Hjelp 102 Hvordan redde ekteskapet mitt når ektefellen min vil skilles?

Fremgangsmåten du kan ta for å redde ekteskapet ditt

1. Bestem om ekteskapet ditt er verdt å bli frelst.
2. Bygg din tro og hold deg positiv
3. Lær hvordan du kan kontrollere dine eksplosive følelsesmessige utbrudd
4. Don'ikke snakk med ektefellen din - snakk i stedet med Gud
5. Don't gjøre / si ting for å få en reaksjon ut av ham
6. Godta det Gud tillater

Hvis ektefellen din forteller deg at han eller hun vil skille seg, betyr det at ekteskapet er over? Vel, ikke nødvendigvis †

Betrakt dette som en ansvarsfraskrivelse: hvis du ikke er et individ som har en sterk trosgrunnlag, er det det absolutt ikke noe poeng i å lese dette knutepunktet. Tingene jeg skal snakke om i dette innlegget kan høres latterlig og til og med direkte latterlig ut for den gjennomsnittlige personen. Hvorfor? Fordi vi lever i en tid med et samfunn som vil se på deg og si: "Hva er galt med deg?" "Du er gal." "Du skjønner at du bare kaster bort tiden din, ikke sant?" "Han er ikke verdt alt det." “Du er dum, du er dum, du er svak” † og andre uoppfordrede kommentarer som noen har kommet med om din beslutning om å kjempe for ekteskapet ditt. Stikkord: det er DIN avgjørelse; det betyr ikke hva noen andre mener egentlig't saken.

Dette knutepunktet er skrevet fra en kvinne's POV, men menn, bruk gjerne denne informasjonen hvis du'du er den som vil at ekteskapet skal fungere, og din kone er klar for skilsmisse.

Jeg så en dokumentar en gang der en mann som var veldig gammel, hadde vært gift i over sytti år, og intervjueren spurte ham: "For at du skal ha vært gift i over et halvt århundre, kan du fortelle oss hva hemmeligheten til ekteskapelig levetid er ? ” Svaret hans var så enkelt at det blåste meg bort. Han svarte, "Nøkkelen til å gjøre ekteskapet ditt sist er å holde alle andre utenfor det." Hvem er alle andre? Moren din, faren din, søsknene dine † og gjett hvem andre? Jepp, til og med din beste venn. Dette er menneskene som har så mye å si om ekteskapet ditt, mannen din og spesielt, ditt valg.

Det † er veldig viktig for meg å legge grunnlaget for dette knutepunktet først, for når du bestemmer deg for å bli i ekteskapet selv når mannen din (eller kona) er helt ute, vil dine nærmeste troende tro at du er en tulling, at du kaster bort tiden din på å vente på noen som ikke kommer til å endre seg. Men gjett hva? Det er din beslutning, livet ditt og ekteskapet ditt, og du trenger ikke andres godkjenningsstempel for å bekrefte at du mente løftene du avga for Gud og mennesker (til døden skilles du)† selv om ektefellen din åpenbart ikke gjorde det.

Men bare vet dette. Det er ingenting du kan gjøre som vil forandre ektefellen din. Tenk på det; Hvis det var noe du kunne ha gjort for å ombestemme deg, hadde du aldri kommet til dette punktet. Dette er når det er viktig å forstå det du kan ikke kontrollere ham, du kan ikke kontrollere hans handlinger, og du kan ikke tvinge ham til å overholde løftene han avga. Den eneste personen du kan kontrollere er deg selv. Her er noen trinn du kan ta for å redde ekteskapet ditt, selv når ektefellen din har bestemt at han / hun ønsker en skilsmisse.

Trinn 1: Er det til og med verdt det?

