver å komme vekk fra en bestemt gruppe mennesker, men det'er hele hans sosiale sirkel? Å miste vekt for å avverge en familiehistorie av type 2 diabetes og han's tar med deg Whoppers og milkshakes hver kveld? Det som kan ha vært glitrende og attraktivt i begynnelsen av forholdet ditt, kan bli giftig for deg senere.

Hvis du're endre (og med endring mener jeg vokser til personen du'er stolt av) og han's fortsatt drar bak forsøker å få deg til å se tilbake i stedet for å hoppe ombord med deg, kan forholdet ikke lenger fungere. Den eksen jeg'Jeg har skrevet om † vi'Vi har begge blomstret i årene siden vi skiltes. Vi var to ganske fantastiske mennesker som ikke klarte å vokse i skyggen av hverandre.

Unntaket

Det er ikke't en. Du'du er bedre enn det, og hvis du ikke gjør det'ikke vet det kanskje det's fordi du'tillater fortsatt giftig atferd og tankemønstre, inkludert å tro at du'du er ikke god nok til å være en bedre versjon av deg til å sive inn i livet ditt. Jeg beholder denne kopien av Jen Sicero's bok i vesken min og når jeg'm tviler på at jeg fortjener et liv jeg'm stolt av jeg pisker den ut for å minne meg selv på hva jeg'm laget av.

Ledetråd # 6

Dine venner og familie hater ham (eller hans hater deg)

Det var ingen hemmelighet at eksen min'Mamma hatet meg ganske, og etter noen år av forholdet vårt ble mer seriøst, tok mine venner og familie den holdningen at de likte ham alene, men trodde jeg kunne gjøre det bedre.

Dette kan alle bare virke som søt Romeo og Juliet drama, men det'Det er viktig å tenke på når familie og venner ikke kommer'ikke som ham eller når vennene og familien ikke gjør det'liker ikke deg fordi årsakene er ganske talende.

For eksempel var vennene og familien åpne med meg om deres mening om at jeg kunne finne en kjæreste som behandlet meg med mer respekt i stedet for å ringe "Hei kvinne, fyll på denne drinken for meg" over hele rommet på Thanksgiving. Det var de'For bare å være kresen med kjæresten min, var det et reelt problem der de tydelig kunne se.

Likeledes eksen min'mamma hatet meg fordi jeg var "litt klumpete og ganske kjedelig." Mens jeg børstet disse kommentarene i årevis, burde jeg'har tatt dem mer seriøst i begynnelsen. Det viste meg at eksen min hadde blitt oppvokst av en grunne og rettferdige kvinne, og i det minste hadde noe av den holdningen smittet av ham. Sånn er livet.

Hvis familien din ikke gjør det'ikke som ham eller hans ikke'ikke som deg, det's vanskelig å ignorere etter en stund og et godt tegn på at langsiktige, vil disse menneskene forårsake problemer i forholdet ditt.

Unntaket

Jeg tror det eneste unntaket her er hvis du'er begge eldre, har vært i tidligere forhold og vet at du'være med hverandre fordi dere elsker og stoler på hverandre, dere deler de samme verdiene og dere har gjensidig respekt for hverandre. Hvis det'er saken, så familien din'klager er sannsynligvis ubegrunnet og kan ignoreres.

Hvis kjæresten din er kontrollerende og utro, der'Det er ikke noe overbevisende du kan gjøre for å snu ting.

Ledetråd # 7

Han's Kontrollerende og utro

Mot slutten av forholdet mitt til eksen min ble han overbevist om at jeg jukset ham med naboen min. Greit nok, naboen min var en gammel venn, og vi hang ut noen ganger, ofte når eksen min var der, men noen ganger når han ikke var det't. Jeg var og tidlig på 20-tallet, og ingen setter babyen i et hjørne. Hvis jeg ønsket å tilbringe tid med en annen venn, hadde jeg tenkt å gjøre det siden jeg ikke var't en dukke på en hylle som venter på å bli tatt ned for å bli lekt med. Men for eksen min, oversatt dette til at jeg viser upålitelig oppførsel.

