En av de enkleste og mest effektive måtene å øke styrken din er å absorbere de inspirerende ordene med de beste motstandsdyktighetene!
Selv om vi alle har vår egen tolkning av meningen med livet, er en ting sikker: Livet er uforutsigbart.
Uansett hva dine planer er for neste dag eller fremtiden, kan du aldri vite hva som vil skje videre.
En dag har du alt du noen gang har ønsket deg, og neste dag faller verden sammen. I dag er det jevn seiling, og i morgen kjemper du mot hakkete bølger.
LivGud siterer: Oppløftende ordtak for å inspirere og styrke deg
Men vet du hva? Uansett hva livet gir deg, har du makten til å slå tilbake og stå opp for deg selv!
Du kan velge å holde ut og stå opp igjen og igjen, uavhengig av hvor mange ganger du blir slått ned!
Vi ønsker i hemmelighet å leve et lykkelig liv uten utfordringer, og lar ofte skuffelsene våre motvirke oss fra å prøve videre.
Vi glemmer at endring er den eneste konstante. Endring er nødvendig for personlig utvikling og vekst!
Du er den eneste som har ansvaret for din lykke. Dette er en av de grunnleggende 7 livsreglene hver lykkelig og vellykket person lever etter. Den eneste måten å oppnå ekte lykke er å lære å Vær motstandsdyktig!
LivGud velsigne sitater: 114 inspirerende sitater om Guds velsignelser
Ikke kast bort et år av livet ditt. La læringsresistens være en av de livsforandrende beslutningene du tar i år!
Disse motiverende sitatene om motstandsdyktighet vil inspirere deg til å finne den indre styrken og bli ustoppelig.
Inspirerende sitater om motstandsdyktighet
1. "Vår største ære er ikke å aldri falle, men å stige hver gang vi faller." - Confucius
2. "Livet blir ikke enklere eller mer tilgivende, vi blir sterkere og mer motstandsdyktige." - Steve Maraboli
3. “Motstandsdyktighet er å akseptere den nye virkeligheten din, selv om den er mindre god enn den du hadde før. Du kan bekjempe det, du kan ikke gjøre annet enn å skrike om det du har mistet, eller du kan godta det og prøve å sette sammen noe som er bra. ” - Elizabeth Edwards
LivGud velsigne sitater: 114 inspirerende sitater om Guds velsignelser
4. “Uansett hvor mye som faller på oss, fortsetter vi å pløye fremover. Det er den eneste måten å holde veiene fri. ” - Greg Kincaid
5. "Eiken kjempet mot vinden og ble ødelagt, pilen bøyde seg når den måtte og overlevde." - Robert Jordan
6. “Det er virkelig fantastisk hvor mye motstandskraft det er i menneskets natur. La enhver hindrende årsak, uansett hva, fjernes på noen måte, selv ved døden, og vi flyr tilbake til de første prinsippene om håp og glede. ” - Bram Stoker
7. “Jeg kan bli forandret av hva som skjer med meg. Men jeg nekter å bli redusert av det. ” - Maya Angelou
8. "Bunn ble det solide fundamentet der jeg gjenoppbygde livet mitt." - J.K. Rowling
9. "Utholdenhet og motstandskraft kommer bare av å ha fått sjansen til å jobbe seg gjennom vanskelige problemer." - Gever Tulley
10. "I det øyeblikket vi tror at suksess bestemmes av et inngrodd evne i motsetning til motstandskraft og hardt arbeid, vil vi være sprøe i møte med motgang." - Joshua Waitzkin
11. "Den menneskelige belastningsevnen er som bambus - langt mer fleksibel enn du noen gang hadde trodd ved første øyekast." - Jodi Picoult
12. “Motstandskraft er ikke en eneste ferdighet. Det er en rekke ferdigheter og mestringsmekanismer. For å sprette tilbake fra støt i veien så vel som feil, bør du fokusere på å understreke det positive. ” - Jean Chatzky
13. "Motstandsdyktighet er å vite at du er den eneste som har makten og ansvaret for å plukke deg opp." - Mary Holloway
14. “Når vi takler hindringer, finner vi skjulte reserver av mot og motstandskraft vi ikke visste at vi hadde. Og det er først når vi står overfor fiasko, innser vi at disse ressursene alltid var der i oss. Vi trenger bare å finne dem og gå videre med livene våre. ” - A.P.J. Abdul Kalam
