7 måter å sparke din eks ut av systemet ditt

1. Slutt å prøve å glemme ham

Sannheten er at jo mer du tenker på å komme over eksen din, jo mer vil han være til stede i tankene dine.

Han vil være alt du tenker på, og det er ikke det du trenger akkurat nå eller noen gang.

Det er som når noen sier ikke spis kake. Naturligvis er det eneste du kan tenke på å spise den deilige kakestykket så snart som mulig.

Slik slutter du å observere over noen: 10 skuddsikre måter å få ham ut av systemet ditt

Klart, eksen din er ikke så deilig som den kaken, ellers ville han ikke være en eks.

Det er en god grunn dere brøt sammen, og det er det.

Så i stedet for å prøve å glemme ham, er det bare å omdirigere fokuset til deg selv. Vær der for deg selv og lær hvordan du kan elske deg selv mer.

Finn måter å gjøre deg lykkelig, og du vil sparke ham ut av systemet ditt før du vet ordet av det.

2. Gi deg selv tid, det er ingen rask vei til helbredelse

5 måter å få øye på egoistiske mennesker og 5 måter å håndtere dem på

Jeg vet at du ikke vil høre dette, men det vil ta tid til det knuste hjertet ditt helbreder helt.

Det ville være lettere hvis du bare kunne knipse fingrene og gå til det stedet i fremtiden hvor du føler deg bedre, men dessverre går ting ikke slik.

Det er en lang prosess, full av opp- og nedturer. Så ikke forvent å bli bedre over natten.

3. Hold deg opptatt

Det verste du kan gjøre er å gjøre ingenting. Overanalyserer du hvert eneste aspekt av ditt tidligere forhold og går gjennom alt hva hvis, vil bare gjøre hele situasjonen verre.

Å hele tiden tenke på hva som skjedde og hvorfor det skjedde, fortsetter å trekke deg dypere og dypere inn i tristhet og depresjon.

5 måter å få øye på egoistiske mennesker og 5 måter å håndtere dem på

Så stå opp og bli opptatt. Fyll timeplanen din og ikke kast bort et øyeblikk.

Ring vennene dine og legg planer med dem. Trening. Gå tur.

Kok noe nytt og deilig. Ta noen dansetimer. Frivillig.

Gjør hva hjertet ditt ønsker. Gjør alle tingene du ønsket å gjøre, men forholdet ditt kom i veien for.

4. Ikke la eksen din være en del av livet ditt

Sørg for at eksen din ikke snor deg sammen. Du hadde den samtalen, du gikk fra hverandre, men du vet fortsatt ikke om den er bestemt eller ikke.

Han trenger tid til å finne ut av ting, og han har ikke noe imot å la deg vente.

Som om å bryte opp ikke var like ille nok, vil du ende opp med en ødelagt sjel også hvis du fortsetter å drømme om forsoning.

Når du bestemmer deg for å avslutte ting, må du aldri gå tilbake.

Du vil bare lide mer ved å vente på noe som aldri blir.

5. Klipp hvert slips som fremdeles holder deg nær ham

Å være venner med eksen din er ikke en god idé. Uansett hva grunnen til å bryte opp var, mens alt fremdeles er friskt og følelsene dine er veldig virkelige, er det ikke lurt å holde seg nær.

Å late som å være noens venn når du vil ha noe mer, vil vise deg at du kan være ensomere enn når du er helt alene.

Mange kvinner tror at å sove med eksen vil få dem til å falle for dem igjen.

Men det er aldri tilfelle. De sover med dem fordi muligheten byr seg.

Det er ikke et spørsmål om følelser, det er et spørsmål om øyeblikkelig tilfredsstillelse og å ta det de kan få ut av det.

Å sove med eksen din er absolutt ikke slik du kommer over ham.

6. Ta vare på deg selv

Det er lett å søke trøst hos eksen din når du blir overveldet av følelser, og du føler deg stresset, engstelig og ensom.

Det er en del av menneskets natur å konsentrere seg om de gode tingene og late som om ingen av de dårlige tingene skjedde.

Men de gjorde det, og alle de dårlige følelsene vil bare bli verre hvis du faller i eksens armer eller seng igjen.

For å forhindre at dette skjer, må du praktisere egenomsorg. Finn noe som beroliger ditt sinn, kropp og sjel.

Sett deg selv først for en forandring. Du trenger din egen tid for å kunne helbrede og vokse.

7. Slutt å forfølge ham

'Utenfor syne, ute av sinn' passer perfekt med situasjonen du er i. Du saboterer selv helbredelsesprosessen din ved kontinuerlig cyberstalking eller i verste fall å forfølge eksen din.

Ikke bare slett nummeret hans, Facebook, Instagram og alt annet som gir deg innsikt i livet hans.

Blokker ham helt på telefonen din og fra livet ditt.

Å holde rede på hvor han befinner seg og se på bildene hans er rett og slett selvtortur som du må slutte å gjøre umiddelbart.

Jo mindre du vet om ham, jo ​​bedre blir du.

Se også: Å jage etter ham var den dummeste tingen jeg noensinne har gjort