Thefinancely
Trenger litt skadekontroll?
Så du hadde det bra med å håndtere det nylige oppbruddet med eksen din. med modenhet, verdighet og holdbarhet ... så BAM!… en 37 minutters full stemmemelding igjen klokka 4 om morgenen.
Å bryte en av reglene for et selvrespekterende, rent samliv er ikke det beste du kunne ha gjort † men det's ikke verdens ende.
På tide å gjenvinne verdigheten din med litt skadekontroll:
- Hvis du, i likhet med scenariet ovenfor, har ringt og lagt igjen meldinger i beruselse eller desperasjon, vel, det er pinlig. Men forlegenhet dreper deg ikke, og vi har alle gjort dumme ting når vi føler oss såret. Avhengig av situasjonen din, kan du sende en kort tekstmelding (hold den kort) neste dag og beklager meldingen og at den ikke vil skje igjen. Forsikre deg om at det ikke † t! Da ikke mer kommunikasjon. Ikke forvent svar. Ikke kommuniser igjen. Du har unnskyldt deg. Gå videre.
- Hvis du har svart på kommunikasjon og nå befinner deg i en krangel og føler deg følelsesladet og frustrert; du vet nå hvorfor regelen om ingen kommunikasjon gjelder - Den forlenger oppbruddet og oppnår ingenting annet enn mer opprørt. Stoppe. Ignorer ALLE fremtidige forsøk på kommunikasjon. Du trenger ikke ha det siste ordet. Ord er bare ord. Stillheten din blir lest høyt og tydelig: Den's over og du går videre.
- Hvis du har startet kontakt og nå angrer på det eller føler deg flau † bare stopp. Du trenger ikke rettferdiggjøre deg selv. Bare ikke gjør det igjen. Hvis du nå er i en heftig diskusjon, si at du gjorde en feil ved å kommunisere, og at du ikke vil gjøre dette lenger. Så stopp.
Dette er kanskje ikke svarene du lette etter, men stopper kommunikasjon er den raskeste og sannsynligvis kun måte å få tilbake noen verdighet. Å prøve å snakke deg ut av det vil bare gjøre det verre. Du prøver ikke å komme sammen igjen, du prøver å gå videre. (Selv om du er prøver å komme sammen med ham, det samme gjelder! La ham se at galskapens øyeblikk var nettopp det; et øyeblikk. Don'ikke dra den videre.)
Ingenting du har gjort kan være så ille som kvinnen i videoen nedenfor! (Vi håper!) Hør på det'er morsom.
Denne artikkelen er nøyaktig og sant etter best forfatterens kunnskap. Innholdet er kun for informasjons- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller profesjonell rådgivning i forretningsmessige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..