15. "Mot er motstand mot frykt, mestring av frykt, ikke fravær av frykt." - Mark Twain
16. "Altfor ofte er vi fokusert på å møte krisebehov, men ikke på å bygge motstandsdyktighet." - Ertharin fetter
17. "Uansett hva menneskets sinn kan bli gravid og tro, kan det oppnå." - Napoleon Hill
18. "Fall syv ganger, stå opp åtte." - Japansk ordtak
19. "De mest motstandsdyktige menneskene er som lekne, nysgjerrige barn." - Al Siebert
20. “Ingen slipper unna smerte, frykt og lidelse. Likevel, fra smerte kan komme visdom, fra frykt kan komme mot, fra lidelse kan det komme styrke - hvis vi har dyden til motstandskraft. " - Eric Greitens
21. “Vellykkede mennesker viser sin motstandskraft gjennom deres dedikasjon til å gjøre fremgang hver dag, selv om denne fremgangen er marginal.” - Jonathan Mills
Se også: Livet er rotete og her er 8 grunner til at du bør omfavne det fullt ut
Selvtillitskurser
1. "Elsk ubetinget, men stol bare på deg selv." - Marty Rubin
2. “Jeg bryr meg om meg selv. Jo mer ensom, jo mer vennløs, jo mer uholdbar er jeg, jo mer vil jeg respektere meg selv. ” - Charlotte Brontë
3. "Hvis du vil at en ting skal gjøres bra, gjør det selv." - Napoleon Bonaparte
4. "Det største i verden er å vite hvordan man skal tilhøre seg selv." - Michel de Montaigne
5. "Når du er fornøyd med å bare være deg selv og ikke sammenligne eller konkurrere, vil alle respektere deg." - Lao Tzu
6. “Vi er så vant til komforten til" Jeg kan ikke, "jeg vil ikke," og "det er for vanskelig" at vi glemmer å innse når vi slutter å gjøre ting for oss selv og forventer at andre skal danse rundt oss, vi oppnår ikke storhet. Vi har gjort oss svake. " - Pandora Poikilos
7. "Husk at dette er viktig: Stol aldri på at du vil bli frelst av noen." - Amanda Boyden
8. “Ikke kompromisser deg selv. Du er alt du har. ” - Janis Joplin
9. “Stol på instinktene dine, og døm hva hjertet ditt forteller deg. Hjertet vil ikke forråde deg. ” - David Gemmell
10. “Befri dere fra mental slaveri. Ingen andre enn oss selv kan frigjøre våre sinn. ” - Bob Marley
11. "Hvis du virkelig vil bli respektert av mennesker du elsker, må du bevise for dem at du kan overleve uten dem." - Michael Bassey Johnson
12. "Livet er en delikat balanse mellom ideen om at vi trenger andre for nesten alt og den slående virkeligheten at ingen skylder deg noe!" - Curtis Tyrone Jones
13. “Assosier deg med edleste mennesker du kan finne; lese de beste bøkene; leve med de mektige. Men lær å være lykkelig alene. Stol på dine egne energier, og ikke vent på eller være avhengig av andre mennesker. ” - Thomas Davidson
14. “Du kan ikke stole på andre mennesker. Hvis det er viktig, må du gjøre det selv. ” - Neil Gaiman
15. “Selvopplæring er livslang nysgjerrighet.” - Lailah Gifty Akita
16. “Dyden i de fleste forespørsler er samsvar. Selvhjulpenhet er dens aversjon. Den elsker ikke virkeligheter og skapere, men navn og skikker. ” - Ralph Waldo Emerson
17. "Livet ditt er din beslutning." - Abhijit Naskar
Famous Resilience Quotes
1. "Ikke døm meg etter min suksess, døm meg etter hvor mange ganger jeg falt ned og kom meg opp igjen." - Nelson Mandela
2. "Gjør sårene dine til visdom." - Oprah Winfrey
3. "Du må kanskje kjempe en kamp mer enn en gang for å vinne den." - Margaret Thatcher
4. "Det som ikke dreper oss, gjør oss sterkere." - Friedrich Nietzsche
5. "Det virker alltid umulig før det er gjort." - Nelson Mandela
6. "Spenst er evnen til å komme tilbake fra og tilpasse seg motgang." - Nan Henderson
7. “Vår største svakhet ligger i å gi opp. Den mest sikre måten å lykkes på er alltid å prøve bare en gang til. ” - Thomas Edison
