Det er mange mennesker i våre dager som undertrykker følelsene sine for å hindre seg i å bli skadet. De kan til og med utvikle en forsvarsmekanisme for å takle potensiell smerte, eller de går bare videre når dårlige ting skjer og løser problemene i hodet.

Så jeg vil spørre deg noe: “Vet du hva slags person du er? Fyller du på følelsene dine, eller reagerer du umiddelbart? "

Hvis du ikke er helt sikker på det, sjekk disse skiltene og finn ut!

1. Din indre stemme skriker alltid

- Selv om det er ting som sårer deg tidligere, vil du aldri innrømme det. Å innrømme det vil bety at du ikke er sterk nok til å leve i en verden som denne. I en verden der folk vil se deg ned og når ingen er lykkelige på grunn av din suksess. Derfor skriker du alltid inne på grunn av de dårlige tingene som for øyeblikket skjer, men ingen vet om dem bortsett fra deg. Vær forsiktig med å samle dårlige følelser i deg fordi de kan eksplodere.

5 ting folk trenger å forstå om overtenking

2. Du er empatisk

- Du har utviklet den følelsen til å lide for alle de som omgir deg. Du tror at det som skjedde med dem, også kan skje med deg, og du føler virkelig deres smerte. Noen ganger kan du ikke bare lytte til triste historier lenger, så du har en tendens til å endre tema eller du legger på hodetelefonene og prøver å roe deg ned. Dette er et bevist tegn på at du tapper følelsene dine, så sørg for at du tar vare på deg selv så mye som du tar vare på andre.

3. Når folk sårer deg, smiler du bare

- Dette er din forsvarsmekanisme som hjalp deg med å komme deg ut av trøbbelet mange ganger. Når noen sier noe dårlig om deg, setter du bare det mest munter smil på ansiktet ditt mens hele din verden faller sammen. Dette er ikke bra på lang sikt, og du bør virkelig vurdere å fortelle dem hvordan du har det.

4. Følelsene dine er intense

- Du opplever en berg-og-dalbane med følelser hele tiden fordi selv den minste tingen kan berøre deg følelsesmessig. Du prøver bare å ha et hvilende tispeansikt, slik at folk rundt deg ikke forstår at du lider. Jeg vet at du er stolt, men å gi slipp på følelsene dine fra tid til annen kan virkelig hjelpe deg med å fjerne stresset.

5. Du hater å gråte

Menn forstår ikke hvor mye disse 40 små tingene betyr for kvinner

- For deg er gråt noe som får deg til å bli utsatt, og folk vil se at de lyktes i å skade deg. Selvfølgelig vil du ikke det, så du gjør nesten det umulige å skjule følelsene dine foran dem. Hvis de ser tårene i øynene dine, vil du sannsynligvis si at du har problemer med kontaktlinsene eller noe lignende.

6. Du skjuler angsten din

- Det er et kjent faktum at engstelige mennesker aldri vil dele den følelsen med noen. De tror det er noe de burde skamme seg over, så de føler seg mye bedre med å tømme følelsene sine. Forslag: Vær forsiktig med mengden følelser du tapper inni deg, fordi de vil ødelegge livet ditt når du minst forventer det.

7. Du blir lett utløst

- Du er som en katt, og reagerer på alt rundt deg. Noen ganger skylder du folk på ting de gjorde tidligere, men du har ikke tenkt på det før nå. Bare for ordens skyld kan folk rundt deg faktisk se at uansett hvor mye du prøver å skjule det. Så spør deg selv om det virkelig er verdt det!

8. Du vil bare være alene

- Du er som en såret ulv - bare vil være alene og vente til sårene dine leges. Dette er et av de mest åpenbare tegnene på at du undertrykker følelsene dine, og noen ganger vil du ende opp med å være trist fordi du ikke ba om hjelp i tide. Bare husk at ikke alle mennesker er like, og noen av dem vil bare være våre venner og hjelpe oss - hvis vi lar dem!

9. Du kan ikke være virkelig lykkelig lenger

- Det er ikke så lett å være lykkelig for andre mens verden din faller sammen, ikke sant? Når du føler deg slik, prøver du bare å holde alle de dårlige følelsene for deg selv mens det er det mest munter smil på ansiktet ditt. Men hvis noen som kjenner deg godt bare tar et dypt blikk i øynene dine, vil de innse at du lider. Øyne kan ikke holde noen hemmeligheter fordi sjelen din reflekteres i dem!

Menn forstår ikke hvor mye disse 40 små tingene betyr for kvinner

10. Du later som om du er hjerteløs

- Når vennen din sier noe som plager deg, vil du aldri innrømme det. Du vil ikke skade henne ved å fortelle deg hvordan du har det, fordi du tror du ikke er god nok til å ha en bedre venn. Det er historien om livet ditt, og du kan ikke kutte det ut!

Se også:  9 ting du bør gjøre etter et brudd for å plukke deg opp og gå videre