psykologi

12 øyeåpende måter å ta ansvar for dine handlinger

12 øyeåpende måter å ta ansvar for dine handlinger

Raskt spørsmål: Tar du ansvar for dine handlinger, eller har du en tendens til å skylde andre på hendelsene i ditt eget liv?

Hvis du liker å spille skyldspillet, betyr det at du gir opp kraften din til å endre til det bedre. Livet ditt er din personlig ansvar og vellykkede mennesker er kjent for å akseptere full ansvarlighet for sine egne handlinger.

Denne artikkelen handler om å akseptere ansvar og jobbe mot å bli et selvbevisst og hensynsfullt menneske.

Noen ganger tar vi alle dårlige valg som får oss til å gjøre dårlige ting. Det gjør deg ikke til en dårlig person; det betyr bare at du er feil akkurat som resten av oss.

Forhold

Dine ord betyr ingenting fordi dine handlinger viste sannheten

For å bli en bedre person, må du lære å kontrollere din egen oppførsel. Begynn å bruke mottoet "ingen unnskyldninger" og begynn å innse at når du gjør feil, er det på deg.

Når ting går galt og ditt harde arbeid går til spille, er det viktig å forstå viktigheten av personlig ansvarlighet.

Se også: Hva er ekte lykke? (Og hemmelighetene for å oppnå det)

Men hva betyr det egentlig?

Det betyr å trappe opp og akseptere rollen du spiller i ditt eget liv. Det er å erkjenne de gode tingene sammen med de dårlige.

Liv

Det er ikke ditt ansvar å redde ham hvis han ikke vil endre

Det betyr å ikke se deg rundt for å peke fingre, men heller si: "Jeg dummet meg ut. Og det var av ingen andres skyld, bortsett fra min egen. ”

Hvorfor? Fordi DU har ansvaret for det som skjer i livet ditt. Ja, det er mennesker rundt deg som påvirker noe av det som skjer, men til slutt, livet ditt = ditt eget ansvar.

Hvis du gjør noe galt, kan du be om unnskyldning. Hvis det dårlige valget ditt koster noen noe, materielt eller følelsesmessig, erkjenn din del i det.

Du lurer kanskje på hva som egentlig er i dette for deg.

Hva med personlig utvikling? Hva med å erstatte dine negative personlighetstrekk med positive?

Liv

Det er ikke ditt ansvar å redde ham hvis han ikke vil endre

Hva med å lære å leve et tilfredsstillende liv, ikke bare for å vises på Facebook og LinkedIn, men i virkeligheten også?

Den beste måten å komme til det stedet er gjennom selvdisiplin og selvrespekt. Og med hvert lille skritt i riktig retning, begynner du å legge merke til endringer i både ditt private og profesjonelle liv.

Nå som du begynner å innse at du er den eneste som har skapt din egen lykke, er du klar til å ta den videre.

Nedenfor er trinnene jeg oppfordrer deg til å ta med på reisen mot selvansvar. Hver positive handling vil hjelpe deg med å få tilbake selvtilliten din og ta kontroll over dine handlinger.

På et tidspunkt må du ta steget opp og ta ansvar for dine gevinster og tap. Og i dag er en flott dag å gjøre nettopp det. Så gi dette en virvel og sørg for å få det til å telle!

Se også: 25 positive bekreftelser for lykke og suksess

Hvordan ta ansvar for dine handlinger

STOP med skyldspillet

Det første trinnet er å ta ansvar. Det er utrolig enkelt å skylde på andre og hele tiden lage unnskyldninger for dine vanskeligheter og rot.

Vet du hva som ikke er det? Godta det dudu er den som forårsaket din egen lidelse. Godta det din karakterfeil førte til en uheldig situasjon.

Neste gang du får lyst til å peke fingre, vil jeg at du skal stoppe et øyeblikk og tenke.

Skapte denne personen denne negative situasjonen eller gjør egoet ditt det umulig for deg å eie opp til rotet ditt?

Først suger den. Stol på meg, jeg har vært på den veien. Jeg pleide alltid å skylde på andre når jeg ikke klarte å gjøre det jeg skulle eller innfri et løfte.

