Hvordan håndtere kjæresten din eller kjærestens eks Håndtere sjalusi, konfrontasjon og usikkerhet

Har problemer med å håndtere sjalusi over kjæresten din's ekskjæreste? Bekymret for at kjæresten din fortsatt snakker med sin sprø ekskjæreste? Føler deg usikker på kona din's kjekke og rike eksmann? Tror du at du ikke er så pen som mannen din's eks? Slutt å ødelegge forholdet ditt ved å bekymre deg for partneren din'fortid og forholdshistorie. Lær hvordan du skal håndtere partneren din'Eks med selvkontroll, bevisst oppførsel, slipp, tillit og litt modenhet.

1) Utvik tillit: Don'ikke la dine skjøre følelser bli mistenksomhet

Sjalusi for kjæresten din's eller kjæreste'Eksen kan lett bli mistenksom og tvile på om følelser ikke blir holdt i sjakk. Å stille for mange spørsmål vil naturlig irritere eksen din, som til slutt vil slutte å føle seg forpliktet til å tåle avhøret ditt. Dette vil få deg til å føle at han eller hun skjuler noe for deg.

Å håndtere eksen er et følsomt tema. Trikset med å takle det uten å la det komme i veien mellom deg selv og partneren din er å holde samtalene presise, faktiske og mindre hyppige. Stol på partneren din, snakk om nøyaktige spesifikke problemer og ikke gjør det'ikke snakke om dem veldig ofte.

2) Don'unnskyld deg selv hvis dere begge støter på partneren din's eks

Unnskyld deg aldri hvis du og partneren din er sammen og du støter på hans eller hennes eks. Det vil være en klar indikator på frykten eller usikkerheten til eksen. Bare gå på vei som par hvis du er usikker på hvordan du skal oppføre deg eller handle i denne vanskelige situasjonen.

3) Don'ikke bli aggressiv umiddelbart hvis partneren din'eksen prøver å komme tilbake i sitt liv

Det kan være mange grunner til partneren din'Eksen kommer tilbake i livet. Partneren din kan jobbe med en eks, være i samme klasse på skolen eller til og med være nabo.

Aggresjon bør ideelt sett ikke være den første reaksjonen når partneren din snakker om tilstedeværelsen av en eks i hans eller hennes liv. Kontroller sinne og få tak i følelsene dine. Len deg tilbake og la tiden spille sine triks, slik at du kan observere hvordan situasjonen utvikler seg.

4) Stå på bakken hvis eksen nekter å trekke seg tilbake

Du oppførte deg som en moden person da du bestemte deg for å være rolig i forholdet til kjæresten din's eller kjæreste's eks. Men det betyr ikke at du viser svakhet og lar eksen få sin måte.

Prøv å ha en jevn samtale med partneren din's eks hvis du fornemmer at situasjonen eskalerer. Stå på bakken hvis han eller hun nekter å trekke seg tilbake.

5) Ta en avgjørelse om kjæresten din eller kjæresten din fortsatt snakker med eksen

Et vanskelig problem kan oppstå hvis kjæresten din eller kjæresten din fortsatt snakker med eksen. Han eller hun kan hevde at forholdet deres er et totalt platonisk vennskap, og de holder bare kontakten fordi de nå er gode venner.

Du risikerer sjansen for å komme av som en obsessiv person hvis du fortsetter å narre partneren din om samtalene med eksen. For å få en endelig slutt på dette rotet, må du bestemme komfortnivået ditt med hele situasjonen.

Hvis du har det bra med partneren din som snakker med sin eks, så slutt å være en fullstendig rykk og drit'ikke plage partneren din igjen og igjen over den. Hvis du ikke har det bra og ganske så, still deg opp og be partneren din om å velge mellom å holde et forhold med deg og holde et vennskap med en eks.

6) Don'ikke spør partneren din for detaljer om fysisk intimitet med eksen

Som en tommelfingerregel når du arbeider med partneren din'Eks, aldri be om for mange detaljer om typen seksuelt forhold de hadde. Det er akseptabelt for deg å vite om kjæresten din eller kjæresten din hadde sex med sin eks, men å vite detaljene om fysisk intimitet er en enveis gate til helvete.

Hvis partneren din ikke svarer på spørsmålene dine i detalj, vil du føle at han eller hun skjuler noe. Hvis partneren din avslører detaljer om tidligere seksuelle møter, vil hans eller hennes ord fortsette å ringe smertefullt i hodet ditt og forårsake hodepine du aldri vil kunne bli kvitt.

7) Be aldri partneren din om å sammenligne deg med sin eks

Er jeg en bedre kysser enn ham? Ser jeg penere ut enn ekskjæresten din? Er jeg bedre i sengen enn eksmannen din? Det er aldri et riktig svar på spørsmål som disse. Partneren din vil bli ordnet, og selv om han eller hun virkelig sier at du er bedre, vil det være vanskelig for deg å ta det til pålydende.

En samtale som dette kan også ta en veldig stygg vending hvis partneren din bestemmer seg for å snu bordene på deg ved å stille de samme spørsmålene som du stilte ham eller henne. Beskytt sunnheten i forholdet ditt ved å love deg selv at du aldri vil komme i noen form for sammenligning med noen av dine ekser.

8) Don'ikke prøv å unngå kjæresten din's eller kjæreste's eks individuelt

Bare oppfør deg naturlig og gjør ting hvis du er alene og tilfeldigvis støter på kjæresten din's eller kjæreste's eks. Det er ikke nødvendig å føle seg nervøs eller prøve å finne veien ut av situasjonen.

Slutt å anta at det alltid vil være en konfrontasjon mellom deg og partneren din's eks. Det er mulig at eksen kan føle like mye klosset som deg.

9) Ta tak i din egen usikkerhet med suksess

Kjæresten din eller kjæresten din kan fortelle deg at du er en fantastisk person, men du vil bare kunne komme over sjalusien din mot partneren din's eks hvis du føler at du er en bedre person selv. Den eneste måten å gjøre dette på er å være en bedre person ved å gå ut av sofaen og gjøre noe.

Les noen inspirerende treningstilbud, gå på treningsstudioet og kast litt kalorier hvis du er usikker på størrelse og form i forhold til kjæresten din's ganske eks. Få litt ekstra ferdigheter og videreutvikle din egen karriere hvis du er usikker på kjæresten din'Eksen som er rik og vellykket i sitt yrke. Folk kan rose deg alt de vil, men den eneste måten å hvile din egen usikkerhet på er å føle deg bedre innenfra og ved å være vellykket.

10) Godta partneren din's forholdshistorie som noe du kan't endring

Du vil fortsette å drive sjalusi og følelsesmessig uro i deg selv hvis du fortsetter å tenke på partneren din's forholdshistorie. Det eneste som vil slukke denne brennende ilden er aksept av at det ikke er noe du vil kunne gjøre for å endre det kjæresten eller kjæresten din har gjort tidligere..

Fremtiden for forholdet ditt avhenger av om du er villig til å gi slipp på usikkerhet og sjalusi mot partneren din's eks. Det kommer også an på om partneren din er villig til å være like støttende. Bli med i hendene, nyt hverandre' selskap og verne om nåtiden i stedet for å bekymre seg for fortiden.

Denne artikkelen er nøyaktig og sant etter best forfatterens kunnskap. Innholdet er kun for informasjons- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller profesjonell rådgivning i forretningsmessige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..