Hvorfor har jeg ingen venner? 5 grunner til at du ikke har den sosiale gruppen du ønsker

  • Brian Morris
  • 0
  • 2570
  • 398

Jorge'S forholdsråd er basert på erfaring og observasjon. Han's sett mange mennesker † inkludert seg selv † bli forført og såret av kjærlighet.

Noen ganger er fjell bedre venner enn mennesker.

Hvorfor har du ingen venner?

Lurer du på hvorfor du ikke har noen venner? Føles det som om verden utenfor deg er dette fjerne stedet og deg'er innkapslet i en boble? Ser det ut til å være en vegg mellom deg og menneskene du ser hver dag?

Hvis du'leser du dette, er du sannsynligvis ikke't i et komplett, 100% sosialt vakuum. Du henger sannsynligvis rundt andre mennesker, kanskje på jobben eller på skolen. Du har sannsynligvis en familie, og for noen mennesker kan disse forbindelsene være litt som vennskap.

Men selvfølgelig, det'er annerledes når du henger med folk som ikke gjør det't skylder deg noe av tiden deres og vil bare være rundt deg for selskapet. I så fall, hvis du føler deg sosialt fremmedgjort, lurer du kanskje på hva det er du'du gjør feil som gjør det vanskelig for deg å få og beholde ekte venner.

La's ta en titt på noen av grunnene til at du kanskje holder sosialt tilbake:

1) Du er ikke't sette deg selv "der ute" nok.

Den første og mest åpenbare grunnen til at du kanskje ikke har noen venner, er ganske enkelt det faktum at du'er ikke ute etter dem. Folk er vanligvis skyere enn de ser ut, og de fleste gjør ikke det't ønsker å gjøre det første trekket. Naturligvis fører dette til en situasjon der noen som potensielt kan være veldig gode venner med deg, er for redd for å komme opp til deg, og du'er også for nølende til å presentere deg selv.

Hvor mange ganger har du lagt merke til noen du liker på jobben, i klassen eller til og med andre tilfeldige steder, og tenkt med deg selv: "De ser interessante ut ... men, nei, jeg vet ikke't vil plage dem. De ser opptatt ut. Det ville være sosialt vanskelig å bare gå opp til dem. "

I utgangspunktet, hvis du vil ha mange venner † eller noen ganger bare en † deg'er nødt til å ta ansvaret for å gjøre det første trekket. Etter de første vennene du får, blir det uansett lettere å gjøre mer, siden du'Jeg har begynt å bygge en sosial gruppe. En venn introduserer deg for en annen, og deretter en annen og så videre.

2) Du kan være allergisk mot sårbarhet.

La's sier at du kan gjøre noen overfladiske bekjentskaper, men du kan aldri komme mye dypere enn det. Det virker som deg'nå for en virkelig menneskelig forbindelse, men alle virker langt borte.

I så fall er det noen ganger problemet at du'er ikke villig til å være sårbar nok med mennesker. Du har for mange vegger bygget opp for å beskytte deg selv. Dette kan virke litt rart, og du kan si til deg selv: "Hvordan kan jeg trygt få ned veggene mine hvis jeg ikke gjør det'ikke stole på noen ennå? "

Nøyaktig! Den's slags en fangst-22. Du føler deg usikker på å være ditt 100% sanne selv og sperre sjelen din rundt mennesker, men det'er akkurat denne sårbarheten som lar deg komme i nærheten av mennesker i det hele tatt.

Du vil kanskje legge merke til at mange andre mennesker også er redde for å være sårbare. De kan sette opp en front eller holde deg på avstand. Den's så vanlig at mange mennesker ser på det som "normalt".

En av de raskeste måtene å bryte den veggen av is, er imidlertid å ta initiativet og være sårbar selv. Don'ikke prøv å imponere folk eller skjule feilene dine. Jeg vet det'er vanskelig - men hvis du vil tiltrekke deg folk som vil like deg for den du virkelig er, så må du være deg selv rundt dem. Ellers du'Det er bare å tiltrekke seg en rekke overfladiske bekjente som ikke er dine virkelige venner.