Selv om ektefellen din forteller deg at han eller hun er utenfor ekteskapet, har du fortsatt et valg om du vil være i eller utenfor. Men før du tar den avgjørelsen, må du bestemme to ting: 1) Er det verdt det å holde på? 2) Prøver Gud å stenge en dør som du hardnakket prøver å tvinge opp? Jeg kan ikke svare på disse spørsmålene for deg, og jeg vil ikke anbefale deg å raskt gi svar på disse spørsmålene. Dette er spørsmål som er tenkt å bli tenkt på, tatt opp i bønn og vente på klar retning fra Gud.

Trinn 2: Bygg din tro og hold deg positiv

Ja, det tar to å være gift, men ikke undervurder kraften til en bestemt, trosfylt individuell. Jeg må understreke ordet trosfylt, for hvis du ikke er trosfylt, vil dette aldri fungere. Årsaken til det er fordi du † ser mot mannen (ektefellen din) for å gjøre det han skal gjøre som ektemann, og du legger ditt håp (tro) på ham, ditt håp om at han til slutt vil komme rundt og gjør det rette. Men etter at han svikter deg gang på gang, vil du begynne å miste håpet på ham, og dermed miste håpet i ekteskapet ditt.

Du må til enhver tid være positiv. Erstatt enhver negativ tanke med en positiv og bruk oppløftende ord, ikke dekonstruktive. Dette kan være vanskelig å gjøre, spesielt når du føler noe annet enn flishugger, men en negativ holdning kombinert med en negativ situasjon er en oppskrift på ødeleggelse. Hold deg positiv og håpfull om fremtiden din, enten det innebærer en fremtid med eller uten ektefellen din.

Trinn 3: Kontroller følelsene dine, ikke la følelsene dine kontrollere deg

Trusselen om en skilsmisse kan være skummel, frustrerende og uutholdelig smertefull. En av de vanskeligste tingene å gjøre i løpet av denne tiden er å kontrollere følelsene dine, spesielt når hele sjelen din føles som et stort åpent sår som ektefellen din kontinuerlig tømmer salt i. Kontroller følelsene dine, men ikke undertrykk dem. Hvis du undertrykker følelsene dine (ikke gir dem noen stemme eller uttrykker dem på noen måte), vil de undertrykte følelsene bygge seg opp som vann som blir tvunget tilbake av en demning, og til slutt vil de undertrykte følelsene eksplodere og vi vil sannsynligvis se deg på en episode av Snapped. Du kan uttrykke følelsene dine mens du fortsatt er i kontroll over dem. Når du føler at du bygger sinne opp i deg, kan du bestemme hva som er den beste måten å uttrykke dette sinne i stedet for å la sinne bestemme for deg. Når du føler at tristhet bryter ut i brystet, kan du bestemme hva som er den beste måten å uttrykke denne tristheten i stedet for bare å holde den inne. Det er greit å gråte † men prøv å ikke gjøre det foran barna. Det er greit å forbanne og kaste ting (men igjen, prøv å ikke gjøre det foran barna).

Her's Hva snakker blir til ...

Trinn 4: Ikke prøv å løse problemet ved å snakke

Jeg hater å bringe de dårlige nyhetene til deg, men å snakke med ektefellen din vil ikke endre noe. Hvis det å snakke med ham kunne løse ting, ville ikke alt være løst nå? Og å snakke med dine beste venner, familiemedlemmer eller kolleger vil bare gjøre saken verre. Alt de vil gjøre er å gi sin mening om hva de synes du skal gjøre, og så begynner de å hate ektefellen din for hvor dårlig han behandler deg. Den dårlige delen er at hvis ekteskapet ditt blir løst, du'alle smiler, men de som kjenner de intime detaljene om hvor vondt han skadet deg, vil fortsatt hate ham. I stedet for å snakke med dem om ekteskapet ditt, hvorfor ikke snakke med den personen som faktisk kan ordne ting for deg (hvis det er i hans vilje). Prøv dette: alt du vil si til ektefellen din, si det til Gud (eller et høyere vesen). Når han sårer deg, kutter du deg dypt til sjelen din, fortell Gud og bare Gud. Her † er et eksempel:

