Thefinancely
Har du noen gang vært i en situasjon der du ikke kan slutte å tenke dag og natt på noen, de er rett og slett fastboende i ditt sinn?
De er der 24/7, og vil aldri dra. Du vet at du er besatt forgjeves, og det gjør deg ikke lykkelig, men du vet bare ikke hvordan du skal slutte å være besatt av noen.
Uansett om du hadde noe mer intimt med en person eller bare knuser for dem uten grunn, er mønsteret det samme; du tenker på dem hele tiden, uansett hvor du går, uansett hva du gjør, de er alltid et sted bak i tankene dine.
Kanskje du allerede hadde en mulighet til å gå videre med noen andre.
Kjærlighet7 tips om hvordan du kan slutte å besette en fyr som ikke gir deg noe
Men besettelsen din holder deg som gissel, og du håper at en dag kan endres noe, du holder bare på dem så sta at du ikke kan gi noen andre en sjanse.
Noen ganger ser du ikke at det er noen andre der ute fordi besettelsen din blokkerer synet ditt. Det verste er når du ikke ser deg selv heller.
Du ser ikke at livet gir deg nye muligheter hver dag, hvis du bare vil komme deg ut av tankene dine og ta tak i dem.
Du skjønner at det er på tide å endre seg. Ikke nødvendigvis gå videre, men bare for å flytte. Å ta noen skritt fremover fordi du føler at du har sittet fast på samme sted i lang tid.
Spillere6 skuddsikre måter å komme over en spiller på
Det verste å gjøre er å ikke gjøre noe i det hele tatt. Men hvis du ikke vet hvor du skal begynne, er det noen skuddsikre måter å få besettelsen din ut av systemet ditt:
1. Innse at du er besatt.
Noen ganger er den personen vi lyver mest, den som stirrer rett tilbake på oss i speilet.
Det er ingen i denne verden som vi så lett kan lure som vi selv kan. Derfor må vi ta et skritt tilbake og være realistiske.
Det er den vanskeligste delen, å innrømme for oss selv at vi har et problem.
Jeg vet at det høres ut som om vi er i en slags rehabilitering, men det er bare det, personen vi er besatt av er vårt legemiddel, og jo raskere vi innser at vi har et problem, jo raskere vil vi kunne gå videre.
Spillere6 skuddsikre måter å komme over en spiller på
2. Kom til årsaken til det.
Det handler aldri om den andre personen, det handler alltid om deg.
Det må være noen grunn som fikk oss til å gå inn i denne tilstanden av besettelse. Kanskje vi hadde for mange dårlige pauser i livet vårt.
Kanskje hvert tidligere forhold var med en uverdig giftig mann, og drømmen vår er akkurat som et friskt pust.
Kanskje vi bare er litt ensomme (selv om det er det vanskeligste å innrømme) og vi skapte noe av denne fyren som gjorde ham mer til en drøm enn virkeligheten.
Uansett hva det er, jo raskere vi vet årsaken, vil det perfekte bildet av ham begynne å falme fra vårt sinn.
3. Forbud deg selv fra sosiale medier.
Sosiale medier er en forbannelse og en velsignelse alt i ett.
De er gode former for å kommunisere, lære noen nye ting og ha det gøy. På den annen side gir de oss forfølgerprivilegier som vi aldri trodde var mulig.
Så vi bruker dagene på å undersøke hvor han har vært, med hvem vi stirrer på bildene hans, og vi er besatt av innleggene hans.
Det gjør oss galne fordi vi har ham på skjermen, men ikke har ham i livet vårt. Så det beste å gjøre er å deaktivere kontoene på sosiale medier for en stund eller bare unfriend ham.
Det er en av de mest nyttige trinnene, ellers faller vi bare dypere ved å forfølge deres sosiale mediekontoer.
4. Lag en fysisk avstand.
Ordtaket "ute av syne, ute av sinnet" er ikke der uten grunn.
Når du ikke tilbringer tid i nærheten av dem hele tiden, er det lettere å få dem ut av tankene dine. Hver gang du ser dem, vokser besettelsen din bare.
Så hvis du henger sammen med de samme menneskene eller besøker de samme stedene, må du hindre deg i å gjøre det. Det vil være vanskelig i begynnelsen, men det blir lettere med tiden.
5. Unngå å kontakte dem.
Hvis du er i en situasjon hvor du sms eller ringer til hverandre av og til eller med jevne mellomrom, gjør du bare sårene dypere. Hold avstand.
Fortell ham at du er opptatt med jobb, studier eller med noe du kan tenke deg, og at du bare ikke har tid til sms.
Denne måten er sannsynligvis det vanskeligste, men falske vennskap brakte aldri noe godt til noen involverte.
6. Konsentrer deg om deg selv.
Det er mange ting du kan eller til og med burde gjøre akkurat nå i stedet for å være besatt av ham. Konsentrer deg om dem.
Forbedre livet ditt. Jobb med deg selv for deg selv. Om noen år vil du være takknemlig for at du valgte å gjøre det.
Det er bedre ting å gjøre, så flytt rumpa fra sofaen og gå. Hele verden er der ute.
Tiden er dyrebar, og du kaster bort den. Du kan gjøre det bedre.
7. Sosialiser mer.
Du har sannsynligvis ikke mye tid for vennene dine fordi du er for opptatt av å være besatt. Du ser problemet.
Ring vennene dine, heng med dem og snakk med dem om alt annet enn din drømmende besettelse.
Det er mange emner å velge mellom. Og godt brukt tid med venner er den beste terapien for deg.
8. Vær eventyrlysten.
Gjør noe du aldri har gjort før.
Noe du vil gjøre, men det kan være litt utenfor komfortsonen din.
Du kan gjøre hva som helst, som å hoppe ut av et fly med fallskjerm, glidelås, ri på hest, sykkelturer, hva som helst; alt er opp til dine egne preferanser.
I alle fall er endring den beste medisinen. Du kan også vurdere å reise til et sted du aldri har vært før.
En forandring av landskapet endrer perspektiv, slik at du kan innse at ting ikke er alt du har laget dem til å være.
9. Erkjenn at han ikke er så perfekt.
Han er ikke perfekt, du har bare fått ham til å være.
Han kan ha mange kvaliteter, og du kan virkelig føle at det ikke er noen i denne verden som han, men det kan ikke være lenger fra sannheten.
Du er rett og slett glad i ham, så du opprettet dette bildet i hodet ditt som ikke har noen forbindelse til den virkelige ham. Du er ikke forelsket, du er besatt.
10. Ikke prøv å slutte å tenke på ham.
Det er det beste svaret på 'Hvordan slutte å besette noen?' - ikke prøv.
Jo mer du prøver, desto mer tenker du på ham. Legg merke til hvordan de fleste av disse trinnene ikke har noe med ham å gjøre, men har alt å gjøre med deg.
Poenget her er at du må konsentrere deg om deg selv.
Du gjør bare 'deg' for en forandring. Leve livet ditt fullt ut, og han vil ganske enkelt forsvinne fra tankene dine uten at du engang legger vekt på å ikke tenke på ham.
