Thefinancely
Hjerteslag er vanskelig uansett om du er en mann eller en kvinne. Smerte, skuffelse og den fryktelige følelsen av ensomhet er der. Det som er annerledes er måten vi takler all den smerten på.
Forskjellen i måten mann og kvinne håndterer samlivsbrudd er akkurat det som får menn til å virke hjerteløse etter et brudd, selv om de er langt fra det. Ting som skjer i deres sjeler og sinn forblir vanligvis et mysterium.
Imidlertid var jeg fast bestemt på å komme til bunns i ting, så jeg spurte tretti menn om deres hjertesorgsopplevelser. Hver og en av dem hadde noe unikt å legge til, men deres generelle tanker og atferdsmønstre var nesten identiske. Jeg oppsummerte det hele i 7 ting gutta går gjennom etter en hjertesorg:
1. Skjuler at de er skadet
Bare fordi de ikke viser at de er såret, betyr det ikke at de håndterer brudd lettere enn kvinner. Menn snubler like mye over dårlige forhold og feil kvinne. De er ikke skjermet på noen måte mot all smerten som et samliv medfører.
Forhold7 ting du må vite hvis partneren din har vanskelig for å vise kjærlighet
Mens kvinner vil snakke med vennene sine og motta sårt tiltrengt medfølelse og støtte, har ikke menn det. Hvis de uttaler høyt hvor mye noen har ødelagt dem, vil de bli hånet og latterliggjort av vennene sine. Ikke bare det, de fleste menn føler at de er svakere hvis de snakker om følelsene sine (uansett om de er gode eller dårlige), så de unngår å snakke om dem helt,
2. Gjør sitt beste for å opptre lykkelig
Vekten her ligger på ordet handling. De er ødelagte, men de gjør sitt beste for å dekke over det. Så de later som om ingenting skjedde, ingenting kan berøre dem og alt er bra.
Dette er en av de verste og mest ødeleggende helbredelsesteknikkene. I stedet for å håndtere følelsene sine, børster de dem under teppet og tar på seg den tøffe fronten. De smuldrer fra innsiden og later som ikke vil gjøre dem noe bra.
3. Gå på treningsstudioet
I stedet for å håndtere det de føler innenfra, konsentrerer de seg om det ytre. Så de traff treningsstudioet i et forsøk på å gjenopprette de blåmerkede egoene. De fokuserer på å komme i form og danne de seks pakkene, og de omdirigerer tankene sine til seg selv - noe som egentlig er en god ting.
Dessuten svetter de all smerte og frustrasjon i prosessen, selv om de ikke er klar over at de gjør det. Alt de vet er at de føler seg bedre, så de fortsetter.
LivDette er grunnen til at sårede kvinner har vanskelig for å få kontakt med noen etter misbruk
4. Finn noe som vil distrahere dem
De trenger noe som skaper en distraksjon fra denne uutholdelige smerten. Så de finner det ved å prøve ut noe nytt, begrave seg i arbeid, spille videospill, ha maratonfilmkvelder eller se alle sesongene i favorittserien noen netter på rad. I verste fall prøver de å drukne smertene i alkohol. Neste morgen skjønner de at det ikke gikk så bra, og alt de oppnådde var å få en forferdelig hodepine.
I alle fall finner de disse distraksjonene nyttige. De gjør det mulig for menn å ta hodet av alt som nettopp har skjedd. De gir dem tid til å slappe av. Men hvis de fortsetter dem over lengre tid, blir disse distraksjonene en måte å ikke håndtere virkeligheten på.
5. Nå et visst nivå av depresjon
De spiller alle mulige scenarier i hodet. De føler nostalgi om fortidige øyeblikk som aldri vil være. De foretrekker ofte ensomhet, så de unngår å omgås noen. De spiser enten hele tiden (komfortmat) eller de spiser ikke i det hele tatt, avhengig av deres personlighet.
De forfølger sine eks sosiale medier og online statuser. Tanken på eksen deres med noen andre dreper dem. De blir overveldet av smerte, og de aner ikke hva de skal gjøre med det. Verst av alt er at de holder alt på flaske inne, så det tar så mye lengre tid å behandle ting og gå gjennom bruddet.
6. Delta i one night stands
De vil koble seg til hvem som helst. De har tankene om at sex med tilfeldige kvinner vil få dem til å føle seg bedre og mindre alene. Imidlertid angrer de fleste av dem rett etter eller til og med under sexakten.
De husker hvordan det var å ha en ekte forbindelse. De husker lydene, kroppsbevegelsene og ansiktsbevegelsene til ekskompisen. De sammenligner. De savner hvor glade de følte seg før. Så deres one night stands er ikke mer enn en hel masse angrer som aldri hjelper.
LivDette er grunnen til at sårede kvinner har vanskelig for å få kontakt med noen etter misbruk
7. Rush inn i neste forhold
Rebound-forhold er mer forbundet med knuste hjerte menn enn kvinner. Det er kjønnsforskjell. De har denne følelsen av at de vil være vinneren av samlivsbruddet hvis de går videre først hvis de finner noen andre til å fylle tomrommet som er igjen. Det føles virkelig bra først. De har noen nye ved sine sider.
Men når følelsene deres kommer på mer stabil grunn, innser de at de stormet inn i ting. De kjenner ikke personen de er sammen med nå, eller de er fortsatt ikke helt over eksen.
