Noen gang lurt på hvorfor mest folk trenger eller i det minste tror de trenger sosiale medier?
Det er fordi vi søker validering. Vi vil alltid føle oss ønsket og aksepterte; ingen vil føle at de ikke hører hjemme. Det er fordi vi er mennesker.
Jeg har vært der. Da jeg satt i stillhet i en gruppe på mer enn 20 mennesker og skjønte at ingen av dem faktisk kunne ringe en venn; Jeg har vært der da jeg så en venn av meg flytte fra meg bare fordi jeg ikke har noen "standarder".
Men har du noen gang lurt på hvem vi søker validering fra?
Hvem prøver vi å bevise oss for?
La meg fortelle deg hvordan livet kan være uten sosiale medier:
Privatlivet ditt vil ikke være et offentlig galleri.
Det første og viktigste med å leve uten sosiale medier; vil du lære den sanne betydningen av privatlivet.
Du lærer at ingen bryr seg om hva du spiser til frokost eller hvordan du tilbringer fredagskvelden; for det er sannheten. De bryr seg ikke om dine personlige opplysninger, du gir dem bare tilgang til å se dem.
Du kommer til å vite hva du skal dele med hvem; til de eneste som virkelig bryr seg om deg; ikke for noen fremmede eller til og med for noen bekjente, du vil ikke være tilgjengelig og lett nås når som helst av noen, livet ditt blir ditt eget liv. Personvernet ditt vil bringe deg nærmere menneskene som bryr seg om deg.
Du tar ikke bilder bare fordi du har et fint antrekk.
Hvem vil alltid snakke om hvor fantastisk et antrekk noen kan ha på seg, eller lurer på om de ser bra ut bare for å "passe inn" med noen grunne mennesker som bare bryr seg om hvordan de skal se ut?
Hvor mange ganger har du trodd at et antrekk gikk til spille bare fordi du ikke hadde tatt et bilde av det? Det er mer i livet enn det, jeg tror du vet det.
Videre lesning: Din guide til å leve uten sosiale medier
Ingen flere bilder av falske "lykkelige" øyeblikk.
Jeg er sikker på at dere alle hadde minst en av disse;
Jeg er sikker på at dere alle hadde disse meningsløse utflukter som er fulle av folk som holder smarttelefonene sine for å fange hver eneste detalj på dagen, folk du ikke snakker med.
Det er slitsomt, det er redd, og det gir negativitet. Jeg er ganske sikker på at det ikke høres veldig hyggelig ut for deg også, du har det bedre uten disse.
Du vil kutte av noen tilkoblinger.
Og jeg mener de som ikke er for viktige eller ikke engang viktige i det hele tatt. Du har en hjerne, den blir utmattet av meningsløse samspill med flere mennesker. Noen gang lurt på hvorfor det føles så tung noen ganger? som om du bare trenger en pause fra den menneskelige støyen; fullstendig stillhet. Det er vitenskapelig bevist at den menneskelige hjerne kan opprettholde fem relasjoner i deres indre sirkel; og 150 i deres ytre sirkel.
Og selvfølgelig kjenner du definisjonen av ytre sirkler: bekjente (n).
Dette er de som kjenner deg etter navn, bare etter navnet ditt. Du har kanskje hatt samtaler en gang i blant, men du kan ikke referere til dem som venner. Denne ytre sirkelen kalles Dunbar's Number, da han uformelt forklarte det som "antallet personer du ikke ville føle deg flau over å bli med ubudne på en drink hvis du tilfeldigvis støter på dem i en bar". Nå, hvem tror du vil bli brukt på det?
Videre lesning: 10 ting du aldri bør dele på sosiale medier
Ikke mer forfalskning for å se feilfri ut.
Ikke mer besatt av vakre mennesker, ikke mer redigering av flekker og filtrering av dårlig kvalitet.
For hvem gir en jævla dritt? Vi gjør bare filtre bare fordi det kan dekorere virkeligheten for et fremmed øye. Det er trist å se at folk fremdeles poster for likes, og kan dessverre nok se denne eneste grunne versjonen av livet.
De bryr seg kanskje ikke om egenskapene til en person og hvor gode de kan være. De bryr seg bare om å Instagrame sitt "perfekte" liv.
De bryr seg bare om å få det perfekte Instagram-bildet for å fange noen hjerter.
De bryr seg bare om hvordan en person kler seg ut, hvor tilbringer de sommeren, hvor handler de på, hvem dater hvem, dater de noen rike? Nei? Så de må se bra ut? Ja?
Og det fortsetter slik.
Stalking tilfeldige profiler, bla, klikke på noe helt annet, og plutselig legge merke til at du har gjort dette i over en time. Er dette virkelig det du vil gjøre med hele dagen? Hvorfor ser det alltid ut til å være "legg det ut på nettet, ellers skjedde det ikke"?
Ikke la det komme til deg. Fordi tall ikke definerer verdien din; og din verdi vil aldri bli mindre bare fordi noen ikke ser det.
Jeg sluttet i alle sosiale medier i hele tre måneder. Det var de beste og mest fredelige tre månedene jeg noensinne har hatt.
Og i løpet av disse tre månedene ble bildene mine for det meste tatt i et ekte øyeblikk; tatt av vakt, tatt da jeg var meg selv uavhengig av hva andre måtte tenke på det; Det handlet mer om minnene enn bare bevisene på det.
Jeg vil sikkert gjøre en lang avgiftning på sosiale medier igjen. Men neste gang kan det vare evig.
Jeg tror du burde prøve det også. Gi deg selv en pause, gjør flere av de tingene du elsker. Vær din egen person.