Hvordan helbrede etter et brudd

Rohan vet hvordan et brudd føles. Han er her for å hjelpe deg med å takle situasjonen din.

avstemming

Jeg sluttet med en jente jeg elsket veldig. Det skjedde for ikke lenge siden. Det var ingenting jeg kunne gjøre med det. Hun tilhørte en annen religion og hennes folk ville at hun skulle gifte seg med noen fra sitt eget samfunn. Hun bestemte seg for å følge deres ønsker. Jeg har vondt nå. Imidlertid vet jeg at jeg vil helbrede fra denne vanskelige opplevelsen, og jeg vil hjelpe deg å helbrede fra det bruddet du har opplevd i livet ditt.

Ikke prøv å flykte fra smerten

Smerten du føler nå er altfor ekte. Det er umulig for deg å komme vekk fra det. Opplev det. Opplev den uunngåelige følelsen av å bli sviktet av den personen du stolte på ville være med deg uansett. Også dette skal passere. Denne opplevelsen, selv om den knuser, vil ikke ødelegge deg med mindre du tillater det. Innse at du blir sterkere hvert øyeblikk du tåler denne lidelsen.

Tilgi henne / ham

Det er sannsynlig at du føler deg sint og såret. Hvis du ikke tilgir personen som har flyttet fra deg, vil du bare føle deg verre. Tilgivelse er et absolutt must hvis du må helbrede. Vit at hun eller han også er så menneskelig som du er. Hun eller han tar også avgjørelser som vil angres senere. Hun eller han kan være et offer for henne eller hans forhold, som du kanskje ikke er helt klar over. Hun eller han kan fremdeles mangle modenhet. Tilgi. Hvis du er religiøs, be for velvære og velstand for denne personen i hennes eller hans fremtidige liv.

Hvis mulig, kontakt hjelp

Hvis det er noen i familien eller vennene dine' sirkel som du tror vil hjelpe deg med å komme forbi denne fasen, nå ut til personen for å få hjelp. Det er greit å være hjelpeløs og sårbar i ny og ne. Alle har tross alt følelser. Følelser gjør oss til den vi er.

Ikke sitte inaktiv

Uansett hva som skjer, ikke la deg tynne. Et inaktivt sinn vil gjøre deg til din egen verste fiende. Et ledig sinn vil tenke den verste typen tanker mulig i din situasjon.

Delta i litt aktivitet. Det blir ikke lett, men dette er hva du trenger å gjøre. Arbeid er terapi.

Don't Hopp over måltidene dine

Ikke å spise mat vil bare ende opp med å gjøre deg enda mer deprimert. Tving deg selv til å spise noe, selv om det er veldig lett, ved måltidene.

Ikke gjør generaliseringer

På dette tidspunktet kan du føle deg fristet til å gjøre omfattende generaliseringer om alle jenter eller gutter. Don'ikke gjør det. Det er over 7 milliarder mennesker i verden. De er kvinner og menn. Noen av dem er slemme mennesker, noen av dem er forvirrede mennesker, noen av dem er slaver av livets omstendigheter, og noen av dem er mennesker som sprer kjærlighet og lykke. Alle er menneskelige.

Ikke la det du går igjennom gjøre deg kvinnehat eller misandrist. Det du går gjennom skal bare gjøre deg til en følelsesmessig sterkere person.

Vakt mot tillitsproblemer

Det er vanlig at folk som opplever brudd, utvikler tillitsproblemer. Disse menneskene synes det er vanskelig å åpne seg og være personlig med andre. Don'ikke la deg bli en slik person. Tillat deg å være sårbar og tilgjengelig for noen få utvalgte personer. Ting går kanskje ikke slik du forventer, men husk at du blir sterkere for hvert minutt. Selv når du leser disse ordene ...

Don't Slå deg selv opp

Denne rådet kommer sannsynligvis litt sent på denne siden, men det er viktig. Et forhold involverer to personer. Hva en av de to personene gjør, kan avslutte forholdet. Noen uuttrykt tro den andre personen har, kan også avslutte forholdet.

Vi er reisende på denne jordiske reisen, og vi gjør feil. Du vil gjøre det bra å lære av denne opplevelsen, og du vil definitivt lære av en opplevelse som er så utfordrende som denne. Bare ikke gjør det'ikke gjøre noe utslett.

Vet at tiden er en helbreder

Når tiden går, vil du legge merke til smertene du føler å redusere. At's hva tid gjør. Det gjør alltid dette.

Sosialiser!

Gå på fest. Heng på stranden med venner. Du vil gjøre det bra!

Husk at du er singel og tilgjengelig for Mingle

Hurra! Du kan date igjen! Du vant'ikke jukse noen ved å gjøre det. Frihet er her. Du er fri!

Hva du trenger å gjøre eller unngå å gjøre

Denne videoen vil hjelpe deg med å forstå hvorfor akkurat du føler slik du gjør med oppbruddet ditt.

Denne artikkelen er nøyaktig og sant etter best forfatterens kunnskap. Innholdet er kun for informasjons- eller underholdningsformål og erstatter ikke personlig rådgivning eller profesjonell rådgivning i forretningsmessige, økonomiske, juridiske eller tekniske forhold..