8. “Suksess er ikke endelig; fiasko er ikke dødelig: det er motet til å fortsette som teller. ” - Winston Churchill
9. "Det siste av menneskelige friheter er ens evne til å velge sin holdning i et gitt sett med omstendigheter." - Viktor Frankl
10. "Det går bra hvis alderen forbedrer til og med ens evne til å holde fast ved den vitale sannheten: 'Også dette skal passere.'" - Alain de Botton
11. "Hvis ilden i hjertet ditt er sterk nok, vil den fjerne alle hindringer som kommer din vei." - Suzy Kassem
12. “Suksess og fiasko kommer og går, men ikke la dem definere deg. Det er hvem du er som betyr noe. ” - Kamal Ravikant
13. “Koble til det som gjør deg lykkelig og gir deg glede igjen. Hvis det er noe som pleide å gjøre deg lykkelig som du har sluttet å gjøre, gjør det igjen. Forsøk å finne dypere mening og betydning i stedet for å leve på overflaten. ” - Susan C. Young
14. “I møte med motgang har vi et valg. Vi kan være bitre, eller vi kan bli bedre. Disse ordene er min North Star. ” - Caryn Sullivan
15. "Motstandsdyktighet er født ved å forankre deg selv i din egen skjønnhet, og slå notater du trodde var langt utenfor ditt område." - Gregory Boyle
16. “Vi har alle kamper å kjempe. Og det er ofte i de kampene vi lever mest: det er i frontlinjene i livet vi tjener visdom, skaper glede, knytter vennskap, oppdager lykke, finner kjærlighet og gjør målrettet arbeid. ” - Eric Greitens
17. “Det er to typer styrke. Kraft og evnen til å bruke den er åpenbar, men motstandskraft, evnen til å motstå makt, er den andre. ” - Raymond E. Feist
18. “Ekstremt mørke gjenoppliver den menneskelige åndens strålende flamme. Du er mye sterkere enn du tror. ” - Anthon St. Maarten
19. “Frykt er historien du forteller deg selv. Lær av leksjonen bak historien din. ” - Michelle C. Kuei
Se også: 7 måter å omfavne det ukjente og forvandle livet ditt
Morsomme motstandskvoter
1. "Det er ikke det at jeg er så smart, det er bare det at jeg holder på med problemer lenger." - Albert Einstein
2. "Hvis du skal kunne se tilbake på noe og le av det, kan du like godt le av det nå." - Marie Osmond
3. "Endring er uunngåelig - unntatt fra en salgsautomat." - Robert Gallagher
4. “Livet er som aksjemarkedet. Noen dager er du oppe. Noen dager er du nede. Og noen dager har du lyst på noe oksen etterlot seg. ” - Paula Wall
5. "Hvis du synes du er for liten til å gjøre en forskjell, kan du prøve å sove med en mygg." - Dalai Lama
6. "Livet er som en kloakk ... hva du får ut av det, avhenger av hva du legger i det." - Tom Lehrer
7. “Jeg tror at hvis livet gir deg sitroner, bør du lage limonade. Og prøv å finne noen hvis liv har gitt dem vodka, og fest. " - Ron White
8. "Det tok meg femten år å oppdage at jeg ikke hadde noe talent for å skrive, men jeg kunne ikke gi opp det fordi jeg da var for kjent." - Robert Benchley
9. "Alt du trenger i dette livet er uvitenhet og selvtillit, og da er suksess sikker." - Mark Twain
10. “Jeg besto ikke testen. Jeg har nettopp funnet 100 måter å gjøre det galt på. ” - Benjamin Franklin
11. "Feil er krydder som gir suksess sin smak." - Truman Capote
12. "Bare den som prøver det absurde er i stand til å oppnå det umulige." - Miguel de Unamuno
13. “Jeg har en enkel filosofi: Fyll det som er tomt. Tøm det som er fullt. Skrap der det klør. ” - Alice Roosevelt Longworth
14. "Det tar kortere tid å gjøre ting riktig enn å forklare hvorfor du gjorde det galt." - Henry Wadsworth
15. "Vi er alle i takrenna, men noen av oss ser på stjernene." - Oscar Wilde
16. “Du må lære av andres feil. Du kan umulig leve lenge nok til å lage dem alle selv. ” - Sam Levenson
17. "Lytt, smil, enig, og gjør hva du ville gjøre uansett." - Robert Downey jr.
