Thefinancely
Jeg vil åpne døren for en bedre forståelse av menneskets natur og hvorfor mennesker tar beslutninger, valg og gjentatte feil.
Å innse at du ble "spilt" kan få deg til å føle at du trodde du kjente noen som det viser seg at du ikke gjorde'vet ikke i det hele tatt.
rawpixel, CC0-BY, via Pixabay
Så du falt for en spiller! Hva nå?
Du lurer kanskje på hva som skjedde i et forhold. Det er det gamle scenariet med å realisere ting'hva de så ut til å være.
En av de verste tilfellene † og en av de mest ydmykende † er å finne ut at det aldri var det du trodde, at alt som ble sagt og gjort bare var en charade for å dekke spillerens reelle intensjon.
La oss være ekte. Så frustrerende og nedverdigende som det er, ble du spilt.
Først vil jeg understreke at du ikke er alene. Selv de mest kunnskapsrike individer kan finne seg selv offer for en tilfeldig bruker. Så hvordan kommer du over å bli spilt?
Å stille deg selv spørsmål om hvordan du ble "spilt" og hvorfor det skjedde, kan hjelpe deg med å unngå lignende forekomster i fremtiden.
amarpreet25, CC0-BY, via Pixabay
Du ble lurt
Nå begynner den kalde, harde sannheten. Du ble lurt; du ble spilt! Du vet at du ble ledet videre. Du ser at forholdet aldri var det du trodde. Du innser at du lot deg manipulere av falske løfter eller vrangforestillinger av noe slag. Hvor går du herfra og hvordan takler du ydmykelsen??
La oss snakke om hvorfor du ble involvert med en spiller i utgangspunktet. Still deg selv dette spørsmålet: Hvilke positive følelsesmessige ting fikk jeg ut av forholdet?
På den annen side, hva var negativene med ditt engasjement i forholdet? La oss liste opp noen muligheter.
Forholdsutfall: Positive og negative
| Positivt | Negativ |
|---|---|
Merk følgende | skyld |
lidenskap | sinne / harme |
begeistring | frustrasjon |
forventning | ydmykelse |
sensualitet | frykt |
seksuell tilfredshet | tårer |
midlertidig følelsesmessig oppfyllelse | tristhet / vondt |
smiger | sjalusi |
spenning over å bli forfulgt og ønsket | Fare |
forvirring / ubesluttsomhet | |
selvsabotasje | |
undertrykkelse |
Hva holdt deg i forholdet?
- Hva fikk deg til å falle for ham (eller henne)? Vekte han deg oppmerksomhet? Ble du lei og uoppfylt seksuelt? Hadde du sinne og harme igjen fra et tidligere forhold? Synes han å forstå deg som ingen andre gjorde? Visste hun nøyaktig hva du tenkte? ”
- Hva tenkte du da du begynte å falle for ham (eller henne)? Fantaserte du daglig om ham og trodde at han endelig kunne tilby deg den løslatelsen du trengte for å bli oppfylt? Tilbyr hun deg en vei ut av din nåværende situasjon? Synes han å forstå dine seksuelle behov og oppfylle deg på alle måter?
- Hvordan følte du deg da du begynte å legge merke til lite inkonsekvenser og hull, selv om du gledet deg over de positive, føle-gode tingene? Følte du deg engstelig, spent, opphisset, glad, nervøs, usikker, håpefull, omsorgsfull, frustrert og / eller noe i fornektelse?
- Hva ville du gjøre når du la merke til hans (eller hennes) motsetninger? Vil du spørre ham om noe av forvirringen du oppdaget i uttalelsene hans? Ville du si "nei" til hennes forespørsler om visse ting som utfordret din moralske dømmekraft og ikke var den typen ting du vanligvis ville gjort? Ville du fortelle ham at han manipulerte deg? Ville du spørre henne om disse uoverensstemmelsene, men gjorde det ikke't? Har du noen gang ønsket å fortelle ham at du trodde han ikke var rettferdig mot deg?
- Hva gjorde du da det ble tydelig at han (eller hun) ikke var ekte, og du så forholdet for hva det egentlig var? Ignorerte du magefølelsen din at han ikke var alt det han presenterte seg for å være? Fortsatte du å flørte med og delta i seksuell aktivitet med henne fordi hun oppfylte så mange behov? Ble du blind av følelsene dine for ham (og de følsomme tingene)? Ignorerte du advarselsskiltene som var tydelige? Sprengte boblen endelig da hun falt ut av livet ditt uten forklaring og aldri gadd å svare på den siste meldingen du sendte henne? Nektet du å kontakte ham fordi da hadde du innsett at han nettopp hadde spilt deg og kastet deg noen smuler for å holde deg hekta, og holdt deg i håp om at du skulle få kaken senere?
- Hva var resultatet? Han oppfylte ikke forventningene dine, og du fant ut at han var bruker. Du prøvde å prute og overbevise deg selv om at hun virkelig bryr seg om deg. Du ble såret da du innså at følelsene hans var basert på egoisme. Du skjønte at moralen hennes ikke var slik du trodde det var. Du var skuffet, trist, ensom, ydmyket, sint, sjalu, og følte deg helt lurt og sint på deg selv.
Hva gjør du nå?
Er du ødelagt og slår deg selv daglig? Tenker du, "Hvordan kunne jeg ha vært så dum å ignorere advarselsskiltene !?" Hvordan kommer du over å bli spilt? Dette kan være en god tid å tenke tilbake på tidligere forhold og mønsteret ditt for å velge partnere. Eller hvis dette er første gang dette skjer, så lær av erfaringene.
Hva kan du gjøre med følelsene? For det første, søk etter noen du stoler på å stole på. Hvis tristhet og skyld er for overveldende, kan du søke veiledning fra en profesjonell rådgiver eller psykolog. Følelsene dine er viktige, og det er viktig å komme videre med livet ditt. Å snakke det med en oppmuntrende person kan være veldig helbredende.
Sinne er en normal reaksjon på å bli "spilt". Kanskje du kan skrive spilleren et middelbrev og ødelegge det. Å kontinuerlig sende spilleren e-post / tekst, eller legge igjen hatefulle, innbydende talemeldinger, er imidlertid ikke svaret.
Det viktige er å erkjenne sinne og fortelle deg selv: “Jeg ble spilt. Jeg har rett til å bli sint. Jeg har rett til å være sint på meg selv for å tillate det. ”
Nå er det på tide å lære å tilgi deg selv. La deg helbrede og presse videre!
Dette innholdet er nøyaktig og sant etter best forfatterens kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individualiserte råd fra en kvalifisert fagperson..
