psykologi

Hvorfor får jeg følelser så fort? (12 grunner + 8 måter å stoppe)

Hvorfor får jeg følelser så fort? (12 grunner + 8 måter å stoppe)

Etter å ha sittet med et knust hjerte så mange ganger, var det alltid et spørsmål jeg tenkte på: "Hvorfor får jeg følelser så fort og så snart i et forhold?"

Jeg innrømmer det. Jeg var også skyldig for alle de gangene hjertet mitt var knust fordi Jeg ga hjertet mitt i håndflaten til folk før jeg til og med ga dem en sjanse til å bevise at de var verdt det.

Imidlertid vet jeg at jeg ikke er alene, og det er min trøst. Det er så mange mennesker som fanger følelser for raskt.

Det er så mange av oss som bare hater å være singel og som hopper fra forhold til forhold og forelsker seg altfor lett.

Kjærlighet

Den ultimate guiden om hvordan du IKKE kan fange følelser for noen

Jeg tror det også er delvis fordi vi har et rent hjerte, og vi tror at alle andre mennesker har det også. Vi kunne aldri skade en person, og vi tror andre mennesker har samme tenkning.

Jeg beklager virkelig at jeg må være den som bryter ut det for deg, men det er ikke slik ting fungerer.

Det er så mange mennesker som ikke bryr seg om en annen persons følelser, og som blir hos deg bare så lenge de kan bruke deg.

Å bli forelsket er en prosess, og som enhver annen prosess trenger den tid. Det skal ikke være lett, og viktigst av alt, det skal aldri være for raskt.

Du må gå trinn for trinn og respektere alle deler av prosessen. Det er ingen snarveier i å bli forelsket. Vel, det kan være, men for å være ærlig, vil det aldri føre deg til et godt og sunt forhold.

Kjærlighet

Slutt å prøve å fikse følelsene

Jeg vet at vi ikke kan kontrollere og befale våre hjerter, men vi kan definitivt våre sinn.

For å forhindre at vi blir forelsket for raskt, og unngår en mulig hjertesorg, må vi først innse hva som får hjertene våre til å fange følelser for en annen person så snart.

Hvorfor får jeg følelser så fort?

Jeg var i utgangspunktet den slags person som fanget følelser på den aller første date. Det førte meg bare til mange hjerteslag, og verken jeg fikk eventyret jeg drømte om, eller lykkelig slutt.

Heldigvis klarte jeg å innse hvorfor jeg ble forelsket for lett og altfor raskt.

Hvis du har lignende problemer og for øyeblikket spør deg selv: "Hvorfor fanger jeg følelser så fort?", Så håper jeg du finner svar i disse røde flaggene nedenfor.

Kjærlighet

Slutt å prøve å fikse følelsene

Barnas forsømmelse.

Hvis du ikke fikk dine behov oppfylt som barn, vil du sannsynligvis tilbringe livet ditt på å lete etter noen som vil kompensere deg for den kjærligheten og kjærligheten du ikke fikk i barndommen..

Du har sannsynligvis problemer med oppgivelse, og du prøver hele tiden å finne noen som vil elske deg ærlig, beskytte deg mot resten av verden, og viktigst av alt, noen som aldri vil gå bort og forlate deg.

Du leter etter foreldrefigurene hos alle du møter, og det er derfor du blir forelsket så ofte og så fort.

Det er en ting du virkelig trenger å forstå. Det vil forandre livet ditt fullstendig og gjøre deg til en lykkeligere person. Du må forstå at du har deg selv, og det er perfekt nok.

Du er ikke det lille barnet lenger. Du trenger ingen for å beskytte deg, og du trenger definitivt ikke å få noen til å bli forelsket i deg.

Du har kjærlighet allerede i livet ditt, du har egenkjærlighet, og det er den reneste og mest spesielle typen kjærlighet.

Å bli tiltrukket av en persons skinnende egenskaper.

