Hvorfor føler jeg meg ikke attraktiv lenger? Hvordan du føler deg vakker

Layne tror på å dele livserfaringer. Aksept og overgivelse er to viktige ingredienser for personlig vekst.

"Jeg gjør n't Feel Attractive Anymore "

Mine damer, vi'er her fordi vi alle har en ting til felles. Når vi blir eldre, begynner vi å legge merke til alle små endringer i kroppene våre. Vi tror at de små latterlinjene på hjørnene på øyelokkene og effekten av tid på kroppen blir mer og mer uttalt med årene † selv om andre aldri merker det. Vi sier kanskje til oss selv: "Jeg don'ikke føles pen lenger "eller" jeg don'Jeg føler oss sexy lenger. "Vi er våre største kritikere!

På et eller annet tidspunkt, spesielt for de i et forhold, kan vi begynne å falle i et hull. Vi kan spørre oss selv: "Finner mannen min meg til og med attraktiv?" eller "Hvorfor ikke't menn sjekker meg ut lenger? "Vi lurer kanskje på hvor kjærlighetslivet vårt har gått eller mimrer om bilder av yngre dager og all moroa vi pleide å ha.

Visste du at det alltid vil være en eldre versjon av deg som ser tilbake på den yngre versjonen av deg (ja, jo yngre du akkurat nå!) Som minner om ditt utseende og din ungdom? Du må begynne å sette pris på det du har for øyeblikket!

Jeg så på en komisk film for noen netter siden, og en veldig overfladisk, men velmenende kvinnelig karakter sa til den yngre kvinnelige karakteren:

"Du'kommer til å ønske å ta et bilde av de fordi år senere du'kommer til å se tilbake og ønske. Kos deg med kroppen din mens du har den. Du tror kanskje dette og det, men en dag du'Jeg ser tilbake og tenker at du hadde alt. "

Så vi kan ikke kontrollere tiden, men vi kan kontrollere hvordan vi behandler oss selv. Den's tid til å lære å eldes med nåde.

10 tips for å føle deg sexy i alle aldre

Synes DU deg fortsatt attraktiv? For hvis du ikke gjør det'ikke føle deg attraktiv, det's vanskelig for andre å se deg som attraktiv. Jeg er fast troende på at kvinner får inspirasjon fra andre kvinner. Så, her er noen ideer hvis du'føler deg mindre enn attraktiv i det siste:

• se en intimitetsrådgiver (alene † en som jobber med kvinner)
• registrer deg for en sensuell dansekurs (pol, magedans)
• bli med en kvinner's gruppe (inspirere hverandre eller ære det feminine)
• bli med på en vann-aerobic-klasse (komme i bevegelse)
• se en energi healer (hvis du tror på energi arbeid, kan det hende du har en chakra blokkering)
• se en transpersonlig rådgiver (du kan lide av blokkeringer relatert til tidligere traumer eller overgrep i løpet av livet ditt)

Jeg er overbevist om at kreativ dans er en flott kilde for å forbedre sensualitet. Hvis du er i kontakt med kroppens bevegelser og flyt og rytme, kan dette overføres fantastisk til kjærlighetslivet ditt.

1. Sett stemningen hjemme

Hvis du og mannen din har problemer med intimitet, må du kanskje sette stemningen. Kanskje du jobber hjemmefra. Ta deg et bad, ta kveldsglasset med rødt, bruk favorittantrekket ditt, og se din sensuelle film når mannen din kommer hjem. At's riktig, jo mer avslappet du er, desto mer sannsynlig vil energien bli lagt merke til.

2. Vær snill mot deg selv

Hvordan vi snakker med oss ​​selv i speilet, sier alt om hvordan vi har det inni oss. Bokstavelig! Jeg så en gang på en egenkjærlighetsvideo, og fortelleren i videoen filmet morgenrutinen hennes. I denne videoen står hun i speilet og komplimenterer seg selv, takker seg selv og smiler. Først tenkte jeg: "Wow, det er så rart." Men etter mye ettertanke innså jeg at jeg var rar for ikke å hilse på meg selv slik i speilet hver morgen og vise litt egenkjærlighet.

Tips: Når du ser på deg selv i speilet hver morgen, hils på deg selv som om du ville gjort det med en venn. Utveksle gode ord som du ville gjort med din kjæreste venn. Unn deg selv med samme godhet og respekt.

Hvordan du føler deg attraktiv i alle aldre

3. Svette

Hvis du har havn'ikke prøvd yoga allerede, må du komme i gang! Yoga er den ultimate sinn-kropp-åndelige vekkeren. Du beveger deg og vri på måter som vekker hver celle i kroppen din. For ikke å nevne, det er en fantastisk toner † spesielt for bekkenbunnen. Du kan endre yogaøvelsen din avhengig av dine evner.

Jeg anbefaler på det sterkeste å starte med en grunnleggende klasse asana eller vinyasa. Unngå oppvarmede klasser hvis du er førstegangstimer. Over flere måneder med flittig praksis vil du merke en transformasjon i kroppen din.

4. Ditch stress

Stress vil drepe selv de sunneste libidoene. Stress kan være arbeidsrelatert, livshendelsesrelatert eller til og med økonomisk indusert. Den's viktig å komme til roten til stresset ditt. Hvis dere to har noen vanskelige tider, kan du vurdere å gå inn i et par'rådgivning sammen for å redusere stresset i livet ditt.

