Betydningen av ekte kjærlighet

Sadie Holloway er en workshop-tilrettelegger som underviser i mellommenneskelige kommunikasjonsferdigheter for å hjelpe mennesker med å styrke forholdet deres.

Hva er ekte kjærlighet? Hva er tegnene på at den du forelsker deg i virkelig er din ene sanne kjærlighet? Hvis du har spørsmål om kjærlighet, kan du lese videre for å lære mer om betydningen av ekte kjærlighet!

Hva betyr ekte kjærlighet for deg?

Hvor lang tid tar det å finne ekte kjærlighet som vil vare livet ut?

Vi ønsker alle å ende opp med vår ene sanne kjærlighet, don't vi?

Vil du finne noen spesielle som du vet i ditt hjerte er din ene sanne kjærlighet? For å finne den personen, må du forstå og sette pris på hva ekte kjærlighet egentlig betyr.

Hvis du'er i et nytt forhold, det'Det er bare naturlig å lure på om den nye romantikken din vil vare. Hvordan vet du om du har funnet ekte kjærlighet? Hvordan vet du om gleden og spenningen deg'Å føle akkurat nå vil føre til et langsiktig forhold?
Selv om du er i et langvarig forhold, kan du noen ganger lure på: "Er dette ekte kjærlighet, eller nøyer jeg meg med mindre enn jeg fortjener?"
Vet du hva tegnene på et sunt forhold er? Hvis du gjør det, er du godt på vei til å forstå hva ekte kjærlighet egentlig er.

Par som finner ekte, varig kjærlighet er de som er forpliktet til å pleie forholdene sine daglig.

Er du forelsket, eller er du forelsket i følelsen av å være forelsket?

Kjenner du forskjellen mellom ekte kjærlighet og forelskelse? Fortsett å lese for å lære mer om å finne ekte kjærlighet!
Å være forelsket betyr	Å være forelsket i kjærlighetsmidler
føler seg trygg	føler seg usikker
elsker hverandre akkurat som hver av dere er	ønsker at den andre personen skal passe et ideal
elsker deg selv og respekterer dine behov	setter alltid den andre personen's behov først
å vite at argumenter er en normal del av å være i et forhold	unngå konflikt for enhver pris av frykt for at ekte kjærlighet vil forsvinne

Du lærer å like noen når du finner ut hva som får dem til å le, men du kan aldri virkelig elske noen før du finner ut hva som får dem til å gråte.

† Forfatter ukjent

Å være dypt elsket av noen gir deg styrke, mens det å elske noen dypt gir deg mot. - Lao Tzu

Er du klar til å bli forelsket?

Ekte kjærlighet starter med deg og hvordan du føler deg selv. Det er riktig; du kan ikke finne sann kjærlighet med mindre du virkelig elsker deg selv. Kapasiteten til å kjenne og føle ekte kjærlighet begynner når du'er i stand til å erkjenne og akseptere alle dine personlige feil. Her er noen spørsmål du kan stille deg før du begynner å lete etter kjærlighet.

Kan du være lykkelig og innhold være alene?

Respekterer du deg selv? Kan du være tro mot din personlige tro og verdier? Er du villig til å være uenig med noen, til og med noen du bryr deg om, for å være tro mot det du tror på?

Ærer du dine tanker, følelser og meninger?

Er du påståelig? Kan du stå opp for deg selv og be om hva du vil?

Hvis svaret på disse spørsmålene er "Ja!" så du'er klar til å finne ekte kjærlighet. Og ekte kjærlighet er klar til å finne deg! Hvorfor? For hvis du ikke kan sette pris på og elske deg selv, så vil du et sted dypt inni deg alltid tro at du ikke er kjærlig, at du ikke er verdig oppmerksomhet eller hengivenhet og at ingen muligens kan bli forelsket i deg. Hvis du'håper å finne og beholde kjærligheten som varer, begynn med å gi deg selv ekte ubetinget kjærlighet!

Når du elsker noen, elsker du hele personen, akkurat som han eller hun er, og ikke slik du vil at de skal være.

† Leo Tolstoj

Å finne kjærlighet som varer betyr å ha realistiske forventninger til forholdet ditt.

Ikke bli fanget av urealistiske forestillinger om romantisk eventyrlig kjærlighet. Du og partneren din lever i den virkelige verden, en verden som vil presentere dere begge med uventede utfordringer og hardt vant triumfer. Ekte kjærlighet er i stand til å motstå omstendighetene som er mer kompliserte enn de ideelle situasjonene som vises på TV og i filmer. Vanlige mediedefinisjoner av ekte kjærlighet kan være partiske og sexistiske når det gjelder hvordan "ekte kjærlighetspar" samhandler med hverandre. Hvis du baserer definisjonen din av hva ekte kjærlighet egentlig betyr på filmer, sangtekster og paperback romantikkromaner, du'Det vil sannsynligvis ende opp med å bli skuffet og knust.

