Sadie Holloway er en workshop-tilrettelegger som underviser i mellommenneskelige kommunikasjonsferdigheter for å hjelpe mennesker med å styrke forholdet deres.
Tror du at du er for sjenert til å få nye venner? Her er noen tips om hvordan du kan nå ut og møte nye mennesker, spesielt hvis du er sjenert eller introvert.
Å ha et sterkt støttenettverk av venner, pålitelige kolleger og anerkjente jevnaldrende er en viktig del av å skape helse, rikdom og lykke i livet ditt. Men vi lever så hektiske liv i disse dager. Hvordan finner vi tid til å gå ut og få nye venner?
For noen mennesker hindres ikke å få nye venner av travle tidsplaner. Kostnaden for å finne hyggelige sosiale aktiviteter som ikke bryter banken, er den store utfordringen. Så er det mennesker som bare er sjenerte og introverte; de vil skape et nettverk av tilfredsstillende vennskap for seg selv, men de vet ikke hvor de skal begynne. Heldigvis er det enklere enn du tror å finne billige og autentiske måter å få nye venner på.
Ta en titt på denne listen over rimelige, fellesskapsinnstilte aktiviteter som kan hjelpe deg med å komme i gang med å få nye venner og ha det bra med deg selv.
1. Få nye venner ved å besøke ditt lokale bibliotek og delta på en gratis workshop eller seminar. Jeg var på biblioteket en dag og leste en bunke med favorittmagasinene mine da en kunngjøring kom over PA-systemet om at et håndverksverksted skulle begynne: “Ingen forsyninger eller ferdigheter er nødvendig. Bare stikk innom tredje etasje. ” Jeg hadde en fantastisk tid den ettermiddagen med å lage kjøleskapsmagneter og bokmerker og bli kjent med noen av mine andre bibliotekpatroner. Jeg likte å møte workshop-facilitatoren.
2. Møt opp med andre kreative mennesker og finn venner som liker de samme hobbyene som deg. Hvis du vil bryte ut av en kreativ rute og få nye venner, kan du bli med i en strikke- eller sysirkel. Disse typer sosiale klubber blir vanligvis annonsert i garn- og stoffbutikker. Å lære å sy dine egne klær eller lage nydelige strikkede gaver er også en fin måte å spare penger på gavegave. Å møte regelmessig med andre kunstnere og håndverkere vil bidra til å holde de kreative juiceene dine flytende. Å være rundt andre kunstnere kan også holde deg motivert til å fullføre prosjekter som du ellers kan forlate. Å ha venner med felles mål og interesser hjelper deg på mange måter å holde deg ansvarlig for å oppnå dine kreative mål.
3. Bli en ettermiddag gjør-det-selv! Hvis du ikke har tid til å begynne på en ny hobby, men du tror du kan nyte en sosial ettermiddag med kreativ moro, kan du bare besøke din lokale håndverksbutikk med store bokser og registrere deg for en av deres hvordan-gjør-workshops. Verkstedavgiften fravikes vanligvis hvis du kjøper forsyningene fra butikken, som vanligvis blir nedsatt i håp om at du vil bli forelsket i håndverket og bestemmer deg for å kjøpe en mengde nye håndverksforsyninger. Det jeg liker med å sitte på disse workshopene er at når jeg er ferdig, har jeg gjort det'har laget en søt liten gave jeg kan gi til en venn eller et familiemedlem. Hvis større, DIY-håndverkerprosjekter er din greie, tilbyr mange store maskinvarebutikker også gratis workshops. Du kan lære å lage en planterboks, fikse rørleggerarbeidet på ditt ekstra bad eller installere et garasjeportesystem.
Du kan'ikke bo i hjørnet av skogen og vente på at andre skal komme til deg. Du må gå til dem noen ganger.
† Ole Brumm
4. Snakk og si fra! Å delta i en protest, marsjere eller møte for en sak du sterkt tror på, er en fin måte å møte mennesker som deler felles verdier. Psykologer i Tyskland har funnet ut at folk som engasjerer seg i sosiale rettferdighetsprosjekter lever lykkeligere, rikere og mer oppfylle liv. Malte Klar, en praktiserende psykolog i Tyskland, og Tim Kasser, professor ved Knox College, fant en sammenheng mellom et individ † s nivå av politisk aktivisme og deres følelse av velvære. Studien hevder at selv et lite nivå av engasjement med politisk aktivisme kan øke følelsen av selvtillit og tilknytning.
5. Meld deg på et sportsprogram på ditt lokale samfunnshus. Programmer på samfunnssentre er generelt mye rimeligere enn sports- og rekreasjonsprogrammer som er lagt opp av private selskaper, treningssentre og sportsklubber.
6. Nå ut til favorittbedriftene dine. En annen måte å finne venner som har felles interesser, er å bli kjent med eierne av en bedrift du liker å ha med å gjøre. Er det en lokal kaffebar du liker å besøke en stille søndag morgen? Tilbyr eieren av helsekostbutikken der du kjøper frittgående egg deg eksepsjonell service og produktråd? Det faktum at du allerede elsker produktene eller tjenestene de tilbyr, er en fin måte å innlede en samtale og bli kjent med nye mennesker.
7. Bli med i en foredragsklubb hvis du vil overvinne sjenanse og få nye venner. Hvis du vil overvinne sjenansen din i et trygt, støttende miljø, kan du vurdere å bli med i en klubb som Toastmasters International. Du vil møte nye venner, utvide ditt profesjonelle nettverk og bygge din selvtillit ved å jobbe gjennom en rekke morsomme og utfordrende taleprosjekter. Medlemskontingent i Toastmasters varierer, men koster vanligvis rundt $ 100 - $ 150 per år. Hvis du eier din egen virksomhet, gjør frilansingsarbeid eller jobber hjemmefra, kan den årlige medlemsavgiften brukes som skattefradrag og hjelpe deg med å spare penger på skatten din på slutten av året..
8. Start en bokklubb eller bli med i en eksisterende. Det lokale biblioteket ditt kan gi informasjon og ressurser om lokale leseklubber eller vise deg hvordan du starter en egen. Bokklubber som er vertskap på biblioteket ditt, holder vanligvis et stort lager av utvalg av bokklubber tilgjengelig, slik at klubbmedlemmer har fri tilgang til bøkene. Med litt planlegging kan brukte bøker eller brukte bøker på Amazon også være et flott sted å kjøpe bøkene dine med et stramt budsjett.
9. Vær en god nabo. Gå ut og møte naboene dine hvis du vil få nye venner. Organiser et nabolagsarrangement som en blokkfest, et gruppegarasje eller en søppeldag.
10. Organiser en fest for nye venner. Hvis du jobber på et stort kontor med flere avdelinger, spør sjefen din om du kan organisere en potluck lunsj på en avslappet fredag. Dette er en fin måte å møte mennesker som jobber på samme kontor som deg, men som du aldri får sjansen til å tilbringe tid med. Potluck-lunsjer er en fin måte å knytte forbindelser ved å dele oppskrifter, fortelle historier og delta i isbryterspill.
Vennskap blir født i det øyeblikket når en person sier til en annen: "Hva! Du også? Jeg trodde jeg var den eneste."
† C. S. Lewis
Hvordan kan du vite om du er sjenert eller bare introvert?
Sjenhet er frykten for sosial misnøye eller ydmykelse, mens introversjon er en preferanse for miljøer som ikke overstimulerer. - Susan Cain, Quiet: Power of Introverts.
© 2020 Sadie Holloway