18. "Følg lidenskapen din, vær tro mot deg selv, følg aldri andres vei med mindre du er i skogen og er tapt, og du ser en sti, så bør du i alle fall følge den." - Ellen Degeneres
19. "Folk sier ingenting er umulig, men jeg gjør ingenting hver dag." - A.A. Milne
20. "Veien til suksess er spekket med mange fristende parkeringsplasser." - Will Rogers
21. “Jeg har ikke sviktet. Jeg har nettopp funnet 10 000 måter som ikke vil fungere. ” - Thomas A. Edison
22. “Edison sviktet 10 000 ganger før han laget det elektriske lyset. Ikke bli motløs hvis du feiler noen ganger. ” - Napoleon Hill
Oppløftende motstandskvoter
1. ”På den andre siden av en storm er styrken som kommer av å ha navigert gjennom den. Løft seilet ditt og begynn. ” - Gregory S. Williams
2. “Når en dør til lykke lukkes, åpnes en annen; men ofte ser vi så lenge på den lukkede døren at vi ikke ser den som er åpnet for oss. ” - Sheryl Sandberg
3. “Mot brøler ikke alltid. Noen ganger er mot den stille stemmen på slutten av dagen som sier 'Jeg skal prøve igjen i morgen.' "- Mary Anne Radmacher
4. “Uansett hvor dyster eller truende en situasjon kan se ut, eier den oss ikke helt. Det kan ikke ta bort vår frihet til å svare, vår makt til å iverksette tiltak. " - Ryder Carroll
5. “Glem feil. Glem feil. Glem alt bortsett fra hva du skal gjøre akkurat nå, og gjør det. I dag er din heldige dag. ” - Will Durant
6. "Det som hjelper deg å holde ut er din motstandskraft og engasjement." - Roy T. Bennett
7. “Hold deg selv ansvarlig for en høyere standard enn noen andre forventer av deg. Unnskyld aldri deg selv. Aldri synd på deg selv. Vær en hard mester for deg selv og vær mild mot alle andre. ” - Henry Ward Beecher
8. ”Noen ganger må du krysse en bro, og andre ganger må du brenne den. Men fortsett alltid med å bygge en, og mist aldri troen på livet. ” - Dodinsky
9. "Hvis hjertet ditt er knust, lag kunst med stykkene." - Shane Koyczan
10. "Det er din reaksjon på motgang, ikke motgang i seg selv som avgjør hvordan livshistorien din vil utvikle seg." - Dieter F. Uchtdorf
11. “Arrene mine minner meg om at jeg virkelig overlevde mine dypeste sår. Det er i seg selv en prestasjon. Og de tenker på noe annet også. De minner meg om at skaden livet har påført meg mange steder har etterlatt meg sterkere og mer motstandsdyktig. Det som såret meg tidligere har faktisk gjort meg bedre rustet til å møte nåtiden. ” - Steve Goodier
12. "Forskjellen mellom en sterk og en svak mann er at den første ikke gir opp etter et nederlag." - Woodrow Wilson
13. ”Motstandsdyktighet er veldig annerledes enn å være følelsesløs. Motstandskraft betyr at du opplever, du føler, du mislykkes, du gjør vondt, du faller. Men du fortsetter. ” - Yasmin Mogahed
14. ”Det vil være tider i livet ditt når ting bare må byttes ut fordi de er slitne, ødelagte, utslitte, skadelige, utdaterte eller irrelevante. Ta en oversikt over ting som ikke lenger tjener ditt beste og høyeste gode, slik at du kan erstatte dem med ting som gjør det. " - Susan C. Young
15. “Vi er ikke et produkt av det som har skjedd med oss i vår fortid. Vi har makten til å velge. ” - Stephen Covey
16. "Det høres kanskje rart ut, men mange mestere blir mester av tilbakeslag." - Bob Richards
17. "Bare de som våger å mislykkes sterkt, kan noen gang oppnå mye." - Robert F. Kennedy