Det er så lett å gi fra seg ethvert personlig ansvar og gå gjennom livet med å spille offerkortet.

Først når du er klar over at personlig vekst er umulig før du slutter med skyldspillet, vil du kunne modnes på alle måter som virkelig betyr noe.

Slutt å se deg om etter en høstkar og se i speilet. Enten du liker det eller ikke, kommer du til å ta dårlige valg underveis. Det som gjør en god person, er deres evne til eier det og lære av det.

Vær tro mot ordet ditt og gjør det du sier du vil gjøre

Det første jeg vil at du skal forstå er at å gi løfter du vet at du ikke vil være i stand til, er aldri et klokt grep.

Ikke bare får det folk til å miste tilliten til deg, men det tegner også et bilde av deg som en upålitelig person. Så fra i dag av vil jeg at du skal tenke deg om to ganger før du gir et løfte om at du neppe vil holde det.

Det er urettferdig overfor menneskene som stoler på deg. Hvis du ikke er nede med noe, er det bare å si det. Ingen kommer til å tenke mindre på deg hvis du av og til sier nei.

Når du gir noen ordet ditt, må du sørge for at det teller. En person er bare så god som sitt ord.

Vær noen dine kjære kan stole på, og jeg garanterer deg at livet ditt vil bli bedre. Hvis du sa at du ville gjøre noe, gjør alt som trengs for å levere.

Tro det eller ei, folk glemmer ikke disse tingene. Jo mer pålitelig du er, jo sterkere blir forholdene dine.

Slutt å være passiv og ta grep mot forbedringen din

Begynn å være proaktiv. Hvis du vil forandre deg, må du få det til for deg selv. Alle endringer starter med deg.

Å være passiv eller omgi deg med negative følelser, sinne og harme vil bare ødelegge selvtilliten din. Slutt å være fokusert på fortiden og begynn å se fremover.

Det som skjedde tidligere er over. Det er ingen grunn for deg å dvele ved noe som er borte. Ta ansvar for dine handlinger tidligere, og la dem lede deg mot en mer proaktiv fremtid.

Finn ut hva du vil gjøre, hva slags person du er ivrig etter å bli og de beste måtene å komme dit.

Viktigst, ikke rush det. Følg ditt eget tempo, ta små skritt og se fremover. Hvis du vil endre til det bedre, må du ta grep.

Ta imot 'INGEN unnskyldninger' -mantraet

Ønsker du å gjøre fremgang eller fortsette med unnskyldninger? Forhåpentligvis vet du allerede svaret på det.

Hør, unnskyldninger kommer aldri til å føre deg langt. Enten du vil lykkes i ditt yrkesliv eller privatliv, spiller personlig ansvarlighet en viktig rolle.

Ingen kommer til å ansette en person som ikke kan innrømme når de er skyld. Ingen kommer til å sette pris på en kollega som fortsetter å peke fingrene på dem.

Viktigst, ingen romantiske forhold av deg vil noen gang gå avstanden før du lærer deg å ta din del av skylden.

Fra nå av, ingen unnskyldninger. Før du ser på noen andre, ta en titt innom. Det er skummelt, men åh så nødvendig.

Slutt å synes synd på deg selv

Viktigheten av en positiv holdning kan ikke understrekes nok. Ja, livet kommer til å gi deg en god del drama og til tider vil du til og med føle deg som om verden er ute etter å få deg. Det er det ikke.

Dårlige ting skjer med hver enkelt av oss. Det ene rotet etter det andre kan føles som et personlig angrep, men det er bare virkeligheten. En brutal, hard virkelighet.

Men noe som ingen kan ta fra deg, er holdningen din. Du velger hvordan du lar ting påvirke deg!

Vær ikke den personen. Ikke vær noen som hele tiden synes synd på seg selv og forventer medlidenhet. Livet tar det ikke med ro på noen.

Rull med slagene, ta deg opp og holde ut. Lær deg å finne det positive i enhver situasjon og gi avkall på offerets mentalitet.

