3 tankespill hver eneste giftige person spiller med deg

Ikke la deg lure, du er ikke unntaket.

Hvordan vil du vite om du har en giftig person i livet ditt? La meg introdusere for deg de tre vanligste tankespillene til giftige mennesker, og døm selv.

Vær så snill, sørg for at når denne personen viser seg å være giftig, ikke for å overbevise deg selv om at du kan forandre ham eller henne.

For med mindre du er profesjonell terapeut, er det neppe usannsynlig at du påvirker oppførselen hans.

5 tankespill giftige menn spiller i forhold

De har personlighets- og psykiske lidelser, og de trenger profesjonell hjelp.

Det siste du trenger er å ødelegge deg selv ved å prøve å finne ut av ham / henne og gi alt for å hjelpe dem.

Nå som vi har klart det, er de tre tankespillene giftige mennesker spiller med deg.

Spill nr. 1: Få, bevare eller skaffe kontroll

Giftige mennesker handler om kontroll - hvis de ikke har kontroll over andre mennesker, har de ingenting.

Hvis han spiller disse 7 umodne forholdsspillene, kaster han bort tiden din

Hvis de kan fremkalle et bestemt svar fra deg eller få deg til å gjøre det de vil, gir dette dem en følelse av makt de leter etter..

Dette får dem til å føle at de har kontroll over situasjonen, og det gir dem også følelsen av makt over deg.

Hva er historien bak dette? Giftige mennesker må ha kontroll overalt, men hvis de ikke kan få det hvor de vil, vil de doble dosen på deg.

Så hvis de ikke kan ha kontroll på jobben, vil de søke etter det andre steder - ergo vil de gjøre opp for deg med deg.

Vær oppmerksom hvis du med vilje gir kontrollen for å tilfredsstille personen som spiller tankespillet eller blir du manipulert?

Spill nr. 2: Skyldfølelse

Hvis han spiller disse 7 umodne forholdsspillene, kaster han bort tiden din

Giftige mennesker må ha deg underordnet siden det er den eneste måten å gjøre dem overlegne. Ved å gjøre deg usikker, føler de seg mer selvsikker.

Med mindre du gjør det giftige folk vil at du skal gjøre, vil de gjøre deg skyldig.

De vil kalle deg navn, og de vil kunne bringe deg ned eller få deg til å tro at du gjør noe galt.

I stedet for å si åpent: Jeg har et problem med at du gjør det, han kan beskylde deg for å være frigid for at han skal få mer sex, eller hun kan beskylde deg for å være sexistisk for å få deg til å oppføre deg slik hun vil at du skal.

Uansett er det en usunn måte å uttrykke følelser eller følelser på, og du vil ikke bli offer for et slikt tankespill.

Se også: 5 ting giftige mennesker gjør for å ødelegge deg

Spill nr. 3: Shaming og diskvalifisering

Giftige mennesker helbreder kompleksene sine ved å bringe andre ned. De føler seg bare bra hvis folk de er omgitt av, føler seg elendige, og de vil gjøre alt for å bygge et slikt miljø for seg selv.

Mennesker som spiller shaming mind-spill prøver å uttrykke sinne sitt ved å se etter å fange deg med å gjøre noe de anser som upassende.

De venter bare på at du gjør en feil slik at de kan skamme deg eller påpeke hvordan det du gjør er galt.

Hvis du for eksempel nevner noe relatert til religion, kan det være alt de har ventet på for å få deg til å skamme deg over din tro..

Dessuten er de veldig flinke til å diskvalifisere mennesker. Det er en metode for å si noe sårende til noen, og da, når de blir såret, gjør en dobbelt-whammy ved å få det til å virke som om de overhode ikke mente det du trodde de mente.

Det blir ofte etterfulgt av "Noen ganger er du så overfølsom." eller "Det var bare en vits, chill.". De diskvalifiserer deg først, og etter det fornærmer de deg. Det er som om de med vilje såret deg to ganger.

Er du sikker på at du vil håndtere disse tingene eller være omgitt av denne typen mennesker?

Selv om du kan være et offer for en giftig person, ikke glem at det er en enorm mulighet for at en giftig person er et offer for en annen giftig person, og det bare går rundt og rundt.

Du kan ikke endre dem, men du kan prøve å hjelpe dem fordi de virkelig trenger hjelp.

Det er folk som er kvalifiserte til å håndtere slike problemer, og det beste du kan gjøre, hvis du ikke har lyst til å miste vedkommende, er å holde hånden hans / henne under prosessen med å innse at de har problemer.

Men hvis de ikke vil ha hjelp, må du ikke holde deg lenge nok til å være beruset av giftige mennesker. Du skylder deg selv mye mer.

Se også: 4 elegante måter å bli kvitt negative mennesker