Det er greit å bli tiltrukket av noens utseende, men ikke bare bli forelsket i det. Det er så mange andre egenskaper du bør se etter for å skape og opprettholde et sunt forhold til en annen person.

Fysisk utseende er det som trekker deg til en person, men karakter og personlighet er det som gjør at du blir ærlig forelsket i den personen.

Du må lære å se dypere. Ikke fall for det du ser på utsiden (kun for en persons utseende) ... det er overvurdert. Ting som er inni oss er det som virkelig betyr noe.

Og for å finne dem ut, må du vente, tilbringe litt tid med en person og bli kjent med dem litt bedre. Du kan ikke bli kjent med disse tingene rett etter første date, men husk at alle gode ting er verdt å vente på.

Tenker alltid med hjertet, aldri med hodet.

Jeg vet at det hele tiden skjer en kamp inne i hver og en av oss, spesielt når vi blir forelsket.

Det er en kamp mellom vårt hjerte og vårt sinn. Jeg tror at vinneren er vårt hjerte nesten alltid, selv om det ikke er så bra.

Det er greit å lytte til hjertet ditt noen ganger, men du må også ta i betraktning hva logikken din forteller deg.

Jeg vet at det er vanskelig å lytte til tankene dine med alle sommerfuglene som danser i magen, men noen ganger er det veldig nødvendig å gjøre det for ditt eget velvære.

Vi blir alle sammen blindet av kjærlighet noen ganger, og det får oss til å gjøre noen tåpelige og hensynsløse ting. Hvis du liker en person og de inviterer deg ut, må du stoppe der og roe deg ned først.

Bare fordi de er hyggelige mot deg og de ser virkelig fantastiske ut, trenger ikke å bety at de er din sjelevenn, og det er ikke greit å bli forelsket i den personen umiddelbart.

Jeg trodde på kjærlighet ved første øyekast, selvfølgelig.

Jeg trodde på KJÆRLIGHET ... i alle slags, former eller typer kjærlighet som finnes. Jeg trodde på sjelevenner og alle andre ting angående ekte kjærlighet. Enkelt sagt, jeg var forelsket i kjærlighet.

Ikke misforstå meg her; det er greit å tro på alle disse tingene, det gjør jeg fortsatt. Min feil var at jeg ikke kjente den riktige definisjonen av ekte kjærlighet og kjærlighet ved første øyekast.

Jeg visste ikke at det er forskjell på å bli forelsket i noen og bare å like noen.

Jeg likte en persons utseende første gang jeg så dem, og jeg tenkte øyeblikkelig hvordan jeg var forelsket i den personen og hvordan det var ekte kjærlighet ved første blikk.

Det var det ikke. Det var det aldri. Jeg ønsket at det skulle være, men ærlig talt var det aldri noe mer enn bare ren tiltrekning, forelskelse og lyst.

Jeg orket ikke bare tanken på å være singel.

For meg betydde det å være ensom å være ensom, og jeg var så redd, faktisk redd for å være ensom. Jeg hoppet inn i nye forhold for fort og for tidlig bare fordi jeg ikke ønsket å være alene.

Så snart jeg sluttet med en partner, ville jeg umiddelbart aktivere den gamle profilen min på noen datingapper og finne noen nye. Og jeg ville få noen følelser for den personen mens vi bare sendte SMS før jeg til og med møtte dem ansikt til ansikt.

En dag spurte jeg meg selv, hva er galt med å være singel og hvorfor fanger jeg følelser så fort og tenker på hvordan det vil gjøre meg lykkeligere.

Heldigvis, Jeg skjønte at jeg burde omfavne singelivet mitt og vente på noen som vil være verdt å endre forholdet mitt.

Jeg trodde alltid at jeg trengte noen til å fullføre meg.

På en eller annen måte følte jeg alltid at jeg var ufullstendig, som om det var en del av meg som manglet og hvordan bare den rette personen kunne fylle det gapet.