Se også: 30-Day Self Love Challenge: Bli den beste versjonen av deg selv

Lag realistiske mål for livet ditt

Å vite dine begrensninger er viktig. Du vil ikke stille deg opp for feil, ikke sant? Så ikke! Vær realistisk med hensyn til hva du kan og ikke kan oppnå med hensyn til fremtiden din.

Du kjenner deg selv bedre enn noen andre, så du blir den beste dommeren av hva det er. Grunnen til at dette er viktig er at en følelse av prestasjon vil hjelpe deg å se din egenverd.

I sin tur vil du være mindre tilbøyelig til å klandre andre for rotene dine, ettersom du vil være mer selvbevisst som menneske.

Og dyktige, selvbevisste mennesker går ikke rundt og peker fingre. De er for opptatt med å få ting til å skje for seg selv. Den eneste valideringen du noen gang trenger er din egen.

Lær å tilgi deg selv når du roter til

Jeg er min egen verste kritiker. Når jeg gjør noe galt, er det ingen som er vanskeligere med meg enn meg selv. Jeg antar at det er slik folk flest er. Men til hvilken pris?

Verden er hard nok som den er. Det er så mange mennesker der ute som er klare til å rive deg ned og glede deg over å se deg falle. Hvorfor vil du hjelpe dem med å gjøre det?

Lær viktigheten av å ta vare på deg selv. Vær din egen beste venn. Når du utilsiktet gjør en dårlig ting, tilgi deg selv. Alle gjør feil!

Hvis du er villig til å erkjenne det og lære av det, så fortjener du mer enn å bli tilgitt. Vennlighet er så viktig, spesielt mot deg selv.

Anerkjenn og bryt dine dårlige vaner

Å ta ansvar for dine handlinger (eller mangel på dem) er en av vanene dine, ikke sant? Det første skrittet mot forbedring er å finne dine dårlige vaner. Ser ut som den delen er dekket. Nå er det på tide å bryte seg bort fra det.

Dette er den tøffe delen, men jeg er sikker på at du nå har begynt å se at det ikke er umulig.

Jeg har nevnt viktigheten av proaktivitet og unnskyldningsmantraet. Neste gang du fornemmer at du kanskje sier noe du vet at du vil angre, må du stoppe deg selv. Tenk på om det er riktig å gjøre.

Ikke gi noen unnskyldning for hvorfor det er, men erkjenn feilen, beklag om nødvendig og gjør det bedre neste gang.

Slutt å la andre mennesker påvirke hvordan du ser deg selv

Noens mening om deg definerer deg ikke på noen måte, form eller form. Så hvorfor vil du la det påvirke deg så dårlig?

Jeg vil være den første til å innrømme at jeg pleier å la andres meninger komme dårlig til meg. Eller skal jeg si, pleide å la det komme til meg? Helt siden jeg bestemte meg for å ta kontroll over livet mitt, har ting endret seg betydelig.

Jeg lar ikke lenger noen få tak i meg. Jeg tillater ikke lenger fremmede (eller noen irrelevante) å påvirke mine synspunkter på meg selv.

Jeg har innsett at alle har en mening, og det er noe jeg aldri vil kunne endre. Men det jeg KAN endre er mitt perspektiv. Og at har vært en stor spillveksler.

Den eneste oppfatningen som betyr noe er din egen! Jo raskere du innser det, jo bedre vil du føle på det.

Elsk deg selv (feil og alt)

Elsk deg selv de dagene du våkner og ingenting ser ut til å gå riktig. Elsk deg selv de dagene du føler deg spesielt lav.

Elsk deg selv enda mer når du ikke tror at det er noe å elske deg.

Vi prøver bare å finne veien i dette rotet som kalles liv. Men gjett hva? Livet kommer ikke med instruksjoner, så alt du kan gjøre er å vinge det.

Bare husk at uansett hvor ille ting ser ut til å være den gangen, er det en ting du aldri bør glemme ...

Å ELSKE DEG SELV. For hvis du ikke gjør det, hvem vil det?