18. “Du må bære tap som en soldat, fortalte stemmen meg modig og uten klage, og akkurat når dagen ser ut til å være tapt, ta tak i skjoldet ditt for et nytt standpunkt, et nytt skyv frem. Dette er tidspunktet som skiller helter fra bare sterke. ” - Margaret George
19. “Store hjerter kan bare opprettes av store problemer. Spade av problemer graver reservoaret av komfort dypere og gir mer plass til trøst. ” - Charles H. Spurgeon
Se også: 332 sitater som inspirerer deg til styrke som vil gjøre deg tøffere
Resilience Quotes For Kids
1. "Bare fordi du feiler en gang betyr ikke at du kommer til å mislykkes i alt." - Marilyn Monroe
2. "Det er vanskelig å mislykkes, men det er verre å aldri ha prøvd å lykkes." - Theodore Roosevelt
3. “Du kan ikke være det barnet som står på toppen av vannsklien og tenker over det. Du må gå nedover rennen. ” - Tina Fey
4. "Vær som et frimerke, hold deg til noe til du kommer dit!" - Josh Billings
5. “Karakter kan ikke utvikles i letthet og stille. Bare gjennom erfaring med prøvelse og lidelse kan sjelen styrkes, ambisjon inspireres og suksess oppnås. " - Helen Keller
6. "Utholdenhet mislykkes 19 ganger og lykkes den 20." - Julie Andrews
7. "I det øyeblikket du tviler på om du kan fly, slutter du for alltid å være i stand til å gjøre det." - Sir James Matthew Barrier
8. "Utholdenhet er det harde arbeidet du gjør etter at du blir lei av å gjøre det harde arbeidet du allerede har gjort." - Newt Gingrich
9. "Mange av livets fiaskoer er mennesker som ikke skjønte hvor nær suksess de var når de ga opp." - Thomas A. Edison
10. "Jeg er ikke redd for stormer, for jeg lærer å seile skipet mitt." - Louisa May Alcott
11. "Alt som sårer meg, lærer meg sterkt." - Karen Salmansohn
12. “Styrke kommer ikke fra å vinne. Kampene dine utvikler styrkene dine. Når du går gjennom vanskeligheter og bestemmer deg for ikke å overgi deg, er det styrke. ” - Arnold Schwarzenegger
13. "Store verk utføres ikke av styrke, men av utholdenhet." - Samuel Johnson
14. “Fremtiden tilhører ikke de letthjertede. Det tilhører de modige. ” - Ronald Reagan
15. “Frykt for fiasko er drivstoff for prestasjon. Hvis du ikke var redd for å mislykkes, ville du sannsynligvis ikke være veldig motivert til å jobbe på det nivået som de fleste av oss må jobbe med for å gjøre det bra. " - Ruth Simmons
16. "Hver streik bringer meg nærmere neste hjemmekjøring." - Babe Ruth
17. “Murveggene er der av en grunn. Murveggene er ikke der for å holde oss utenfor. Murveggene er der for å gi oss en sjanse til å vise hvor dårlig vi vil ha noe. Fordi murveggene er der for å stoppe folket som ikke vil ha det dårlig nok. De er der for å stoppe de andre menneskene. ” - Randy Pausch
18. "Utholdenhet, hemmeligheten til alle triumfer." - Victor Hugo
19. “Utholdenhet er et stort element i suksess. Hvis du bare banker lenge nok og høyt nok i porten, er du sikker på å våkne noen. ” - Henry Wadsworth Longfellow
20. "Bruk smerte som et springbrett, ikke en campingplass." - Alan Cohen
Resilient Woman Quotes
1. ”Dere vet alle at jeg har blitt opprettholdt gjennom hele mitt liv av tre frelsende nådene - min familie, mine venner og tro på kraften til motstandsdyktighet og håp. Disse nådene har ført meg gjennom vanskelige tider, og de har gitt mer glede i de gode tider enn jeg noen gang kunne ha forestilt meg. ” - Elizabeth Edwards