5. Ta en miniferie

Gå og book litt flytetid på det lokale spaet, eller skaff deg et par's massasje. Kanskje til og med planlegge en overnatting på kysten eller i fjellet på en Airbnb eller på en hytte i helgen. Uansett hvilken livsstil du bor og hvor du bor, trenger vi alle å komme unna, og vi må alle ta en pause.

6. Få en makeover

Først og fremst når's forrige gang du så i speilet, dro du joggebuksen, mammajeansen (med mindre de're søte mamma jeans), tok på deg en skikkelig bh, sminke deg (hvis du bruker den), gjorde håret ditt (til og med sviktet det) og brydde deg om deg? Har du koblet deg til hver dag og jobbet eller vært mamma, og ikke tatt deg et øyeblikk?

Du don't må lastes for å unne deg litt forskjønnelse. Hvis du're i glam, gi deg en fransk manikyr hjemme (det er mange DIY-sett), ta opp røttene dine med fargestoff, eller gå til frisøren din og få håret ditt ferdig.

7. Pynt deg selv

Har du klær som henger i skapet ditt (de fine) som du aldri bruker fordi de bare ikke er't praktisk? Hva om du kledde deg ut for å løpe det ærend. Hvordan ville du følt deg? Sensasjonen og oppmerksomheten (for ikke å nevne komplimentene) kan bare overvelde deg og gi deg et ekstra løft. Kvinner merker når kvinner tar vare på seg selv også, så neste gang du får "Jeg liker skjerfet" fra den kvinnelige kassereren, ta den til hjertet.

Raskt tips: Ta på litt leppestift eller rødme på få sekunder. Litt farge kommer langt. Hvis du'se på sminkerutinen, se etter flerbruksfargestifter som også fungerer som leppefarge og rødme. At's hva jeg bruker. Gå for noe naturlig.

8. Alder er bare et tall

"Som en bot, blir du bedre med alderen" † vi'Jeg har hørt denne før, men vi kan'ikke annet enn å sammenligne oss med ungdommens duggete ansikter. Men hva om du trodde og omfavnet dette ordtaket? La's gå tilbake til det 20 år gamle jeget ditt. Visst, du var morsom, men kanskje du også var det'mye for samtale? Kanskje du var usikker? Kanskje du fortsatt hadde på deg briller? Kanskje du likte intimitet, men det gjorde du ikke't alle som opplevde. Har det noen gang falt deg inn at kanskje, bare kanskje, er det en stor forskjell mellom tilstedeværelsen av en kvinne og en jente? Tro det og omfavn det.

9. Konfrontere utroskap

Uh ... det største og mest skadelige spørsmålet enhver kvinne kan stille seg selv. Jo mer ideen kommer i tankene, jo mer paranoia setter inn. Folk kan virkelig ta ting ut av hånden bare for å bekrefte eller avkalle sin største frykt for alle † den andre kvinnen, en elskerinne osv..

Kanskje det's ham og ikke deg

Kanskje mannen din har en hormonbalanse. Kanskje din vesentlige andre legger på seg noe og ikke'ikke føle deg attraktiv. Kanskje har de å gjøre med en overbelastning av stress på arbeidsplassen, depresjon, lavt testosteron, du heter det. Den's ikke alltid oss! Gå til roten av saken, og vurder å snakke med dem hvis du er på et godt sted å gjøre det.

Hva om mannen din jukser

Hva om mannen din hadde en affære. Det gjør det ikke't saken om du'har vært gift i 1 år, 2 år, 20 eller 30 år, dette BORNER og er grunnlag for oppløsningen av et ekteskap. Så hva om han var sammen med noen yngre? Visste du at problemet er med ham? Kan vi erkjenne dette akkurat nå? Hvis en mann er så overfladisk å overlate deg til en annen kvinne enn du har bedre ting som kommer din vei. Du vil IKKE sitte fast i et ekteskap med noen som ikke gjør det'ikke til og med se deg for deg.

Kvinner takler det urettferdige stigmaet rundt aldring. Vi blir bombardert med problemer rundt aldring og skjønnhet siden vi var unge. Men jeg kan't fortelle deg hvor mange ganger jeg'har sett kvinner som er eldre enn meg og jeg'Jeg har sagt: "Wow, jeg håper jeg ser ut som henne! Hun'er strålende! "

10. Konkurrer bare med deg selv

Slutt å konkurrere mot yngre kvinner † de ikke har't har alt du har † de er ikke'ikke nødvendigvis som etablert i karrieren, er de ikke'De er ikke dyktige i hagearbeid't så flytende på fransk ... du heter det. Jeg'm en fast tro på kvinnekraft. Jeg tror at utro har mer å gjøre med utro enn den som blir brent. Så redd verdighet og nåde og kom deg ut av det.

Bare konkurrer med deg selv, det vil si jobbe med å bli en bedre deg for deg! Dette starter med egenomsorg, egenkjærlighet og selvaksept. Husk deg'vi har andre kvinner som forankrer deg, og du er ikke alene † vi trenger alle å løfte hverandre opp og omfavne våre styrker.

© 2020 Laynie H