Se også: En påminnelse om å alltid være takknemlig for det du har

Vær rundt mennesker som oppmuntrer og løfter deg

En av de viktigste tingene når det gjelder selvforbedring er å omgi deg selv med de rette menneskene.

Du trenger noen du kan stole på dag og natt. Du trenger noen som ikke skyver deg til side når du lærer å ta ansvar for dine handlinger.

Du fortjener noen som kommer til å elske deg gjennom tykt og tynt, mangler og alt. Godta ikke mindre.

Evaluer din indre sirkel på nytt og lukk ut de som forringer deg og dine valg. Jo bedre menneskene rundt deg, desto mer sannsynlig er det at du gjør positive endringer i livet ditt.

Gode ​​mennesker oppmuntrer vennene sine og forankrer dem bak ryggen. Det handler ikke om hvor stor kretsen din er; det er kvaliteten på den som gjør hele forskjellen.

Kjenn igjen valgene dine for å lære hva du IKKE skal gjøre igjen

Hver dag står du overfor mange valg. De små øyeblikkene som virker irrelevante, men som kan endre hele livet ditt.

Noen er virkelig flyktige og uten stor innvirkning, men andre fører til store, viktige ting.

Noen ganger fører disse tingene til dårlige valg som til slutt blir det siste du ønsket å skje, men der er du. I slike øyeblikk viser du dine sanne farger.

Vil du være i stand til å ta ansvar for dine handlinger og eie opp til den utilsiktede feilen? Eller vil du skylde på eksterne faktorer som faktisk ikke spilte en rolle i det?

Å kunne si at du har rotet til hjelper deg med å vokse som menneske. Det hjelper deg med å modnes på måter som til slutt har stor innvirkning på hvem du er som person.

Gjenkjenne ditt dårlige valg og eie opp til det, hvis det ikke er av annen grunn enn for det eneste formålet å vite hva ikke å gjenta igjen.

Det er alltid to enkle valg: Å godta feil og rette på situasjonen eller peke med fingrene og unngå å ta ansvar.

Hvilken den kommer til å bli?

Sitater om å ta ansvar for dine handlinger

Som siste finpuss og den perfekte måten å eksemplifisere viktigheten av personlig ansvar, gir jeg deg de mest tankevekkende sitatene om å ta ansvar for dine handlinger.

1. "Det er først når du tar ansvar for livet ditt at du oppdager hvor kraftig du virkelig er." - Allanah Hunt

2. “Ansvar er den tingen folk frykter mest av alt. Likevel er det den eneste tingen i verden som utvikler oss, gir oss manndom eller kvinnefiber. " - Frank Crane

3. “Når du tror alt er andres feil, vil du lide mye. Når du innser at alt bare kommer fra deg selv, vil du lære både fred og glede. ” - Dalai Lama

4. "Angrip det onde som er i deg selv, i stedet for å angripe det onde som er i andre." - Confucius

5. "Øyeblikket du tar ansvar for alt i livet ditt er øyeblikket du kan endre noe i livet ditt." - Hal Elrod

6. “Kraften bak å ta ansvar for dine handlinger ligger i å få slutt på negative tankemønstre. Du dveler ikke lenger ved hva som gikk galt, eller fokuserer på hvem du skal skylde på. Du kaster ikke bort tid på å bygge sperringer for å lykkes. I stedet blir du satt fri og kan nå fokusere på å lykkes. ” - Lorii Myers

7. "Nøkkelen er å ta ansvar og initiativ, bestemme hva livet ditt handler om, og prioritere livet ditt rundt de viktigste tingene." - Stephen Covey

8. “Slutt å skylde på andre mennesker for din egen oppførsel! Eier sannheten. Hvis du ikke liker det, så invester tid og krefter på å endre det. ” - Akiroq Brost

9. “Du er ansvarlig for livet ditt. Du kan ikke fortsette å skylde på noen andre for dysfunksjonen din. Livet handler egentlig om å gå videre. ” - Oprah Winfrey

10. “Ansvar overfor deg selv betyr å nekte å la andre tenke, snakke og navngi for deg; det betyr å lære å respektere og bruke dine egne hjerner og instinkter; derav å kjempe med hardt arbeid. ” - Adrienne Rich