Til å begynne med kan den kritiske stemmen i tankene dine si: "Hva om du viser folk ditt sanne jeg og ingen liker deg ?!"

Vanligvis er denne frykten imidlertid irrasjonell. Stol på meg, noen, et sted kommer til å like deg. Hva folk gjør'som følelsesmessige vegger og falskhet.

Merkelig nok, jo mer du øver på å være ditt autentiske selv, jo mer vil du finne at folk faktisk vil like deg, uavhengig av hvilken form det autentiske selv tar. Selv om de kanskje ikke er enige med de tingene du sier og gjør på overflatenivå, vil folk sakte innse at de kan være "ekte" med deg fordi du er like autentisk med dem.

Denne egenskapen er sjelden nok (og verdsatt nok) til at du'Jeg har små problemer med å få venner etter en stund.

Ofte trekker folk venner fra jobben eller skolekretsen. Du må legge inn litt ekstra tid og sårbarhet hvis du vil at disse skal blomstre ut i dypere vennskap.

3) Du kan utstråle negativitet uten å innse det.

Et annet problem du kanskje ikke er klar over, er et faktisk problem, hvordan du knytter deg til mennesker. Tenk tilbake på den siste samtalen du hadde, eller den før, eller til og med den før.

Var det stort sett negativt? Klagde du på noe og ventet på at den andre skulle være enig? Hvis de ikke gjorde det'ikke enig, fikk det deg til å føle deg litt rar? Likte du dem mindre eller følte at de likte du mindre?

Du legger kanskje ikke en gang merke til at tingene du snakker om er negative. Knyttet du deg til en kollega fordi du ikke likte sjefen din? Når du kommer sammen med en klassekamerat, klager du på hvor dyrt undervisning er? Klager du på hvordan du kan't å finne en anstendig mann / kvinne, og alle de gode blir tatt? Klager du over hvordan samfunnet ble bygget for å favorisere alle, bortsett fra en gruppe du tilfeldigvis er en del av? Klager du på været?

Dette er alt negativt snakk. Negativ snakk er vanligvis meningsløs siden den's ofte bokstavelig talt ingenting du kan gjøre for å endre tingen du'klager på. (For eksempel, med mindre du'skal du ringe opp Thor, tordenguden, og personlig spørre ham om årsakene, det er lite sannsynlig at været vil endre seg.)

Selv om du'du er veldig negativ, men mange ganger kan du fremdeles få venner. De'Jeg vil bare være crappy venner som du'Jeg har vanskelig for å komme nær. Du'Jeg vil frastøte alle menneskene som vil ha positive, ærlige forbindelser fordi de vanligvis ikke gjør det'Jeg vil ikke høre deg stønne og klage over hver eneste lille ting.

Så hvis du'har tenkt på det, og innser at de eneste tingene du noen gang snakker om med mennesker er negative og ikke konstruktive i det hele tatt, så bestem deg for å endre! Venner eller ikke, det's ikke bra for deg å være negativ. Det tapper deg for energien din på måter du kanskje ikke engang har lagt merke til om du'Jeg har hatt veldig negative tenkemønstre hele livet.

Det kan være vanskelig å endre disse inngrodde mønstrene først, men det er definitivt noen teknikker. Internett har ryggen! Google noen guidede meditasjoner for negative tenkemønstre. Du kan også vurdere å ta meditasjon, siden det ikke bare kan hjelpe deg å bli mer bevisst på tankene dine, det kan også hjelpe deg med å få mer selvtillit og leve et mer autentisk liv generelt.

4) Du'skyver folk utilsiktet ut.

Er det mulig at innerst inne, i dypet av din sjel, i fortvilelsens grop, i kjernen av ditt vesen, du'er faktisk litt redd for å komme nær folk? I så fall kan det være ting du'gjør ubevisst for å skyve dem bort.

