Du kan gi slipp på ham, men uten tilgivelse kommer du aldri videre

Helt siden du og din eks brøt sammen, har du gjort alt i din makt for å sparke ham ut av systemet ditt.

Du spilte etter reglene - du tok ingen kontakt, kuttet alle mulige bånd med ham, blokkerte ham overalt.

Ikke bare det - du sluttet til og med å snakke om ham til vennene dine, du sluttet å nevne navnet hans eller høre på sanger som minner deg om ham.

Kommer han tilbake? 11 tegn han vil be deg om tilgivelse

Du gjorde alt etter boka. Du undertrykte ikke følelsene dine, du sørget og lot hjertet ditt gro.

Du fulgte hvert råd du kunne finne. Du hoppet ikke inn i nye rebound-forhold, men du la heller ikke vakt på deg.

Du sluttet å forvente at han skulle komme tilbake. Du drepte alt håp om at dere to kunne ordne opp i ting.

Du leter ikke engang etter nedleggelse. Du aksepterte at det er slutten, og ikke besett deg over alle de som kunne ha og burde ha vært.

Hvorfor elsker jeg fortsatt eksen min, og hvordan går jeg videre?

Høres imponerende ut, ikke sant? Det ser ut til at du gir slipp på denne mannen, og at du er helt kurert. I det minste er det slik ting skal være.

Men på en eller annen måte får du ikke ønsket resultat. En ting er sikkert - du elsker ham ikke lenger.

Likevel vet du hva som er problemet?

Du hater ham fortsatt. Du vil bli jevn og håper at han vil lide på samme måte som du gjorde.

Dette hatet spiser deg levende. Det er overveldende på samme måte som kjærligheten din til ham gjorde.Tross alt, det spiller ingen rolle hva du føler for denne fyren; poenget er at du ikke er likegyldig overfor ham.

Hvorfor elsker jeg fortsatt eksen min, og hvordan går jeg videre?

Poenget er at å elske og hate ham er den samme og har samme effekt. I begge tilfeller er han til stede i ditt sinn og hjerte.

I begge tilfeller eksisterer han fortsatt inne i deg selv om han fysisk er ute av livet ditt. Uansett er du overveldet av tankene til ham.

Nei, jeg prøver ikke å få deg til å føle deg skyldig over dette. Hvem kan klandre deg for at du har følt deg slik, etter alt dette rykket satte deg igjennom?

Jeg er bare her for å be deg om å tilgi ham fordi det er den eneste måten du virkelig kan gå videre.

Du trenger ikke å glemme alt han har gjort, men du må finne styrken til å bli kvitt denne bitterheten som har drept deg.

La oss være ekte her - du skader ikke eksen din på noen måte ved å være sint på ham. Denne mannen har ikke samvittighet, og han bryr seg ikke mindre om hvordan du føler deg.

Han skammer seg ikke over det han har gjort mot deg. Faktisk er han sannsynligvis der ute og ser etter sitt neste offer hvis liv han er i ferd med å ødelegge.

Derfor er den eneste personen du skader med dette hatet deg selv. Den eneste som lider av konsekvensene av dette tunge nag er deg.

Det betyr at indirekte, denne mannen kontrollerer fremdeles livet ditt. Det betyr at han fremdeles har en måte å gjøre deg ulykkelig og elendig, uten å løfte en finger.

Så i utgangspunktet har han vunnet, ikke sant? Han har bevist at han er så kraftig at han har evnen til å være til stede i deg etter så lang tid at han har vært fysisk fraværende i livet ditt.

Derfor den eneste måten å fjerne ham for alltid, er å tilgi ham. Det er det gi slipp av hatet, sinne og harme på samme måte som du slipper ham.

Nei, å tilgi ham tilsvarer ikke å gi ham en ny sjanse. Det betyr ikke å applaudere ham for hans ugjerninger, og det er ikke det grønne lyset for ham å komme tilbake til livet ditt.

Å tilgi den som såret deg, betyr å frigjøre seg for hans innvirkning en gang for alle. Det betyr å gi slipp på negativiteten.

Bare når du får deg til å tilgi ham, vil du være fri. Først da vil hver følelse du har for ham fullstendig forsvinne.

Først da vil du rense deg for hans toksisitet. Først da kommer du ut av buret han satte deg i.

Viktigst-bare når du virkelig tilgir ham, vil du kunne gå videre med livet ditt og legge fortiden bak deg.