Å være ensom er den verste følelsen som finnes. Det kan beskrives som følelsen av tomhet. Du føler at du har et stort hull i brystet og i livet ditt. Det er som om du stadig savner noen som ikke engang var der, og som ikke kommer til å komme. Og uansett hvor hardt du prøver å få dritten din sammen og føle deg lykkelig et sekund, mislykkes du. Den lille følelsen av lykke du føler er faktisk falsk. I det øyeblikket du begynner å føle deg lykkelig, blokkerer noe inni deg bare den følelsen. Underbevisstheten din forteller deg at lykke ikke er bra for deg, og at du i det hele tatt ikke skal føle det. Det forteller deg at du er ment å føle deg så tom og ensom så lenge som mulig. Du kan ikke fjerne den følelsen. Hvis du nylig sluttet med noen, vil du føle at han er den eneste som kan få deg til å føle deg oppfylt igjen. Men han blir aldri din igjen. Og Gud vet når den følelsen vil forsvinne. Det kan være borte i morgen. Men det kan være at det er kommet for å bli.

Så hvis du vil unngå å føle deg ensom, er det noen tips du bør følge:

1. Bli kjent med deg selv

Å være alene uten å bli ensom er en vanskelig oppgave å gjøre. For ikke å bli ensom, må du bli kjent med deg selv og dine følelser. Når du har forstått følelsene dine, vil du vite hva som fungerer best for deg og hva som gjør deg lykkelig. Gjør flere av de tingene som gjør deg glad. Legg alle krefter og fokus på det, så finner du deg sterkere enn noen gang før.

2. Få en hobby

Det er allerede nevnt at du bør gjøre flere ting som gjør deg lykkelig. Finn en ting du virkelig liker å lage, og lag en hobby av det, eller ta noen kurs, slik at du kan lære noe nytt. Det er mange muligheter. Ta deg tid til å utforske og se hva du er interessert i. Hvis du prioriterer lykken din blant andre følelser, glemmer du hva ensomhet til og med er.

Liv

5 tegn han bare sms-er deg når han kjeder seg eller er ensom

3. Gå ut med vennene dine

Å gå ut med vennene dine er alltid en god ide. Ta dem med til favorittrestauranten din, slik at du kan fange opp alt over et godt måltid. Det er bare en regel: hvert emne du snakker om, bør være positivt. Venner som ler sammen blir sammen - og de som spiser også.

4. Ikke tenk på forhold

Når du ser vennen din med kjæresten sin, ikke tenk øyeblikkelig: "Jeg vil ha det". Tenk hvor glad du er for at hun har funnet noen som er verdt tiden sin og gjør henne lykkelig. Forholdet deres er ikke perfekt. Egentlig er det ikke noe forhold. Men når du er alene, lager du det bildet i hodet ditt på hvordan det eneste som gir folk lykke er å være sammen med noen. Virkeligheten er mye annerledes. Ikke la fantasien lure deg. Du blir ikke lykkelig hvis du finner en kjæreste. Du blir glad hvis du bestemmer deg for å være lykkelig. Derfor bør du ikke engang tenke på forhold og hvordan andre har det. Fokuser på å gjøre deg lykkelig.

5. Bli opptatt

For å unngå å tenke på relasjoner, bør du bli opptatt, enten det er med arbeid eller med hobbyen du har laget for deg selv. Tiden du har mens du er singel, er for verdifull til å kaste bort. Dette er din sjanse til å gjøre noe du noen gang ønsket å gjøre uten å være avhengig av noen. Du har all tid og energi til å gjøre hva du har lyst til å gjøre. Så bli opptatt og jobb med drømmene dine. Få drømmene dine til å gå i oppfyllelse. Du skal ikke vente på noe. Du er den eneste personen som vet hvordan du skal være deg. Ingen vil oppnå drømmene dine for deg. Hvis du omgir deg med drømmene dine, kan du aldri være ensom.

6. Ha det gøy

Det viktigste i livet ditt er generelt å ha det gøy. For å være fornøyd med livet ditt, må du ha det gøy mens du lever det. Å ta hvert skritt i livet ditt med et smil om munnen er hva livet skal være. Du er den eneste personen du har i livet ditt, og det er viktig å lære å ha det gøy med deg selv. Mens du har det gøy med deg selv, vil du ikke engang tenke på å ha det gøy med noen andre.

Forhold

6 tips for å være alene uten å bli ensom