Thefinancely
Emosjonell intelligens er evnen til å forstå og kontrollere følelsene dine, så vel som de av menneskene i omgivelsene dine. Personer med utviklet emosjonell intelligens er veldig klar over følelsene sine, hva de mener og hvordan de påvirker andre. For enkeltpersoner i lederstillinger kan besittelse av emosjonell intelligens bety forskjellen mellom suksess og fiasko.
En leder som ikke kan kontrollere temperamentet, eller en som slår ut mot medarbeidere ved den minste provokasjonen, vil forstyrre arbeid, redusere moral og potensielt sette hele forretningsdriften i fare. Motsatt er en leder som er rolig under tvang og målt i sin omgang med mennesker en nøkkelfaktor for selskapssuksess.
Daniel Goleman, psykologen som opprinnelig populariserte begrepet, skilte ut fem faktorer for emosjonell intelligens: 1) selvbevissthet, 2) selvregulering, 3) motivasjon, 4) empati og 5) sosiale ferdigheter. En leder som tar seg tid til å dyrke disse aspektene av sitt mentale liv, er mer sannsynlig å utføre sin rolle bra. Vi vil nå se på hver av dem etter tur, og avklare hvordan de kan bidra til utvikling av lederegenskaper.
Utvikle selvbevissthet
Selvbevissthet, som ordet antyder, betyr at du er klar over hva som skjer i hodet ditt, og hvordan dine handlinger påvirker andre mennesker. En konsekvens av å være selvbevisst er en bedre forståelse av dine egne styrker og svakheter, så vel som de av menneskene rundt. Dette gjør samhandling lettere, noe som igjen reduserer produktivitetstap som følge av feilkommunikasjon.
Selvbevissthet kan utvikles på en rekke måter. Å skrive ned tankene dine kan hjelpe deg med å utvikle et mer nyansert syn på deg selv. Å måle hvordan du reagerer i ekstreme situasjoner kan også gjøre deg mer tilpasset mindre forstyrrelser. Det beste generelle rådet for å utvikle selvbevissthet er imidlertid å ta seg tid til å tenke gjennom ting. Å gjøre et forsøk på å trene hjernen din til enhver tid, vil føre til større selvbevissthet, enten du liker det eller ikke.
Øv på selvkontroll
Selvkontroll er nøkkelfaktoren i lederutviklingssuksess. Personer med større følelse av selvkontroll vil sjelden provosere andre uten grunn, ta hurtige avgjørelser eller miste sin rolige oppførsel. Å ha kontroll er å ha handlefrihet, og det å være leder henger på evnen til å ta handlinger i passende øyeblikk. Dessuten kan bildet som en samlet lederprosjekt inspirere til lignende følelser hos andre mennesker, og dermed redusere entropi på arbeidsplassen.
Er det et triks å lære seg selvkontroll? For det første, å ha en klar ide om hva du prøver å oppnå til enhver tid, vil tillate deg å fokusere på det som betyr noe, og se bort fra alt annet som en distraksjon. Deretter prøver du å kontrollere bevegelsene dine. Å bevege seg gjennom rommet på en ryddig, disiplinert måte vil komplimentere rasjonell tenkning og handling. Til slutt, minne deg selv på at du som leder trenger å projisere et stabilt image for å inspirere tilhengere, og dette krever selvkontroll.
Videre lesning: Fordelene med ufullkommenhet - hvorfor du bør slutte å prøve å være perfekt
Oppretthold motivasjon
Motivasjon er avgjørende for å lykkes med enhver innsats, og dette inkluderer å være en leder. En motivert person vil streve for å nå sine mål uten å ta snarveier, og sikre en grad av fortreffelighet som ellers ville være uoppnåelig. Motivasjon kan også være smittsom, og knuffer folk rundt deg til å jobbe hardt for å matche din entusiasme.
Avhengig av omstendighetene kan det å bli motivert være den enkleste tingen i verden eller noe som føles helt uoppnåelig. Så hva kan du gjøre for å holde deg motivert som leder? Først må du være oppmerksom på grunnen til at du påtok deg stillingen i utgangspunktet. Det er lett å glemme hva som i utgangspunktet kjørte deg dit du er nå, så det hjelper alltid å minne deg selv fra tid til annen. For det andre, prøv å være optimistisk om sjansene dine for å lykkes. Hvis du nærmer deg hvert problem med en holdning om at du kan løse det, vil du fortsette med det til du når dette punktet. Til slutt, slutte å leve i frykt for å mislykkes.
Å gjøre feil er en del av livet, så du bør ikke frykte dem, og ta dem i stedet som muligheter for å gjøre det bedre neste gang.
Dyrke empati
Empati er limet som holder mennesker sammen. Siden jobben en leder er å lede en gruppe mennesker mot et felles mål, er det viktig at han har empati som en kjernekompetanse. Uten muligheten til å sette seg i skoene til en annen person, vil en leder raskt miste forbindelsen til sine jevnaldrende, noe som fører til den langsomme oppløsningen av gruppen.
I motsetning til hva du kanskje har hørt, er empati ikke noe du er født med. Det er en ferdighet som kan praktiseres som alle andre. Begynn med å legge merke til hvordan andre mennesker oppfører seg i bestemte situasjoner, og prøv å forestille deg hva du vil gjøre. Hvis du finner ut at du vil oppføre deg annerledes, kan du finne ut hva som får deg til å handle på samme måte som andre gjør. Mens du ser på hvordan folk reagerer, må du være spesielt oppmerksom på kroppsspråket. Det er en hel kanal for kommunikasjon og forsømmer å legge merke til at den vil holde andre menneskers følelser skjult for deg. Til slutt, ikke glem at du på et tidspunkt må slutte å lete og begynne å handle. Så når det øyeblikket kommer, sørg for å handle på en måte som ikke vil irritere menneskene rundt deg.
Videre lesning: 3 Viktige livsferdigheter Ingen har lært deg noen gang
Lær sosiale ferdigheter
Følelsesmessig intelligens er ikke bare noe som skjer i tankene dine. Det er et mye bredere sosialt fenomen, og en kompetent leder bør behandle det som sådan. Følelsesmessig intelligens manifesteres når som helst du engasjerer deg i en eller annen form for sosial utveksling, inkludert hverdagssamtaler, arbeidsetiketter, feiringer, pendling osv. En leder med sterk følelsesmessig intelligens vil vite hvordan de kan bruke disse anledninger til å fremme bedriftens mål uten tvang, feil dirigering eller utnyttelse.
