Enkelt liv

Kan tantra praktiseres hvis du er singel?

Kan tantra praktiseres hvis du er singel?

Jana tror at livets krydder kan bli funnet i utforskningen av andre kulturer, god mat og vin.

Du er den elskede

I tantra er det et vakkert begrep for en's partner og det er "elsket." Tantriske par bruker dette ordet med ekte hengivenhet når de refererer til hverandre. For den ensomme utøveren er du din egen elskede. Dette er ikke't noe sprøtt der du ser deg selv som to personer. Den's faktisk en ypperlig måte å gi næring til din egen selvverd. I begynnelsen kan det føles unaturlig å tenke på deg selv som "elsket", men holde deg til det. Til slutt hjelper ordet til å reparere det som den moderne verden har en tendens til å skade:

Realistisk sett, det's veldig vanskelig å sette oss selv først uten å ofre noe slags ansvar. Som voksne er vi omsorgspersoner og forsørgere. De som er avhengige av oss, kan ikke skyves til side. Noen ganger sliter vi ikke på grunn av vårt ansvar, men fra arrene med lav selvtillit. Sårene fra fortiden vår kan hviske at vi ikke får't fortjener å være først. I møte med disse to realitetene kan enslig tantra i stedet brukes som en kraftig mestringsstrategi. Igjen, det's umåtende nærende og ikke bare i seksuell forstand. Halvparten av tantra gjør ikke det'ikke engang berøre det fysiske aspektet. Kunsten balanserer, forynger og gir glede og tillit til dem som studerer den.

Varig avslapping er mulig

Tantra har en måte å bringe mer lykke og ro i livet ditt, selv når du ikke gjør noen øvelser.

Fordelene med enslige tantra

Tror det ikke er noen fordeler som tilsvarer tantra mellom to personer? Tenk igjen. Bortsett fra de nevnte fordelene, kan den enslige mannen eller kvinnen få stor verdi av å lære de hellige måtene alene.

Spør deg selv ut på en date

Langt fra å være det patetiske forslaget det høres ut som, dette er noe hver enkelt person fortjener. Sjansen er at du allerede gjør det. Å gå ut på en date med seg selv trenger't mener å gå til en romantisk restaurant alene (med mindre du vil). En date gjør noe som er både spesielt og så hyggelig at det forhåpentligvis gir deg en forfriskende glød. Vis deg selv den omsorg og respekt du vil ha for en partner du elsker med hele ditt vesen. Igjen, dette er ikke noe freaky ting der man må late som å være to personer. Tilrettelagt for det grunnleggende handler en tantrisk date-for-one om deg. Sannelig, der'er ingenting galt med å skjemme bort deg selv litt. Når det er sagt, å gjøre en person-date på tantrisk måte, det's ikke nok til å henge i pyjamas og male tånegler. Vil du gjøre det på en date med en fyr? Ikke sannsynlig. Her er noen tips.

Gjør noe du liker

Tantra handler om å oppleve glede også utenfor soverommet.

Å ta klasser som singel er akseptabelt

Hvis du er helt ny på tantra, men bestemmer deg for å delta i en klasse, kan du bli overrasket over å oppdage at flere av de andre studentene er single. I tantriske grupper er både par og ikke-tilknyttede personer velkomne. Ofte, under øvelser der det kreves to personer, pares par sammen for å gjøre dem. Dette blir ikke ansett som rart og vil vanligvis ikke være dypt seksuelt, for eksempel å bli naken eller faktisk gjøre noe som utgjør som elskov. Under nybegynnerklasser læres par (inkludert fremmede som nettopp møttes og ble par i løpet av klassen) mer om energien, helbredelsen og æren som tantra kan bytte mellom to personer. Muligheten til å studere alene hjemme er også tilgjengelig. Det er mange klasser, bøker, opplæringsprogrammer og videoer tilgjengelig som kan lære den nye tantriske alt de trenger å vite.

Tantra utvider sjansen for å møte en sjelevenn

Vi kjenner alle det møtet's sjelevenn er vanskelig. Få forbinder noen gang på en måte der begge er like, lykkelige og kan gå på kompromiss uten fiendskap. De heldige støter på sine perfekte partnere ved et uhell. For mange andre føler at de er de eneste som ikke finner jenta eller fyren Disney lovet dem siden fødselen. Der ligger problemet. Få mennesker unnslipper kondisjonering av media, de perfekte standardene for videregående dating og en's egne fantasier. Man kan føle at det's “nøye seg med mindre” når de går sammen med noen som er eldre enn oss'liker, ha bestemte fysiske egenskaper (selv ubevisst) betraktet som feil eller ikke't har en glamorøs jobb. Sannelig, i hvilken romantikk er helten en rørlegger? Men til slutt, begrenser hensynsløs luking av "ufullkomne" partnere sjansene for å møte en's sjelevennen din betraktelig.

Når studentene utvikler seg med den tantriske banen, skjer det en bemerkelsesverdig ting. Alt lo som er overfladiske preferanser begynner å falle bort. Attraksjon vokser fra evnen til å se mennesker som de er, ikke på grunn av en grunne smak for en viss hårfarge, vekt eller alder. Til gjengjeld vil en sann tantrik tiltrekkes av deg uten å være fordømmende. Dette er den tryggeste typen kjærlighet man kan be om; å stole på den's partner ikke'ikke husk at kroppene eldes, at du droppet fra skolen, allerede har barn, ikke't har det mest spennende livet eller ikke'ligner ikke en modell. Som en enkelt tantrisk føles det å slippe grunne preferanser fantastisk. Den gode nyheten er at når utøveren vokser, skjer denne prosessen alene. Ikke bare åpner det deg for å elske noen ubetinget, men også for å lære å akseptere dine egne opplevde mangler og ha en sunn selvrespekt. Den's på dette veikrysset at den berømte lykken til tantriske par blomstrer.

© 2020 Jana Louise Smit

Hvordan skrive et meningsfylt, kraftig brev til din sorority søster
Caitlin er en stolt alumn av Sigma Kappa sororitet med 8 små søstre og mange styreverv.To jenter i bikini-badedrakter, en som hopper i væretmikebairdH...
Et brev til jenta som pleide å være min “beste venn”
Vi har alle den ene vennen som vi pleide å kalle vår "Beste venn." Ting endrer seg og folk gjør det også. Her er alle jentene der ute som mistet en p...
Min kjærlighet til deg kan gjøre mange ting uskarpe, men min verdi er ikke noe av dem
Trodde jeg så deg i baren i går kveldGjemte meg på badet, jeg kunne bare ikke si hei For jeg tok så lang tid på å tilbakestille livet mitt, men med ba...