Først nå forstår jeg hvor feil jeg hadde. Gud gjorde oss fullstendige og han gjorde oss perfekte akkurat slik vi er.

Ja, han er også enig i at vi alle trenger den andre personen, men de skal bare være der for å elske, støtte og oppmuntre oss til å være bedre mennesker hver dag i livet..

Emosjonell umodenhet.

Selv om jeg hadde veldig vanskelig for å akseptere denne lille fakta om meg, må jeg ærlig innrømme at det var så sant.

Jeg var følelsesmessig umoden, og det var også en av grunnene til at jeg ble forelsket så raskt og hoppet fra forhold til forhold så ofte.

Jeg ga meg aldri nok tid til å behandle følelsene mine på riktig måte. Jeg så alltid på de gode tingene i et nytt forhold mens jeg feide alle de dårlige under teppet.

Jeg hadde ikke forståelse for mine egne følelser, så hvordan kunne jeg forstå kjæresten min, da.

Og for å ha et godt og sunt langsiktig forhold til noen, er forståelse og god kommunikasjon de viktigste tingene.

Mangel på selvbevissthet.

Jeg satte meg aldri på toppen av min egen prioritetsliste fordi jeg alltid følte at det stedet skulle være reservert for min 'bedre halvdel'. Vel, til helvete med det.

Først og fremst, jeg leter ikke etter 'min halvdel' lenger, fordi jeg er veldig klar over helheten min nå.

Og det kan definitivt ikke være en 'bedre halvdel' fordi jeg har innsett min egenverd, og i første omgang på prioritetslisten min, har jeg endelig satt en person der som fortjener det mest - meg selv.

Jeg hadde aldri helt en positiv mening om meg selv, og hver gang en mann berømmet utseendet mitt eller komplimenterte meg på en uvanlig måte, var jeg alle sammen som "Vel, hei, min nye kjæreste".

Emosjonell tomhet.

Min mentale helse var ikke så bra heller. Jeg slet med depresjon og angst, og det fikk meg til å føle meg så tom innvendig at det rett og slett ikke kan forklares.

Jeg lette hele tiden etter noen som ville være i stand til å oppfylle den tomheten ... for å bringe den freden, gleden og roen tilbake i livet mitt.

Hver gang noen får meg til å føle meg bra med meg selv og livet mitt, begynte jeg med en gang å tenke: "Det er det, endelig fant jeg den rette personen", da de faktisk var så langt fra å være den rette.

Jeg hadde veldig dårlige standarder.

På grunn av min lave selvtillit, trodde jeg virkelig at jeg ikke var verdig til å bli elsket, og det fikk meg til å senke standardene mine altfor mye.

Jeg tenkte ikke på kompatibilitet eller om forholdet vårt hadde potensial til å gå på lang sikt.

Hvis noen oppførte seg pent til meg i begynnelsen og behandlet meg bra, ville jeg umiddelbart utvikle noen følelser for den personen.

Se også: 17 Bare minimumsforholdsstandarder du må sette

Frykt for ekte tilknytning.

Ja, jeg vet, dette er slik ironi, men stol på meg, det er absolutt sant. Jeg hoppet fra forhold til forhold og ble forelsket altfor tidlig, men det var alt fordi jeg faktisk var redd for engasjement.

Jeg var redd for et langsiktig forhold. Jeg ville ikke knytte meg til noen, og det var derfor jeg ville sjekke følelser for en ny person så snart jeg avsluttet et forhold.

Heldigvis innser jeg nå at engasjement er mye bedre enn å hoppe fra forhold til forhold uten drømmer, planer og mål for fremtiden.

Ikke å være klok nok til å lære av tidligere erfaringer.

Er jeg den eneste personen som aldri vil kunne lære av sine egne feil? Å bli forelsket så raskt gjorde meg bare mer elendig og ga meg mange hjerteslag.

Folk sier at feilene våre har et klart formål ... å tjene oss noen verdifulle leksjoner.

