Thefinancely
Du har alltid vært en sjenert person som ikke har nok mot til å si hva han / han mener eller å stå opp for seg selv, i stedet for å henge på flertallet, selv om han / hun stort sett er uenig i det. Har du følelsen av at andre styrer deg og pålegger deres meninger, og du vil ikke ekskludere, NEI, jeg vil ikke ha det eller NEI, det er jeg ikke enig i heller? Hvis du har gjenkjent deg selv i det foregående, har du absolutt problemer med tillit. Men det er selvfølgelig måter å tilegne seg det på - ved å trene, som hjelper deg med å frigjøre deg selv og aktivt ta skritt for å nå dine mål uten frykt. Lag noen av disse tingene for deg selv og din bedre fremtid.
Lær å si NEI
Vi befinner oss ofte i en situasjon der vi er enige om å gjøre noe som ikke passer oss. Vi synes det er vanskelig å si nei, og vi vil ikke skade samtalepartneren vår. Men på den måten skadet vi oss selv uten problemer. Vi gjør ting som vi ikke vil - vi kan ikke motsette oss kjedelige naboer, vi vil hjelpe våre kolleger hvis de spør oss, selv om vi må avbryte avtalen med vennene våre. Noen ganger er det nødvendig å si nei - ingen blir sinte.
Hvis folk ikke aksepterer nei som svar, handler du kanskje feil. Usikker holdning og stemme virker overbevisende. Øv din holdning - stiv deg selv. Den enkleste måten er å se samtalepartneren din i øyet, med begge føttene står fast på bakken og kaster skuldrene dine tilbake for å stå oppreist. Slutt å gi en forklaring. Du trenger ikke, bak hvert nei, å forklare samtalepartneren i detalj hvorfor du for øyeblikket ikke er i stand til å hjelpe ham.
Å være selvsikker, men likevel forsiktig!
Selvsikre mennesker lytter nøye til de andre samtalepartnerne, de forstyrrer dem aldri. Det som er spesielt viktig for hver person er å sende inn en kritikk. Selvsikre mennesker godtar veldig godt kritikk fordi de føler at alle har rett til sin mening, de oppfatter det ikke som verdens ende fordi de ikke er avhengige av andres mening og aksept. I selskap med slike personer føler andre seg også komfortable og avslappede.
Derfor gir vi deg noen tips om hvordan du kan bli kvitt “skallet” og til slutt å pålegge deg selv slik at andre kan høre deg:
Videre lesning: Hvordan gjøre deg følelsesmessig sterk
Teknikker for et fast standpunkt:
- Snakk alltid positivt om deg selv.
- Hold en positiv holdning og hold deg borte fra mennesker som overfører dårlige vibber og fratar deg energi ved å sladre.
- Vær din egen beste venn.
- Lær av dine egne feil, ikke klandre deg selv hele tiden
- Ingen tvil om dine evner uavhengig av hva andre sier til deg.
- Respekter andre mennesker fordi de også vil respektere deg.
Hvordan be noen om en tjeneste?
Når du trenger en tjeneste, hold den kort. Forklar dine krav. Det er ikke nødvendig å be om unnskyldning fordi du leter etter en tjeneste, men gjør heller med din historie en moralsk forpliktelse overfor den personen så hun trenger å hjelpe deg.
Videre lesing: Hvordan slutte å sammenligne deg selv med andre
Og hvordan du kan be om tilgivelse?
Hvis din oppførsel refererer til omstendighetene som ligger utenfor din makt, vil det bli akseptert mye mer gunstig enn en unnskyldning, som bare nevner de grunnene som du kan ha noen innflytelse på. Hvis situasjonen ikke var utenfor din makt, er du den eneste dommeren av dine egne kvaliteter og atferd.
Når du vil gi kritikk ...
Før du gir kritikk, si noe hyggelig. Kritiser noens handling, ikke personen, og la ham / henne få vite at du er sammen med ham / henne til tross for alt. Vi kan ikke bare gi ros. En person trenger å vite hva han / hun gjorde galt og hvorfor det som han / han gjorde er dårlig. Ellers vil han / hun ikke kunne endre atferd. I tillegg, hvis vi bare gir ros, ville folk sannsynligvis ikke tro oss.
Videre lesing: Hvordan være deg selv
Alle disse tingene spiller en rolle på sin måte ved at du står opp for deg selv og slutter å gjøre alt til andres fordel og mot deg selv.
