Slik føles det å prøve å gå videre uten stenging

Det vanskeligste med hvert brudd er å gå videre med livet ditt.

Du delte alt med denne personen i en viss periode, og han var ikke bare din romantiske partner, han hadde blitt din venn og familie.

Og nå, plutselig, er denne mannen ute av bildet. Og mens han fortsetter å leve livet sitt, blir du igjen helt alene og prøver å plukke opp de ødelagte bitene av deg selv.

Selvfølgelig savner du ham, men det som er enda vanskeligere er å prøve å fortsette å leve livet ditt som om ingenting hadde skjedd. Du vet ikke hvor eller hvordan du skal begynne, fordi denne mannen var alt for deg.

Et brev til kvinnen som føler at hun aldri kommer videre

Du ser deg selv stå på ett sted, og du føler deg tapt fordi du ganske enkelt ikke vet hva du skal gjøre uten ham i livet ditt.

Du prøver veldig hardt å gi slipp på ham og alle minnene du delte, men det er vanligvis alt annet enn lett.

Du kan rett og slett ikke tro at personen du planla fremtiden din har fått deg til å henge slik, og du kan ikke forestille deg å være sammen med en annen mann.

Men å gå videre er spesielt vanskelig når du ikke har noen lukking. Hver historie har sin begynnelse og sin gang, og det er naturlig for deg å kreve at den også får en slutt.

Slik fikk jeg stengning med narkissisten min

Mens du var sammen med denne fyren, håpet du å få en lykkelig slutt med ham, men nå innser du at det aldri vil skje.

Selv å innse at alt er over mellom dere to er utfordrende og vanskelig nok. Det er en prosess som krever mye krefter, tid og energi.

Men på en eller annen måte, med mye smerte, vokste du til å akseptere dette. Du fortsatte å fortelle deg selv at denne mannen er en del av fortiden din, og at han ikke kommer tilbake, og med tiden ble du vant til denne ideen.

Men det du ikke kan godta er at han aldri ga deg stengning. Han forlot deg uten å si et ord, ellers ga han deg aldri en forklaring på hans avgang.

Uansett, du føler at han er blitt revet bort fra deg, som om han er blitt stjålet fra deg og som om han gled rett ut av hendene dine.

Slik fikk jeg stengning med narkissisten min

Og nå står du alene og tenker på alle ting som skjedde og alle ting som kunne ha skjedd hvis han hadde blitt.

Og de 'hva hvis' dreper deg mest. Du vet rett og slett ikke hva som skjedde, og du prøver å sette sammen forholdet ditt.

Men du mangler noen viktige brikker - du mangler hans side av historien.

Du vet ikke hvorfor han forlot deg og hva som gikk galt plutselig, og du kan ikke akseptere det faktum at dette er de tingene du aldri vil finne ut om.

Du lurer stadig på om det var noe du kunne ha gjort for å få ham til å bli, eller i det minste for å gi deg en forklaring.

Du stiller spørsmål ved alt som foregikk mellom dere to. Du spoler tilbake hver eneste lille situasjon fra forholdet ditt i hodet ditt, og prøver å finne en forklaring på at han forlater deg.

Du fortsetter å spørre deg selv om du gjorde noe som jaget ham bort, og noen ganger gir du deg selv skylden for alt galt som skjedde i forholdet ditt.

Men svarene du så lidenskapelig leter etter, er ingen steder å finne.

Du føler deg fanget i fortiden og fanget i ditt eget hode, og tenker på forskjellige saksscenarier om hva som skjedde og hvordan ting kunne ha blitt annerledes..

Det verste er at du aldri fikk sjansen til å fortelle ham hvordan du hadde det. Det er så mange ting du vil si til denne mannen, og enda flere spørsmål du vil stille ham.

Men du vet at han fortjener ingenting fra deg. Du spør deg stadig hvordan han kunne ha forlatt deg slik.

Og naturlig nok føler du harme. Du sitter igjen med massevis av nag. Du stiller spørsmål ved hele forholdet ditt og spør deg selv om denne fyren noen gang elsket deg om han kunne forlate deg slik.

Gradvis føler du at du blir gal og leter etter svar du aldri vil få.

Du føler at du kan gå videre med livet ditt i det øyeblikket du hører hans side av historien, i det øyeblikket du setter alle brikkene sammen.

Jeg er ikke her for å gi deg falskt håp. Den harde sannheten er at det er lite sannsynlig at du får svar. Du vil sannsynligvis aldri få den nedleggelsen du vil så sårt.

Men det er noe du må akseptere og noe du må leve med, på samme måte som du har akseptert det faktum at denne mannen ikke er i livet ditt.

Og det er noe du aldri skal skylde deg selv på.

Han var den som gikk, og det var han som hadde plikt til å gi deg den nedleggelsen du trengte. Men han gjorde ikke det, og han vil sannsynligvis aldri gjøre det.

Så hvis du vil finne din indre fred, du må prøve veldig hardt å tilgi denne fyren for alt han gjorde og spesielt for alt han ikke gjorde.

Du må godta unnskyldningene du aldri fikk, og du må prøve å forlate ham der han hører hjemme.

Og mest av alt må du slutte å spørre deg selv om forholdet ditt og om slutten.

Ting gikk som de gjorde, og det er det eneste du trenger å vite.