Gud, hørte du hva han nettopp sa til meg? Jeg er hans kone! Hvordan tør han snakke sånn til meg? Så du hvor galt han nettopp gjorde barna sine? Hvis jeg prøver å snakke med ham, vil han bare stenge meg ute og si, † Se, det er derfor jeg ikke vil være sammen med deg. Ingenting jeg noen gang gjør er bra nok for deg. † Men Gud, selv du ser at han ikke engang prøver. Han sier at han gir 100%, men Gud, du og jeg ser begge at han ikke en gang gir 10. Han er for opptatt av henne, løper rundt, leker pappa til barna sine mens han † ignorerer sine egne barn. Han synes gresset er grønnere på den andre siden, men det er bare et spørsmål om tid før de også treffer noe stormvær. Gud, du vet hva mannen min gjør er ikke riktig. Vær så snill å rette opp denne situasjonen, Gud, for jeg vet ikke hva jeg ellers skal gjøre. Hjelp oss, Gud. Hjelp ekteskapet mitt.

Når du setter ditt håp til Gud (eller et høyere vesen), spiller det ingen rolle hva ektefellen din gjør eller ikke gjør fordi håpet ditt er på Gud som vil aldri skuffe deg. Fjern fokuset fra det ektefellen din gjør, og legg bare fokus på Gud og hva du trenger å oppnå i ditt personlige liv mens du venter forventende på å se hvordan Gud skal løse situasjonen.

Veiing av saldoer: Er han / han verdt kampen?

Trinn 5: Gå av Crazy Roller Coaster Ride

Ikke prøv å gjøre eller si ting for å få svar ut av ektefellen din. Det vil ikke fungere, i det minste ikke slik du håper det vil. Slutt å ringe ham hele tiden, og prøv å finne en sannsynlig unnskyldning for hvorfor du ringte når du egentlig bare vil høre stemmen hans. Slutt å prøve å lokke ham tilbake i sengen din rett og slett fordi det faktum at han fremdeles har sex med deg, får deg til å føle at du har en oppgang på den andre kvinnen (hvis det er en annen kvinne). Når du vet at du vil være rundt ham av en eller annen grunn, må du slutte å bruke altfor sexy klær for å prøve å få svar fra ham. Og for Kristi skyld, ha litt verdighet! Ha nok selvrespekt til ikke å tigge og bønnfalle på knærne, og sørge for at han kommer tilbake til deg, ber om at han kommer tilbake til deg. Er du ikke bedre enn det, at du må tigge og be og gråte og snute for at en mann skal være sammen med deg? Å komme seg ut av den vanvittige berg-og dalbanen din vil gi deg et uoverstigelig nivå av fred mens du kjører ut stormen til Gud beveger deg i ekteskapet.

Trinn 6: Godta det Gud tillater

Jeg kan ikke se fremtiden, så jeg aner ikke om ekteskapet ditt virkelig er over eller ikke. Men det jeg vet er dette; ofte i livet, befinner vi oss i situasjoner der vi føler at hvis vi ikke kommer vår vei (ekteskapet vårt blir frelst), så har Gud på en eller annen måte sviktet oss. Selv om du følger dette knutepunktet til T og ber ustanselig for ektefellen din og ekteskapet ditt, kan han likevel søke om skilsmisse. Og når han gjør det, er det ingenting du kan gjøre annet enn å fortsette med livet ditt. Sviktet Gud deg? Nei. Det var bare ikke i hans vilje at ekteskapet ditt skulle fortsette. I dette tilfellet må du godta det Gud tillater.