Der det er kjærlighet er det liv. -- Mahatma Gandhi

Par som virkelig er forelsket har mange felles interesser og hobbyer.

Lykkelige par har det gøy sammen. De deler felles mål, interesser og hobbyer. De jobber sammen på prosjekter som gir livene deres en følelse av formål og mening utenfor forholdet.

Felles interesser som kan føre par sammen inkluderer sportsaktiviteter (turgåing, fotturer), reiser, matlaging, hagearbeid eller frivillig arbeid i samfunnet. Det som gjør disse aktivitetene gode for par, er at de øker følelsen av egenverd og tilfredshet. Og vi vet alle at når vi har det bra med oss selv † når vi elsker og setter pris på hvem vi er som individer †, har vi mer kjærlighet å gi til andre. For mange par kan delte aktiviteter forbedre kommunikasjonen, øke mengden kvalitetstid som tilbringes sammen, og tilby lekende lettelse fra noen av livet mindre morsomme aktiviteter som å betale regninger og håndtere stressende arbeidsfrister..

Her er noen andre ting du må se etter i et sunt, langsiktig forhold:

Sterke par har sine egne venner og noen felles venner også. Ekte kjærlighet betyr at du og kjæresten din begge har ditt eget vennesett som du liker å henge med. Ekte kjærlighet ikke't betyr å tilbringe hvert minutt av hver dag sammen; det betyr at du føler deg trygg nok til at du ikke gjør det'ikke føle deg misunnelig eller trengende hvis partneren din tilbringer tid med vennene sine. På den annen side er det viktig å ha en gruppe felles venner, for eksempel andre par som du har noe til felles med, for å lykkes i forholdet ditt.

Menn og kvinner i sunne forhold kan tilbringe tid alene uten å føle seg ensomme. Folk som føler seg elsket og trygge don't trenger konstant oppmerksomhet eller følgesvenn fra ektefellene eller kjærestene. Hver person i et sunt forhold skal kunne bruke tid alene på å gjøre ting de liker uten å føle behovet for å sjekke inn eller sjekke ut hva den andre gjør.

Hvis du'Hvis du er i et ekte kjærlighetsforhold, vil du føle at din individualitet blir respektert og respektert. Mennesker som er i sunne forhold, føler at deres ideer, meninger og erfaringer blir verdsatt. Hvis en person alltid prøver å endre den andre personen, der's lite rom for ubetinget kjærlighet i forholdet. I det øyeblikket en partner prøver å få den andre til å fylle en bestemt rolle eller handle på en bestemt måte, vil forholdet begynne å føles anstrengt.

Ekte kjærlighet betyr å ha mot til å gi slipp på fortid og gjøre å tilgi hverandre når en av dere gjør en feil. Vi gjør alle feil i livet. Noen feil er større enn andre, men par som virkelig er forelsket, finner måter å snakke om disse feilene og bevege seg forbi dem på sunne og produktive måter. Hvis en partner stadig minner den andre om en feil fra fortiden, vant forholdet't overleve.

Par som finner og opprettholder ekte kjærlighet med hverandre, er par som helt fra begynnelsen er opptatt av å behandle hverandre med respekt, vennlighet og medfølelse.

Visste du at det er konkrete helsemessige fordeler av den sanne kjærligheten som gifte, støttende par gir hverandre?

Forskere ved Harvard har konkludert med at kreftpasienter som er i et trygt, støttende ekteskap lever 20 prosent lenger enn pasienter som er alene, enten de er single, skilt eller enke.

Å gifte seg med din sanne kjærlighet kan også være bra for hjertets helse. I en 2020-studie av 500 amerikanske menn og kvinner som gjennomgikk hjerteoperasjon, var pasientene som var gift tre ganger mer sannsynlige å overleve de første tre månedene etter hjerteoperasjon.

(Kilde: Lunau, Kate, Hvordan ekteskap kan redde livet ditt)

Vi'er alle litt rare. Og livet er litt rart. Og når vi finner noen hvis rare er kompatible med våre, slutter vi oss til dem og faller inn i gjensidig tilfredsstillende rare † og kaller det kjærlighet † ekte kjærlighet.

† Robert Fulghum, sann kjærlighet

Når opplevde du første gang følelser av ekte kjærlighet?

hvis du har havn'Jeg fant ikke ekte kjærlighet enda't gi opp. Du er aldri for gammel til å finne den spesielle personen å tilbringe resten av livet ditt med.