Det jeg har lært om kjærlighet etter å ha blitt misbrukt

Etter å ha vært i et voldelig forhold, begynner du å se livet annerledes. Det føles som livet du kjente kollapset for øynene dine, og du må fortsette å leve som om ingenting skjedde.

Så mange mennesker er uklare og forstår ikke hva du går gjennom, og du har ikke nok styrke til å forklare.

Du møtte en mann du trodde var kjærligheten i livet ditt. Han var alt du håpet på, alt du drømte om.

Du tenkte på å tilbringe livet ditt med ham ... bare for å finne ut at han var det verste som skjedde med deg kort tid etter.

Din narsissistiske rumpe misbrukte min kjærlighet og gjorde det til selvhat

Noen får vite det før, andre senere. Giftige mennesker kan være utmerkede manipulatorer og løgnere.

Det er et sjeleknusende øyeblikk. Det er ingenting som det. Du føler deg plutselig så skamfull, naiv, maktesløs og desperat. Selv om det ikke er din feil i det hele tatt.

Etter denne livsendrende opplevelsen lærer du om livet mer enn noen annen tid i livet ditt. Dessverre handler det mest om kjærlighet og dens mørke side.

Her er sannhetene jeg lærte om kjærlighet:

For en jente som ble emosjonelt misbrukt, betyr kjærlighet ikke lenger det samme

Kjærlighet er ikke det du tror det er. Jeg beklager, men noen ganger er det sannheten.

Noen ganger er kjærlighet ikke sann, ubetinget, altovervinnende kjærlighet. Noen ganger er det svakt, falskt, redd, ubesluttsomt, stille, krevende - ikke hva de lærer deg når du vokser opp.

Jeg vet at til syvende og sist intet mindre enn ubetinget skal regnes som kjærlighet, men virkeligheten er at vi aksepterer kjærligheten vi tror vi fortjener og lager vår egen definisjon av kjærlighet basert på den.

Du kan ikke forutsi kjærlighet. Du kan ikke være sikker på noe i livet.

Ikke etter overgrep. Det er skummelt å tenke på noe som en gang betydde komfort og lykke, viste seg å være alt annet enn det. Det er vanskelig å slappe av og ikke stille spørsmål ved enhver kjærlighet som kommer etter det.

For en jente som ble emosjonelt misbrukt, betyr kjærlighet ikke lenger det samme

Det holder deg i en konstant tilstand av spenning.

Kjærlighet gjør deg blind. Du hørte dette mange ganger, men visste ikke hva det betydde. Nå vet du.

Når vi er forelsket, gjør vi ufattelige ting. Vi lar en annen person fullstendig kontrollere livene våre.

Vi inngår kompromisser som senere blir angrer og vi mister oss selv totalt.

Kjærlighet skal ikke være vond. Noen av oss blir oppdratt og tenker at kjærlighet er vond og full av offer.

Kanskje det er derfor noen av oss tiltrekker seg giftige partnere. Kanskje vi ubevisst søker etter kjærlighet slik vi kjenner den.

Derfor må vi jobbe med å endre vår egen oppfatning av kjærlighet.

Kjærlighet er alltid en risiko. Uansett hvor redd og såret vi blir, ønsker vi fortsatt kjærlighet. Vi vil fremdeles være trygge og elsket.

Det er nesten motstridende å tenke på kjærlighet som noe som gjør deg trygg mens du vet at du ikke kan forutsi hva som vil skje når du slipper det inn i livet ditt. Du tar alltid en risiko.

Risikoen for å bli skadet. Risikoen for at hjertet og livet knuses.

Det er ingen frykt i kjærligheten. Hvis kjærlighet er som den skal - skal det ikke være noe sted for frykt.

Hvis noen får deg til å føle deg redd, elsker de deg ikke - de vil kontrollere deg. Ikke la det skje. Ikke la dem vinne.

Å elske deg selv er det viktigste. Dette er avgjørende. Når vi lærer å virkelig elske oss selv, blir vi mindre sannsynlige å være redde og kontrollerte.

Det beste er imidlertid at du alltid kan bestemme deg for å begynne å praktisere egenkjærlighet. Det er ikke alltid lett, men alle kan gjøre det.

Når du begynner å elske deg selv, er det da du begynner å få livet ditt tilbake. Du begynner å leve fullt ut.

Ingen som virkelig elsker deg, får deg til å føle at du ikke er god nok. Du er alltid god nok.

Hver gang du begynner å spørre deg selv om hvorfor og ifs, husk at fortiden din ikke definerer deg. Det er du som får bestemme.

Du er den som har opplevd alle kampene. Du kan gjøre det.

Bestem deg for å gå ut. Bestem deg for å starte på nytt.

Bestem deg for å omfavne alt du er og lær hva kjærlighet er igjen og igjen til du finner den virkelige.