2. “Hun må beskytte seg selv. Det ville ikke være noen som gjorde det for henne. En plan begynte å stikke ørene inni henne, sakte, men ble sterkere. ” - Catherynne M. Valente
3. “Tenk som en dronning. En dronning er ikke redd for å mislykkes. Svikt er nok et springbrett til storhet. ” - Oprah Winfrey
4. "Fremfor alt, vær heltinnen i livet ditt, ikke offeret." - Nora Ephron
5. "Hun vil heller gå alene i mørket enn å følge andres skygge." - R.G. Måne
6. “Jeg tror på å være sterk når alt ser ut til å gå galt. Jeg tror at lykkelige jenter er de peneste jentene. Jeg tror at i morgen er en annen dag, og jeg tror på mirakler. ” - Audrey Hepburn
7. “Spørsmålet er ikke hvem som lar meg; det er den som skal stoppe meg. ” - Ayn Rand
8. “Hun har kjempet mange kriger, de fleste interne. De som du kjemper alene; for dette er hun bemerkelsesverdig. Hun er en overlevende. ” - Nikki Rowe
9. "Hver gang en kvinne stiller opp for seg selv, står hun opp for alle kvinner." - Maya Angelou
10. "Den farligste kvinnen av alle er den som nekter å stole på sverdet ditt for å redde henne fordi hun bærer sitt eget." - R. H. Sin
11. “Jeg kan bli forandret av det som skjer med meg. Men jeg nekter å bli redusert av det. ” - Maya Angelou
12. "Hun husket hvem hun var, og spillet endret seg." - Lalah Delia
13. “Verden trenger sterke kvinner. Kvinner som vil løfte og bygge andre, som vil elske og bli elsket. Kvinner som lever tappert, både ømme og harde. Kvinner av ukuelig vilje. ” - Amy Tenney
14. “Kvinner er som teposer. Vi vet ikke vår virkelige styrke før vi er i varmt vann! ” - Eleanor Roosevelt
15. “Vær sterk, vær fryktløs, vær vakker. Og tro at alt er mulig når du har de rette menneskene der for å støtte deg. ” - Misty Copeland
16. "De skadede kronbladene er det som gjorde henne vakrere enn alle de andre blomstene." - A.J. Lovløs
17. "Jeg tror på det gamle ordtaket: 'Det som ikke dreper deg, gjør deg sterkere.' Våre erfaringer, gode og dårlige, gjør oss til den vi er. Ved å overvinne vanskeligheter får vi styrke og modenhet. ” - Angelina Jolie
18. "Vi vet ikke engang hvor sterke vi er før vi blir tvunget til å bringe den skjulte styrken frem." - Isabel Allende
19. "Og en dag oppdaget hun at hun var voldsom og sterk og full av ild, og at ikke engang hun kunne holde seg tilbake fordi lidenskapen hennes brant lysere enn frykten hennes." - Mark Anthony
20. "De prøvde å brenne henne uten å vite at hun var en flamme." - R. H. Sin
21. “Hun er fri i sin villskap. Hun er en vandrerinne, en dråpe gratis vann. Hun vet ingenting om grenser og bryr seg ingenting om regler eller skikker. 'Tid' for henne er ikke noe å kjempe mot. Hennes liv flyter rent, med lidenskap, som ferskvann. ” - Roman Payne
22. “Å være ustoppelig er et valg å være fri fra perfekt. Finn skjønnhet i alt, og virkelig leve. ” - Rebecca K. Sampson
Husk at du er mye sterkere enn du tror!
Vi undervurderer ofte vår egen styrke når vi går gjennom vanskelige tider. Jeg vil at du skal huske at du er sterkere enn du tror og modigere enn du tror.
La disse motstandssitatene være din påminnelse om det.
Jeg håper å lese disse gode sitatene om utholdenhet hjalp deg med å løfte din ånd og motiverte deg til å fokusere på å øve på oppmerksomhet i en verden full av forandring og kaos..
Din største styrke kommer fra ditt sinn og din vilje. Tro at du er sterk, og det vil du være.
Se også: 125 inspirerende sitater om usikkerhet for å få deg gjennom dine problemer