Min erfaring med mannen min'utroskap

På et tidspunkt i ekteskapet fant jeg ut at mannen min hadde en ektefelle utenfor ekteskapet. Til dags dato er det en av de mest sårende, sjelsskadende opplevelsene jeg noen gang har måttet tåle. Hvordan fikk jeg vite det? Nei, han fortalte meg ikke det. Hans oppførsel endret seg, og som en intuitiv kvinne ble jeg mistenksom og begynte å undersøke slik bare vi kvinner kan gjøre. Jeg fant nummeret hennes og adressen hennes, kontaktet henne, og hun innrømmet alt † selvfølgelig, han nektet for det hele den gangen. Den kvelden hadde jeg låvebrann foran huset vårt. Men jeg brukte ikke tre eller søppel. Jeg brukte klærne hans, hvert eneste stykke av det: hatter, sko, bukser, kåper, skjorter † you name it, det gikk opp i flammer.

Etter det var jeg sikker på at jeg ikke ville være sammen med ham lenger. Jeg følte meg flau, ydmyket, forrådt, usikker, ødelagt (bare for å nevne noen av mine motstridende følelser). Og akkurat når du tror det ikke kan bli verre, gjorde det det. Han innrømmet for meg at han ikke bare brydde seg veldig om denne kvinnen, men han ville bare være sammen med henne. Hans tilståelse slo den lille pusten jeg fortsatt hadde rett ut av sjelen min.

I følge mannen min var ekteskapet vårt over. Ifølge meg ønsket jeg fortsatt at ting skulle fungere, men jeg kunne ikke få ham til å ønske å være sammen med meg. Så du vet hva jeg gjorde? Jeg fortsatte livet mitt, tillot ham å gjøre hva han gjorde med henne, og ventet tålmodig i bønn på at Gud skulle slå noe fornuft inn i mannen min og gjenopprette ekteskapet mitt. Å vente tålmodig er den vanskelige delen når du vil at ekteskapet ditt skal fungere og du vil at det skal fungere nå. Det å vente tålmodig er tarmbrytende, spesielt i et samfunn der vi hele tiden får øyeblikkelig tilfredsstillelse (øyeblikkelig havregryn, leie-etter-behov-filmer, hurtigmatrestauranter osv.)

Ikke bare kjente jeg kvinnens telefonnummer og visste hvor hun bodde, jeg visste også hvilken bil hun kjørte. Jeg kunne ha forsøkt å gjøre livet hennes til et helvete for å få mannen min tilbake, men jeg ville ikke få noen til å være sammen med meg hvis han ikke ville. Fordi jeg var fullstendig klar over at kvinnen ikke holdt mannen min som gissel i hjemmet sitt; han var en villig deltaker som kunne dra når som helst.

Så jeg snakket med Gud og fortalte ham alt, hvor ille det skadet meg, hvor dårlig jeg ønsket at ekteskapet mitt skulle fungere. Og Gud snakket til meg med en veldig klar stemme, som om han gikk nedover fortauet ved siden av meg, og la leppene nær øret mitt og sa: "Han sa at ekteskapet ditt er over †, men hva sa jeg?" Og da Gud fortalte meg det, hadde ingenting annet noe å si. Det spilte ingen rolle hva mannen min gjorde med den andre kvinnen; det eneste som gjaldt var at jeg i min sjel visste at Gud hadde det siste ordet om ekteskapet vårt. Unødvendig å si, selv med min tro, var dette en veldig vanskelig tid i livet mitt, og jeg mistet en enorm mengde vekt på grunn av depresjonen jeg kjempet. Men på mindre enn ett år † hadde Gud gjenopprettet mannen min og ekteskapet mitt.

Det er ingen tur i parken, og vi har fortsatt noen knekk å stryke ut, men jeg gjenvinner min tillit til mannen min dag for dag, og det faktum at han † er så åpen om saken og at vi snakker om det og smerten som det forårsaket ekteskapet vårt og barna våre, hjelper det meg virkelig å helbrede. Å dele historien min med dere alle er også en del av helbredelsesprosessen.

Er det for sent for ekteskapet ditt?