Selv etter så mange knuste hjerter, kunne jeg ikke innse hvordan jeg også var skyldig i å knuse mitt hjerte så mange ganger. Jeg var skyldig i å gi hjertet mitt så lett og så snart til folk som aldri fortjente det.

Hvordan slutter du å fange følelser så raskt?

Ja, vi kom til slutt til den viktigste delen. Kjærlighet er et veldig tungt ord, og det skal ikke brukes så lett og så ofte.

Nedenfor er noen effektive tips som hjelper deg med å unngå å fange følelser så raskt, og dette vil definitivt redde deg fra å bli skadet og få hjertet ditt knust.

Se også: Den ultimate guiden om hvordan du IKKE kan fange følelser for noen

Det er på tide å tenke over hva KJÆRLIGHET faktisk betyr.

Hva er din definisjon av kjærlighet? Hva tror du ... hvordan bli forelsket på riktig måte? Hvilke egenskaper trenger den andre personen for å få deg til å bli forelsket i dem?

Å omdefinere kjærlighet er også en prosess, og den starter fra innsiden og ut. Før du blir forelsket i noen andre, må du først bli forelsket i deg selv.

All galskapen og tankene om hvordan du ikke kan leve uten den andre personen er bare begynnelsen på kjærligheten. Det er sant at dyp kjærlighet er så mye mer enn det.

Det er en vakker, men veldig utfordrende og vanskelig reise med mange, mange hindringer underveis.

Det er å akseptere å gå gjennom alt sammen med den ene personen som får hjertet til å synge og elske dem likt gjennom alle de opp- og nedturene.

Du kan føle gnisten på første date, men det er altfor tidlig å fange noen ærlige følelser eller å bli forelsket. Det er noe som virkelig krever tid, forståelse, ofre og mye hardt arbeid.

Ta ting sakte.

Ikke hopp pistolen og fall hodet på hælen for en annen person før du blir kjent med dem. Det ender ikke bra, stol på meg.

Du vil ende opp med å bli såret og skuffet. Og det verste er at du ikke kan klandre noen andre for det ... den eneste skyldige i den historien vil være deg.

Det er ikke nødvendig å skynde seg. Du bør gi dere begge tid til å bli kjent og opprette en ekte forbindelse sakte. Etter min mening (og basert på min egen erfaring også), jo raskere du blir forelsket, jo raskere vil du falle ut av kjærlighet.

Ta vare på forholdet du har til deg selv.

Jeg tror det beste svaret på 'Hvorfor fanger jeg følelser så fort?' neglisjerer forholdet jeg har med meg selv for lenge.

Jeg lette hele tiden etter noen som vil elske meg ærlig og ubetinget, noen som vil elske og godta meg alle. Jeg lette etter den sanne kjærligheten mens den hele tiden var inne i meg. Jeg måtte bare gjenoppdage det igjen.

Så mitt råd til deg er å flytte fokuset tilbake til deg selv. Bli forelsket i deg selv igjen. Velg deg selv over alle og alt.

Det vil hjelpe deg å forstå hva dine sanne kjærlighetsverdier er. Egenkjærlighet kommer alltid med egenomsorg.

Når du blir forelsket i deg selv igjen, vil du fornye din egenverd, og du vil ikke begynne å fange følelser for noen andre før de viser deg at de er verdt det.

Lær å gjenkjenne følelsene dine.

De tingene du føler i begynnelsen av et nytt forhold er bare begjær og ren forelskelse. Det er ikke ærlige følelser av kjærlighet, og du bør ikke legge for mye vekt på dem.

Se situasjonen for hva den egentlig er. Jeg vet at vi lett kan bli ført med den nybegynnerfasen av forelskelse i et forhold, men du må gjenkjenne det og trekke en skillelinje mellom det og ekte kjærlighet.

Dette er også en del der du bør stole på hodet ditt mer enn hjertet ditt. Først må du observere og gjenkjenne følelsene dine, og deretter akseptere og dele dem er det siste trinnet.

