Thefinancely
Barndommen din gjorde deg til den du er i dag. Ting du så og levde gjennom følger deg gjennom hele livet.
LivLes dette hvis du har vært i en mislykket situasjon
Nå, det er en vakker ting hvis du husker barndommen din i vakre bilder; hvis du har glade minner som gjør hjertet ditt varmt hver gang du tenker på dem.
Men hva skjer når disse bildene ikke er så pene? Hva skjer når du bare husker smerten og lidelsen forårsaket av de som skulle elske og beskytte deg?
ForholdLær hvordan du kan sette deg ut der ved å gjøre disse 10 tingene
Det er noe du bærer gjennom hele livet. Det er noe som kan fortære og ødelegge deg.
Dessverre klandrer du deg selv for ikke å kunne bekjempe demonene som hjemsøker deg fra fortiden. Men det du ikke ser er at det ikke er din feil. Du skulle ikke ha den skitne barndommen, og du kunne ikke velge livet du skulle leve. Du har det du har - en alkoholisert forelder.
ForholdLær hvordan du kan sette deg ut der ved å gjøre disse 10 tingene
Det er ikke din feil fordi du var offer for andres feil og feilbevegelser. Du var et offer, og du er et offer nå.
Og på grunn av dette er livet ditt ikke lett, og det vil det aldri bli. Du er ikke en quitter, og du vil ikke fortsette den onde sirkelen. Du vil ikke at barna skal bli møtt med å leve et liv de ikke valgte.
Å leve med traumer som dette gir mange utfordringer du står overfor, som andre ikke får. Hver dag er en kamp for deg. Alle situasjoner som andre kan synes trivielle, kan være katastrofale for deg. Men du står overfor det. Hver dag. Hver time. Hvert minutt.
Her er hva du ikke klarte å lære, og det er ikke din feil:
1. Ingen lærte deg hvordan du skal oppføre deg
Normale sosiale situasjoner er ikke normale for deg. En stille søndag kveld i et vanlig hus handlet om å tilbringe kvelden sammen, spille spill eller se på TV.
Søndagskvelden din var enten offer for et aggressivt utbrudd forårsaket av alkohol eller å se foreldrene dine sovne midt i huset med en flaske i hånden.
I beste fall kan du gå bort eller gjemme deg for ikke å se på elendigheten rundt deg. Så i dag når du rett og slett ikke vet hvordan du skal reagere på noen ting som andre mennesker synes er selvforklarende, er det ikke din feil.
Du hadde ikke et forbilde for å fortelle deg hva som er riktig og hva som er galt. Du hadde ikke noen å se opp til.
2. Du har aldri lært at det er umulig å holde alt under kontroll
Da du bare var barn, var hjemmet ditt kontrollert kaos, spesielt hvis en av foreldrene dine var alkoholiker.
Den andre prøvde å skjule det, og prøvde å tvinge din alkoholiserte forelder å fortsette. Det ble investert mye energi og krefter i å holde den edru foreldren stille.
Du måtte leve med det. Du måtte tilbringe livet ditt i det kontrollerte kaoset der du så ut som alle andre familier utenfra, men du var alt annet enn en familie fra innsiden.
Som et resultat, nå som du er voksen, prøver du å holde alt under kontroll fordi du ikke kunne kontrollere noe når du var liten.
Ikke bare prøver du å kontrollere livet ditt, men du prøver å kontrollere livene til andre mennesker. Du vil fikse alt, så ingen blir skadet. Mange mennesker kan ikke forstå oppførselen din, og de tenker på deg som en kontrollfreak.
Ingen av dem forstår hvorfor du er sånn. Ingen av dem kan forholde seg til den smertefulle barndommen din, og miljøet som lærte deg å være slik.
3. Ingen lærte deg å beskytte deg mot skadelige mennesker
Du mangler følelsesmessig støtte. Du hadde aldri den kjærligheten du virkelig fortjente. Foreldrene dine var aldri der når du trengte dem. De var egoistiske om å være opptatt med sine egne liv, så de ignorerte deg fullstendig.
Du søkte oppmerksomhet slik du kunne. Kanskje du til og med var problematisk fordi innerst inne alt du ønsket var at noen tok deg inn og klemte deg. Alt du noen gang ønsket var at noen skulle ta hensyn til deg.
Som voksen holder du på hvert forhold du har, selv om det er voldelig. Dessverre er et voldelig forhold det eneste du var omgitt av da du var barn, så for deg er det normalt.
Du er redd hvis du vender ryggen til og med på menneskene som utnytter deg, vil alle i livet ditt til slutt dra. Og du vil ikke være alene. Ikke igjen.
4. Du klarte ikke å lære å tro på deg selv eller respektere dine behov
Mens du vokste opp var ikke dine behov viktige. Enda mer så du sannsynligvis en av foreldrene dine ofre sitt eget liv for å beskytte partneren og rydde opp i rotet de laget hver gang.
Atferdsmønstrene som utviklet seg i en tidlig alder kan ikke angres akkurat slik. Over tid kan de korrigeres, men de vil alltid være tilstede, spesielt i følelsesdrevne situasjoner når folk ikke lett kan kontrollere seg selv.
Hverdagsinteraksjoner og forhold er spesielt vanskelig for deg. Du gjør alltid det andre forteller deg fordi du ikke tror på deg selv. Du søker aksept, og du er redd for konflikt.
Du holder fast på kaotiske og problematiske mennesker fordi det er omgivelsene du er vant til å være i og fordi du respekterer alle andre bortsett fra deg selv og dine behov.
5. Du lærte aldri at du er mer enn god nok
Da du var ung, var ingenting du gjorde noensinne bra nok. Enda mer ble du stadig møtt av kritikk og skuffelse.
Din alkoholikerforelder har aldri erkjent eller lagt merke til noe du gjorde. Selv om de så det, gikk de over deg fordi de ikke brydde seg.
Du er veldig utakknemlig mot deg selv. Du respekterer ikke deg selv, og uansett hva du gjør, vil det aldri være nok for deg. Du fornærmer deg selv muntlig fordi du ikke tror på deg selv; fordi du er usikker.
Det vil alltid være de som vil prøve å overtale deg at du er alt imot det du sier om deg selv og hva du tenker om deg selv, men disse ordene finner ikke veien til deg.
Hvordan kan du se deg selv i et positivt lys når alt du sier om deg selv er sant fra ditt perspektiv?
Hvordan kan du elske deg selv når du aldri fikk sjansen til å lære hvordan?