11. “Hvis du vil endre noe på deg selv, må du være villig til å ta fullt ansvar for deg selv. Hvis du skal gjemme deg bak historier og unnskyldninger, vil det ikke fungere! ” - Akiroq Brost

12. "Ta ansvar for din egen lykke, ikke forvent at folk eller ting gir deg lykke, ellers kan du bli skuffet." - Rodolfo Costa

13. “Med frihet kommer ansvar. For den som ikke er villig til å vokse opp, den som ikke vil bære sin egen vekt, er dette et skremmende potensial. " - Eleanor Roosevelt

14. "De fleste ønsker egentlig ikke frihet, fordi frihet innebærer ansvar, og de fleste er redde for ansvar." - Ukjent

15. "Handling kommer ikke av tanker, men fra en beredskap for ansvar." - Dietrich Bonhoeffer

16. “Et tegn på visdom og modenhet er når du kommer til enighet med innsikten om at avgjørelsene dine gir belønninger og konsekvenser. Du er ansvarlig for livet ditt, og din ultimate suksess avhenger av valgene du tar. ” - Denis Waitley

17. "Å akseptere personlig ansvar for livet ditt frigjør deg fra innflytelse utenfor - øker selvtilliten din - øker tilliten til din evne til å ta beslutninger - og fører til slutt til å oppnå suksess i livet." - Roy T. Bennett

18. "Når vi har begynt å ta kontroll over livene våre, å eie oss selv, er det ikke lenger behov for å be om tillatelse fra noen." - George O'Neill og Nena O'Neill

19. "Forsvinnelsen av en ansvarsfølelse er den mest vidtrekkende konsekvensen av underkastelse til autoritet." - Stanley Milgram

20. "Karakter - viljen til å akseptere ansvar for sitt eget liv - er kilden som selvrespekt kommer fra." - Joan Didion

21. ”På sikt former vi livene våre, og vi former oss selv. Prosessen slutter aldri før vi dør. Og valgene vi tar er til slutt vårt eget ansvar. ” - Eleanor Roosevelt

22. “Offerets tankesett utvanner det menneskelige potensialet. Ved å ikke akseptere personlig ansvar for forholdene våre, reduserer vi kraften vår til å endre dem. ” - Steve Maraboli

23. “Aksepter ansvar for livet ditt. Vet at det er du som får deg dit du vil, ingen andre. ” - Les Brown

24. “Slutt å peke med fingrene og legge skylden på andre. Livet ditt kan bare endres i den grad du tar ansvar for det. ” - Steve Maraboli

25. “Det er en utløpsdato for å skylde på foreldrene dine for å styre deg i feil retning. I det øyeblikket du er gammel nok til å ta rattet, ligger ansvaret for deg. ” - J.K. Rowling

Se også: 21 livsendrende beslutninger om å ta i 2021

Hvis du vil lære å ta ansvar for dine handlinger, er de 12 trinnene ovenfor din gyldne billett til å komme dit.

Du kan ikke fortsette å skate gjennom livet feilfritt. Det kommer en tid da du trenger å lære viktigheten av personlig ansvar og begynne å leve livet ditt deretter.

Ta eierskap til det du sier og gjør og omfavn gevinsten sammen med tapene. Eller rett og slett, slutte å lage unnskyldninger og bestem at det er på tide å begynne å gjøre fremgang.

En introduksjon til tantrisk sex
Jana tror at livets krydder kan bli funnet i utforskningen av andre kulturer, god mat og vin.Misforståelser og forhåpningerNår noen er fascinert av id...
Jeg lover deg, du er nok
Har du noen gang blitt fortalt av noen at du er for mye?   Kanskje det gjaldt at du var for emosjonell i forhold til en situasjon. Eller den gangen bl...
6 grunner til at hun vil forlate deg selv om hun elsker deg
Når denne jenta elsker deg, vil hun gi deg alt hun har. Hun vil gi deg hjertet sitt, hun vil slippe deg inn og hun vil legge ned utrolig mye innsats f...