Hvordan håndtere en ensom sommerferie

Håndterer ensomhet med sommerferie

Fra barnehage til høyskole venter du fra august til mai på de tre månedene sommerferie, sikkert de'Jeg vil være fylt med moro, eventyr og minneoppretting. Når du ble eldre, og spesielt når du går på college, kan sommerferien din bli mindre spennende - vennene dine reiser eller går til en annen forelder'hus, og deg'blir igjen alene hjemme.

Hvis du'når du føler deg ensom og lei, kan de tre månedene sommerferie strekke seg til det som føles som en evighet, med den ene dagen den samme som den neste.

En sommerferie som starter med ensomhet gjør ikke det'Jeg må ikke være slik. Hvis du'er litt proaktiv, kan du fylle tiden din med morsomme og produktive aktiviteter som fyller disse månedene med moro og bekjemper ensomhetsfølelsen.

Fordeler med frivillighet

Velg en frivillig aktivitet

Hvis du'sitter fast i sommerens kjedelighet, slår ut foran TV-en og lurer på om alle'har det gøyere enn deg, så er det'er på tide å komme seg ut av deg selv! Ved å velge en frivillig stilling kan du gi tilbake til samfunnet ditt mens du fyller fritiden din på en positiv måte.

Tenk på noe du elsker å gjøre, og finn en frivillig aktivitet for å samsvare med dine interesser - mens frivillighet kan være en jobb hvis du'ikke er lidenskapelig opptatt av aktiviteten, hvis du velger en som passer med det du elsker, kan det være en fantastisk opplevelse. Hvis du for eksempel elsker å lese, bør du vurdere å være frivillig på et leseferdighetssenter; hvis du elsker dyr, meld deg frivillig på et dyrehjem; og hvis du elsker barn, meld deg frivillig på en lokal leir. Alternativene er uendelige!

Frivillighet vil også introdusere deg for mange mennesker utenfor din sosiale krets, og de nye vennskapene vil gjøre sommeren mindre ensom.

Finne en jobb

En annen måte å slå sommerens ensomhet på er å få en deltidsjobb - ikke bare vil du fylle tiden din, du'Jeg tjener litt ekstra penger og bygger CV.

Se etter praksisplasser eller jobber som passer til en interesse du har, eller ta en jobb som vil lære deg noe nytt. Selv om det's en detaljhandelstilling, høyskoler og fremtidige arbeidsgivere liker å se at du kan sjonglere med ansvar, jobbe hardt og vise engasjement.

Og akkurat som ved frivillig arbeid, er å få jobb også en fin måte å møte nye mennesker og redusere følelsene av ensomhet du kan ha når vennene dine er utenfor byen eller på annen måte opptatt om sommeren.

Tren eller engasjer deg i en hobby

Hvis du'er en arbeidshard, lekhard student og trenger sommeren for å dekomprimere, da er kanskje ikke en jobb eller en frivillig stilling noe for deg. Imidlertid du'Jeg har fortsatt de ensomme sommertimene å fylle opp. I stedet for å moped på rommet ditt, kan du komme deg ut og trene eller finne en hobby du er glad i.

Hvis du'Hvis du vil komme i bedre form, er sommeren det perfekte tidspunktet for å holde deg til en treningsplan og sunn mat. Så lag en plan og kom i gang! Du'Snart vil du se deg frem til treningsøktene og den fullførte følelsen du får av å presse deg selv litt hardere hver gang.

Hobbyer er også en fin måte å bruke tid på - å jobbe på gamle biler, bli med på et fotball- eller tennisteam, utklippsbok, lage mat - dyrke en ferdighet du liker og tilbringe sommeren til å bli bedre på det. Du'Jeg vil kose deg mens du bruker tid og føle deg mindre ensom. Og som en ekstra bonus, hvis hobbyen din inkluderer å være sosial, som en lagidrett, du'Jeg får også venner.

Ta Community College-klasser

Et annet alternativ for å prøve å passere de lange sommerdagene er å registrere seg for fellesskapskurs. Hvis du'Når du går på videregående skole, vil mange av studiepoengene (spesielt de i grunnleggende fag) overføres til din fremtidige høyskole, noe som betyr at du'får et forsprang på høyere utdanning. Hvis du'Når du er på college, kan studiepoengene også overføres - få en hard matematikk- eller naturfagskurs ut av veien slik at du ikke gjør det'Jeg må slite med det når du'tar mange andre klasser samtidig i løpet av det vanlige skoleåret.

Du kan også bruke community college-klasser for å utforske en potensiell hovedfag eller utvikle en ferdighet - og å være i det sosiale miljøet, lære med andre, vil redusere ensomheten din.

Sommeren ikke'Må være ensom

Å være alene om sommeren gjør ikke det'betyr ikke at du må være ensom! Frivillig arbeid, å få jobb, kaste deg ut i en hobby eller å ta et fellesskapskurs er alle gode måter å håndtere en ensom sommerferie på.