Oppsummert

I møte med skilsmisse kan du fremdeles redde ekteskapet ditt. Det er aldri for sent. Selv etter at den stiplede linjen er signert, kan Gud gjenopprette og gjenoppbygge alt han vil gjenopprette og gjenoppbygge. Ta historien om Lasarus for eksempel. Hvis han kan oppdra en mann hvis kropp allerede har begynt å brytes ned fra de døde, hvorfor kan han da ikke oppdra det nedbrytende ekteskapet ditt fra de døde? Selv om mannen din har forlatt deg, kan du være fysisk fraværende i ekteskapet, men fortsatt trofast til stede.

Bare husk at det er kraft i bønnen, at du trenger å kontrollere følelsene dine og ikke la dem kontrollere deg, og at du trenger å be Gud om å hjelpe deg med å godta det han tillater. Salme 3, 4 og 5 ga meg så mye fred på den deprimerende tiden av ekteskapet mitt. Jeg håper dette knutepunktet og de tre salmene gir deg også et mål for fred. Uansett hva, fortsett å kjempe for det du tror på, og ikke la noen si deg at du er dum for at du vil at ekteskapet ditt skal fungere.

Denne artikkelen er nøyaktig og sant etter best forfatterens kunnskap. Innholdet er kun for informasjons- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller profesjonell rådgivning i forretningsmessige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..

Spørsmål og svar

Spørsmål: Hva var reaksjonen din da mannen din kom tilbake?

Svar: Da han kom tilbake, var reaksjonen min opprinnelig svak. Det gjorde jeg ikke'ikke stole på ham i det hele tatt. I mitt sinn, hvis jeg ikke kunne'bokstavelig talt ikke se ham med øyeepene mine, så kan han like godt jukse meg. Og selv om jeg kunne se ham med øynene, gjorde jeg det fortsatt ikke'ikke stole på ham. Kanskje den tekstmeldingen han nettopp sendte ikke var'egentlig ikke til broren sin. Kanskje det var en melding til henne eller en annen kvinne. Så vi måtte jobbe med å gjenoppbygge tilliten til ekteskapet fra grunnen av, noe som var en langvarig prosess som på ingen måte var lett. Så det var jeg ikke'ikke ekstatisk da han kom tilbake, men jeg var villig. Og det's alt du trenger: to personer som er villige. Villig til å takle det skadede, men villig til å bevege seg forbi det skadede. Villig til å tilgi, villig til å reparere, villig til å bli reparert, villig til å elske til tross for, villig til å lære å stole på igjen, villig til å ta et bevisst valg for å gå videre sammen. Du bør absolutt sjekke ut boka mi When Wedding Bells Stop Ringing, og vurdere å registrere deg for The Marriage Salon online-kurs når det utgis senere i år.

Spørsmål: Hvordan kan jeg fikse det sexløse ekteskapet mitt når mannen min allerede har flyttet ut? Hvordan kan jeg vise ham at jeg har forandret meg??

Svar: Ærlig talt, jeg don'ikke tenke at å fikse kjønn i ekteskapet bør være det viktigste fokuset akkurat nå. Hvis han allerede har flyttet ut, har du noen mye større problemer å håndtere annet enn soverommet. Du viser mannen din at du har forandret deg ved å vise mannen din at du har forandret deg! Her's når en endring er autentisk og bemerkelsesverdig: når du ikke gjør det'Jeg må si, "Kan'ser du at jeg'har forandret seg? "Forandringen er så fremtredende, endringen er så åpenbar at den andre personen begynner å si (uten å be om det):" Noe ved deg er annerledes. Den gamle Jessica ville'har aldri _________. "Så det ville jeg'ikke fokusere på kjønn. Kjønn er et mindre problem. Det er folk som har god sex med ektefellene sine, men alt annet i ekteskapet som virkelig betyr noe er knust og drukner. Fokuser på at du endrer så mye på innsiden at du ikke gjør det'Jeg må "vise" noen du'har endret seg. Alle som kommer i kontakt med deg vil merke det. Du bør absolutt sjekke boken min When Wedding Bells Stop Ringing, og vurdere å registrere deg for The Marriage Salon online-kurs når det utgis senere i år.

© 2020 Jessica B Smith