Jeg'Jeg kommer ikke til å lyve, mens han'd en gang var apatisk overfor hvor jeg var, gikk dager av gangen uten å ringe eller sende en sms til meg, var han plutselig dypt bekymret for hva jeg holdt på med, og jeg gledet meg over oppmerksomheten selv da jeg gikk på eggeskall..

Giftig, vet jeg.

Men, overraskelse, overraskelse det viser seg at han faktisk jukset meg ¯ \ _ (ツ) _ / ¯ Og da jeg fant ut at han beskyldte det for mitt platoniske vennskap med naboen. Det viser seg at hele denne lille anekdoten er full av tegn på at kjæresten min var superkontrollerende og en annen grunn til at jeg skulle ha brutt opp med ham før.

Unntaket

Ikke noe unntak her! Hvis kjæresten din er kontrollerende og utro, der'Det er ikke noe overbevisende du kan gjøre for å snu ting. På toppen av det er også kontrollerende partnere følelsesmessig krenkende.

Ledetråd # 8

Du har det mer moro med andre gutter

Min nabo / gamle kompis var ikke't min eneste mannlige venn.

Faktisk er de fleste av vennene mine mannlige, en naturlig bivirkning av å ha en bror nær i alderen, og sannheten er at kjæresten min ofte var den jeg hadde minst mye moro med. Kanskje var det fordi vi kranglet ofte, eller fordi vi nesten ikke hadde noen felles interesser. Det vi hadde innen kjemi, manglet vi kompatibilitet som er viktig for et sunt forhold.

På grunn av dette begynte jeg å ha det mye morsommere med vennene mine (og jeg'Jeg er sikker på at han fant seg å ha flere venner med jentevenner han hadde mer til felles med) og selv om det virket som om vi ikke gjorde det'For å ha kjemi, ville kjemien mellom oss bygge etter hvert som kompatibilitet med visse venner ble tydeligere.

Unntaket

Igjen, hvis du're bare dating og ikke dele noen form for forpliktelse med denne personen (et barn eller et ekteskap) så hvorfor kaste bort tiden din med noen som du'har ikke veldig mye moro med?

Ledetråd # 9

Han's Irriterte deg're ikke inn i hans hobbyer

Eksen min var det ekstremt sportslig.

Jeg hadde brillebriller på horn og hadde med meg minst to biblioteksbøker hele tiden. Først føltes forskjellene våre søte og spennende. Etter en stund var de irriterende. Mens han ba meg om å gå på snowboard, hevdet jeg ham for ikke å sitte ned med en jævla bok en gang i blant.

Vår mangel på felles interesser der vi var et annet tegn't kompatibel. Hvis du og fyren din kan det'ikke finn en ting å gjøre sammen, lagre for binge Netflix og spis junk food, så kanskje du bør gå hver sin vei.

Unntaket

Du har vanlige livsmål og livsstil. Kanskje du're i fjellklatring og han'er kjent for sin evne til å kompisere etter bare tre svinger, men dere har begge en drøm om å flytte til vestkysten og starte en charterfiskebåtvirksomhet. Du don'Jeg må dele hobbyer for å dele drømmer sammen.

At's ditt instinkt gnager på deg at det'er på tide å gå videre.

Ledetråd # 10

Du're Les denne artikkelen

Dette burde være din største, mest rasende ledetråd her. Den'Det er greit å være introspektiv på et forhold, spesielt før du forplikter deg, som å gifte deg, kjøpe et hjem eller få et barn sammen.

Men hvis du'bruker mer tid på å bekymre deg for forholdet ditt, og om du ikke engang skal være sammen enn du tilbringer tid med kjæresten din og glede deg over selskapet hans,'s ditt instinkt gnager på deg at det'er på tide å gå videre. Å bryte opp er vondt, det's skummelt og rart å skille deg fra en annen person og lurer på om du'Jeg vil noen gang finne en annen person.

Du vil. Men inntil da du har deg og du'er ganske fantastisk.

Dette innholdet er nøyaktig og sant etter best forfatterens kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individualiserte råd fra en kvalifisert fagperson..

© 2020 Em Clark