Ikke gjør deg selv for tilgjengelig.

Å være for tilgjengelig for din kjære er ikke den beste måten å bevise for dem at du er ærlig forelsket i dem. Det vil gjøre deg mer sårbar og føre til at du mister selvrespekten.

Dessverre vil det være for tilgjengelig for andre at de tar deg for gitt fordi de vet at du alltid vil være der.

Ikke vær så tilgjengelig for folk som ikke respekterer din tilstedeværelse i det hele tatt. Ditt fravær vil få dem til å innse din sanne verdi, og det vil få dem til å kjempe for deg og ditt hjerte.

Gi deg selv litt tid før du går tilbake til datingspillet.

Det er på tide med full datingapper og detox fra sosiale medier. Det er på tide å slutte å hoppe fra forhold til forhold på jakt etter lykke og ekte kjærlighet.

Ta deg litt tid for deg selv. Du vil ikke reparere ditt knuste hjerte ved å forelske deg igjen og starte et nytt forhold.

Det er ikke sunt, og uansett hvor god den andre personen vil være, vil du ikke kunne opprettholde et sunt forhold til dem.

Du må sette deg fri for den emosjonelle bagasjen fra et tidligere forhold før du begynner på et nytt.

Ta et skritt tilbake hver gang du begynner å føle noe.

Hver gang du tar deg selv i å tenke at du har begynt å utvikle noen romantiske følelser for en annen person, bør du trekke deg unna.

Å ta et skritt tilbake kan noen ganger være et skritt fremover. Tenk på hva som tiltrukket deg av den personen og om disse grunnene og den andre personens verdier er gyldige og nok til at du blir forelsket i dem.

Forsink intimitet.

Prøv å holde av den fysiske kontakten til du blir bedre kjent med den andre og få en stabil følelsesmessig forbindelse med dem.

Å være intim med en annen person fører til følelser, og det er noe vi vil unngå, ikke sant? Så velg kinodatoer i stedet for 'Netflix and chill' slags datoer.

Å forsinke intimiteten har mange flere fordeler enn ulemper. Det vil hjelpe deg med å bygge viktige grunnlag for et sunt forhold, for eksempel tillit og effektiv kommunikasjon, og det vil også styrke båndet mellom deg og partneren din.

For å avslutte

Jeg har lurt på så lenge hvorfor jeg fanger følelser så fort fordi jeg var klar over at det var usunt. Jeg har alltid visst at det var den viktigste skyldige for at hjertet mitt ble knust så mange ganger.

Å fange følelser så raskt betyr bare at du ikke er i stand til å kontrollere dine egne følelser.

Dette kan tiltrekke mange giftige og falske mennesker inn i livet ditt. Tro meg, nøkkelen til å tiltrekke den rette personen inn i livet ditt er kunsten å kunne navigere i følelsene dine.

Forelskelse er en prosess. Det krever tid og hardt arbeid. Jeg håper disse tipsene vil hjelpe deg å bli forelsket sakte som om du er i et eventyr ... sakte, men for alltid.

Ikke gi hjertet ditt til noen for tidlig, fordi de ikke vet hva de skal gjøre med det.

Du vil kanskje overraske dem så mye at de vil slippe den og knipse, og hjertet ditt blir knust igjen over hele gulvet.

Hva betyr det når en fyr kysser pannen din?
Jeg'er en forfatter som elsker å hjelpe fremmede på Internett med å finne ut deres kjærlighetsliv.Bryter de eller er de forelsket?Så han kysset p...
Hvordan datteren til en emosjonelt fraværende mor kan få venner
Som datter av en følelsesmessig fraværende mor, har jeg'Jeg leter alltid etter måter å helbrede, bli sunnere og utvikle dypere forbindelser.Døtre...
Et brev til jenta som pleide å være min “beste venn”
Vi har alle den ene vennen som vi pleide å kalle vår "Beste venn." Ting endrer seg og folk gjør det også. Her er alle jentene der ute som mistet en p...