Kanskje du begynner å komme litt nærmere en bekjent, men så du'er som, "Å herregud, denne personen ringte meg i går kveld og sølte tarmene sine om sin tidligere partner / jobben / den døde hunden til meg. Jeg kan't takle det. "

Kanskje du begynner å bli venn med noen av motsatt kjønn, og selv om de ikke har det'ikke sagt eller gjort noe som'Hvis du er åpenbar, begynner du å se "tegn" på "creepiness" deres overalt og bestemmer deg for å legge litt avstand mellom deg.

Kanskje du vil ha en god venn, men menneskene du begynner å bli kjent med sier uunngåelig noe "støtende" som kaster deg av og gjør at du aldri vil se dem igjen. Hvor har alle de gode menneskene gått?

Hvis du må stille det spørsmålet, så er svaret at de'er sannsynligvis ikke umiddelbart rundt deg fordi du kan ha presset dem bort.

5) Menneskene rundt deg er rett og slett ikke kompatible nok.

Til slutt kan svaret være mye mindre komplisert og mye enklere.

Du kan bare være en person som er litt på den rare siden (jeg kan forholde meg, det er jeg også), og så har du problemer med å finne folk som kan forstå ditt synspunkt. Dette er litt vanskeligere å fikse, men det's sikkert fixable.

Vurder å flytte. Alvor. Du kan tenke for deg selv, "Mennesker er like overalt," og det er sant til en viss grad, men det'Det er også sant at mennesker blir sterkt påvirket av kulturen sin, til det punktet at de blir blinde for den. Sjansen er, det er du også. Du skjønner kanskje ikke hvor forskjellige mennesker kan være utenfor stedet du bor. Hvis du virkelig har problemer med å finne folk du kan forholde deg til, kan det være at du ærlig talt ikke kan forholde deg til kulturen du'bor i.

I så fall kan du prøve å reise rundt. Noen ganger du'Jeg trenger bare å reise til en annen by for å finne et sted som har den stemningen du liker'leter etter. Andre ganger kan det hende du må vurdere et annet land med et veldig annet verdisett.

For eksempel, hvis du er en av de minoritetene som faller inn under LGBT + -paraplyen, så vant du sannsynligvis'ikke ha det gøy i en liten by. LGBT-folk er ikke veldig vanlig statistisk, og de har en tendens til å samles i store storbyområder, så du'Trolig vil jeg føle meg ensom og har vanskelig for å finne folk som vil forholde seg til deg.

Så hvis du er HBT-er eller en annen lignende minoritet, anbefaler jeg på det sterkeste å flytte til en større by. Hvis hele landet ditt er fiendtlig mot ditt slag, anbefaler jeg selvsagt å flykte hvis du kan. Miljøet ditt kan utgjøre en enorm forskjell. Et dårlig miljø der du kan't være åpen og ærlig om deg selv nok til å få nære venner vil hindre din følelsesmessige vekst.

Dette gjør ikke det'ikke bare gå for folk på dette spekteret, heller. Alle som har uvanlige egenskaper, kan ha stor nytte av å dra et sted hvor folk ikke gjør det'bryr deg ikke om hva du er eller hva du gjør.

Du kan få venner! Det kan bare ta tid og vilje til å endre tilnærming.

Gå lett på deg selv.

Se, der'er ingenting galt med deg. Egentlig! Du kan få venner akkurat slik du er og du ikke gjør det'Jeg trenger ikke å imponere noen.

Faktisk er de indre forandringene du gjør for deg selv viktigere. Med andre ord, hva gjør du for å hjelpe deg selv til å utvikle seg til en tilstand som er enda nærmere ditt sanne selv?

Til slutt, det's hvordan du lager vennskap som varer: ved å være autentisk, unapologetically deg selv (som riktignok er vanskeligere enn det ser ut til).

Ditt vennskapsbasseng

Hvorfor du ikke har noen venner

© 2020 Jorge Vamos




Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

De mest interessante artiklene om kjærlighet og forhold som vil endre livet ditt til det bedre
Det ledende nettstedet for livsstil og kultur. Her finner du mye nyttig informasjon om kjærlighet og forhold, livsstil, mote og skjønnhet