Thefinancely
Å følge ingen kontaktregelen etter å ha brutt partneren din er den beste måten å komme over ham.
Det varer normalt 90 dager, men det avhenger av situasjonen.
Psykologer sier at i denne tiden uten kontakt med eksen din, kan du komme over ham, begynne å tenke rett og lære å kontrollere deg selv.
Men det store spørsmålet er hvordan du faktisk gjør det?
Kjærlighet5 måter å overleve når han forlater deg
Hvordan slutte å være i noen form for kontakt med noen som fremdeles betyr verden for deg?
Hvis du er nysgjerrig, foreslår jeg at du fortsetter å lese fordi jeg er i ferd med å avsløre noen av de beste måtene å overleve denne perioden og komme tilbake på sporet igjen.
Fokuser på deg selv
Saken er ganske enkel. Hvis du fokuserer på deg selv, vil du ikke tenke på ham.
Hvis du ikke tenker på ham, vil du ikke ha lyst til å kontakte ham. Enkelt, ikke sant?
Forhold7 tegn han savner deg i "Ingen kontakt" -periode
Men det viktigste i hele denne prosessen er at du trenger å være tro mot deg selv og dine løfter.
Du bør ikke ombestemme deg fordi han sendte deg et smeltende kjærlighetsavsnitt.
Uansett hva han gjør, vær så snill å ikke endre din mening, for du vil senere innse hvorfor det var et godt valg.
Gjør ting som gjør deg lykkelig
Kanskje du var for fokusert på ham, og du neglisjerte deg selv og dine ønsker totalt.
Men nå er det på tide å endelig begynne å tenke på deg selv og din lykke.
Forhold7 tegn han savner deg i "Ingen kontakt" -periode
Start en ny hobby. Meld deg på en språkskole eller en dansekurs.
Snakk med forskjellige mennesker, lær ting av dem, og la dem være i selskapet ditt.
Alle disse tingene kan faktisk redde deg fra å nå ut til ham og fortsette den samme kvalen.
Hvis du bare gir deg selv et nytt skudd for å være lykkelig, stol på meg at livet vil smile til deg og at ting endelig blir bedre enn du tror.
Tilbring tid ute
Selv om dette virker som noe som ikke vil fungere, hjelper det virkelig i tilfeller som dette.
Når du er ute, er det større sjanse for at du vil møte nye mennesker og at du vil ha det gøy.
Det vil også hindre deg i å tenke på ham, og du vil føle deg mye bedre.
Du vil ikke føle at hele verden din faller sammen, og du vil innse at hvis en mann var dårlig, betyr det ikke at alle de andre også vil være dårlige.
Du vil lære å nyte livet ditt alene, og når du endelig blir alene, vil du ikke engang ha behov for å kontakte eksen din fordi det føles mye bedre uten ham.
Følg ham på sosiale medier
Fangsten er at det vil være vanskeligere for deg å komme over ham hvis du har noen form for kontakt, eller hvis du ser hva han gjør nå som han er singel igjen.
Han er nå en del av fortiden din, og han burde bli der.
Så følg ham på sosiale medier, og ikke tenk på tingene han gjør nå som han er fri.
Jeg vet at det vil være vanskelig i begynnelsen fordi du vil vite om han har noen nye eller hva slags bilder han legger ut på profilen sin, men hvis du holder deg trofast mot deg selv, vil det lønne seg i det lange løp.
Ikke kommuniser med vennene hans
En viktig ting når du holder deg til nei-kontaktregelen, er å faktisk bryte all kommunikasjon med vennene sine også.
Hvis du snakker med dem, vil de si fine ting om ham, og håper du vil ringe ham til å være sammen igjen.
Ikke gjør det fordi du kan synes synd senere.
Hvis du allerede bestemte deg for å forlate ham, betyr det at du hadde en god nok grunn.
Å gå tilbake til ham vil bety å gi ham en ny kule for å drepe deg fordi han savnet første gang.
Lev livet til det fulleste
Når du bryter et forhold, vil du føle mange blandede følelser.
En dag vil du være trist, en annen vil du smile, og den tredje vil du være så sint på deg selv for å være hos en idiot så lenge.
Men i alt det rotet er det en ting som kan hjelpe deg til å føle deg bedre: å leve livet ditt som du alltid ønsket, men aldri hadde mot til å prøve.
Etter alt det du gikk gjennom i forholdet til ham, ble du mer moden, og du er klar til å oppleve livet på forskjellige måter.
Denne gangen vil du bare lytte til hjertet og tankene dine, og du vil endelig sette deg selv først.
Og det er det som betyr mest.
