Vi har alle hatt de 'nesten forholdene' som starter med at det brenner en ild i brystet, men som ender med å brenne oss levende. Jeg har hatt en for mange av disse forholdene der jeg ikke en gang visste hvor jeg var. Vi startet med en flørt som snart ble til kaffedater og sms-er, og vi håpet at det skulle bli noe fantastisk, noe ekte. På den tiden var jeg overbevist om at han mente virksomhet. I hodet mitt var han over meg fordi han ville overfylle meg med komplimenter og små vennlige handlinger. Hver gang vi gikk ut, fikk jeg en liten blomst fra ham som fikk meg til å smile litt bredere og le litt høyere.

Men på et tidspunkt var han borte. Han forsvant rett og slett ut av livet mitt. Jeg ble igjen og lurte på hva som skjedde, fordi jeg aldri fikk en forklaring på hva som gikk galt. Alt jeg kunne gjøre da var å huske det søte smilet, de grønne øynene og den dype stemmen. Jeg satt igjen med annet enn et knust hjerte og tårer i øynene.

Etter at jeg hadde fått nok av elendigheten han satte meg igjennom fordi han dro, bestemte jeg meg for å gi slipp på mannen som til og med ikke var min til å begynne med. Men hvordan gjør du det?

1. Innse at det ikke er din feil

Hvis du gjennomgår den samme opplevelsen, vær oppmerksom på at det ikke er din feil! Du er en fantastisk kvinne som trenger å få tilbake selvtilliten. Du må innse at du gjorde alt du kunne for å opprettholde forholdet. All innsatsen og all den fantastiske tiden du brukte på å gjøre ham glad og mer forelsket i deg, gikk rett og slett ikke. Det er deres tap, ikke ditt.

Å komme over deg var det vanskeligste noensinne

2. Ta deg tid til å være alene

Ta all tiden du trenger for å bli bedre. La disse minnene gjøre vondt en liten stund til, og la tårene strømme. Det er ikke noe dårlig med det. Gå gjennom alt som skjedde i tankene dine, for det er den eneste måten du kan innse at det aldri var ment å være. Ta deg tid til å knuse fordi du er sterk nok til å sette deg sammen igjen.

3. Ikke la ham få vite det

Denne gjør vondt mest. Du er den eneste som er skadet akkurat nå. Du ville at de skulle bli i livet ditt, men alt de gjorde var avtagende uten å etterlate seg spor - bortsett fra det du hadde i hjertet. Han dro og han ville rett og slett ikke se din fantastiske sjel og ditt ømme hjerte. Hvorfor vil du gi ham gleden av å vite at du savner ham? Etter at du har grått alle tårene dine, er det på tide å hoppe opp og erobre verden igjen. Ikke la ham få vite at han knuste deg.

4. Kutt av kommunikasjonen

Du har vært i kontakt i ganske lang tid nå, ikke sant? Du har sendt en sms om morgenen og rett før du gikk til sengs. Noen ganger ringte han til og med deg for å snakke med deg. Men for å helbrede etter at han knuste hjertet ditt, er det viktig å avbryte enhver form for kommunikasjon dere to hadde. Slett nummeret hans. Blokker ham på alle sosiale medier som finnes. Ikke engang si "hei" til ham når du møter ham.

5. Du fortjener bedre

Bare stopp et øyeblikk og tenk på det: du fortjener mye bedre enn å være sammen med noen som ikke elsker deg helhjertet. Du fortjener så mye mer i livet generelt. Du var ikke den som slapp alt dette, og av en eller annen grunn bestemte den fyren seg bare for å gå videre i livet uten deg. Du fortjener noen som vet å verne om og sette pris på deg.

6. Vær utilgjengelig

Ikke bekymre deg for å være slem. Hvis han tekster du vil begynne å date igjen, vær utilgjengelig for ham. Hva tenker han: han kan komme tilbake når som helst fordi du venter på ham? Nei. Det er ikke et alternativ. Hvis han ringer deg til å henge sammen, er det bare å ignorere det. Han var den som avsluttet kommunikasjonen første gang. Bare følg hans ledelse.

Den vanskeligste personen å gi slipp på er den du aldri hadde hatt

7. Ikke lur deg selv

Husk at det du hadde ikke var et reelt forhold. Det var ikke noe alvorlig, så det er ikke noe å sørge for alltid. Du kan ikke tillate deg selv å tenke at det var noe seriøst og ekte, for hvis du gjør det, er det stor mulighet for at du kommer til å starte det på nytt.

Til slutt, som et alternativ, kan du begynne å date igjen. Jeg setter dette på slutten fordi det er opp til deg om du er klar for det eller ikke. Vi pleier å gå ut i datingverdenen når vi bare vil hevne oss på noen, men det er ikke en løsning, og du vet det.

Du må være snill mot deg selv. Du må følge dine egne instinkter. Hvis du ikke er klar til å date igjen, er det helt greit.

Ta all tiden du trenger for å helbrede fordi Mr. Right vil vente på deg uansett hva. Og hva gjør ham annerledes? Han vil aldri gi deg slipp - uansett hva som skjer.