En introduksjon til tantrisk sex

Jana tror at livets krydder kan bli funnet i utforskningen av andre kulturer, god mat og vin.

Misforståelser og forhåpninger

Når noen er fascinert av ideen om tantrisk sex, kan du være sikker på at følelsene holdes flytende av flere håp. Disse tankene kan omfatte å ønske å injisere krydder i deres elskov, utforske bedre og eksotiske teknikker, eller mer glede og å få kontakt med en partner på en spesiell måte. På baksiden er misoppfatningene. De manifesterer seg hos mennesker som ser på tantra positivt, så vel som de som betrakter praksisen med forakt. En av hovedårsakene til at de fleste uinformerte vesterlendinger ser det som "skittent", er feilslutningen at tantra gir tillatelse til å oppføre seg på en villig måte. Dessverre, når denne rynken har lagt seg i folks sinn, nekter den å stryke ut. Mange rush inn i kunsten med håp om at det virkelig gir dem retten til å sove som en kanin. Som du ser, beseirer det formålet, og selv når de riktige seksuelle teknikkene utføres, kan det ikke være sant tantrisk kjønn. ekte tantrisk sex er basert på ritual, intimitet og kjærlighet til en partner, ting som sjelden - om noen gang - er de viktigste følelsene i løpet av en natt-stand.

Hva er fordelene?

Tantra vokste fra tvillingrøtter - individet og paret. De fleste forhold mislykkes fordi den ene eller begge involverte forsvinner som individer. Alle som noen gang har vært i et forhold har opplevd dette i en eller annen form. Fra misbruk i forholdet der den ene ble redusert til ingenting og den andre forhøyet, til samfunnets skarpe evne til å se par som en enkelt enhet. De brune. Smiths. Brangelina.

Tantriske lærere forstår noe ingen skole, institusjon eller de fleste foreldre lærer barna sine når det gjelder å ha sunne forhold. For at et ekteskap eller et partnerskap skal fungere, må personen være hel. To mennesker som ser på romantikk som en måte å redde hverandre og bli reddet, er en oppskrift på feil. Tilsvarende er også synet på at den ene må følge og den andre må lede. Begge er eksempler på ødelagte personer som prøver å kontrollere eller underkaste seg andre for å føle seg gyldige. Å bryte "helhet" fra andre på en slik måte er imidlertid aldri bærekraftig. Ting blir vanligvis verre, med fornyet tomhet som trenger mer ulikhet, noen ganger enda mer vold, for å oppnå "helhet".

Tantra lærer personen å være hel i seg selv, og denne sjeldne prestasjonen er direkte ansvarlig for større selvtillit og kjærlighet. For det andre lærer par gjennom sex, åndelighet og vekst at lykke er basert på individualitet, respekt og likeverd. Et lykkelig ekteskap er ikke en seremoni fylt til gjellene med vage håp og forestillinger om kjærlighet. Det krever arbeid og tantra er et uvurderlig verktøy for selvoppdagelse og et samlet forhold.

Tantras positive innflytelser

Noen flere fordeler

• Styrke hvert kjønn på en sunn og lik måte
• Mindre stress
• Bedre helse og søvn
• Ser og føler meg yngre
• Å takle selvtillit med livets problemer
• Mer entusiasme for livet
• Mer fysisk vitalitet
• Emosjonell helbredelse
• Større kreativ produksjon
• Mer selvrespekt og kjærlighet til andre
• Bryter fri fra mentale begrensninger på alle områder av livet
• Koble til igjen i en verden som isolerer individet gjennom teknologi og økende sosialt press
• Selvfølgelig det beste kjønn noensinne

Hvem kan øve på tantra?

Den gode nyheten er at det ikke er noen dårlige nyheter. Alle kan gjøre det. Uansett alder, kjønn eller seksuell legning er tantra for alle. Hvis du er bekymret for at det kan kreves at du blir med i en morsom religion fra øst, ikke bekymre deg. Tantra har åndelige elementer, og noen mennesker innlemmer sin religion, men ingen kreves. Selv ateister er velkomne, siden det til slutt handler om selvoppdagelse og ikke noen spesiell doktrine. Det eneste en ny utøver må ta med til bordet, er et åpent sinn og en forpliktelse til å bruke respektfullt og ansvarlig sin nye kunnskap. I tantra er seksualitet hellig og ikke misbrukt.

En annen fantastisk allure av tantra er at det kan gjøres hjemme. Det er ikke nødvendig å reise til utenlandske steder og sitte ved føttene til en swami-fyr hvis navn du ikke kan uttale. Alt du trenger er deg selv, en god dose forskning og deretter sette alt ut i livet. Når vi snakker om det, tar det heller ikke aldre å gjøre tantra eller oppleve fordelene.

Det grunnleggende om tantra

Hele omfanget av hva tantra er og ikke kan fylle en bok, men knapt en artikkel av denne størrelsen. Men det grunnleggende kan gi nykommeren en ide om hva du kan forvente. Tantrisk øvelse gjøres med visse pusteteknikker, og lærer å innkalle intens seksuell energi i hele kroppen, fysiske øvelser, meditasjon, yoga og ære for partneren. Når den blir trent riktig, kan en trent tantrik, selv en som lærer seg selv, oppleve mer fysisk og følelsesmessig glede av en berøring enn den store.

Tantra er tusenvis av år gammel og ble født i øst. Tantra er et sanskritord som betyr "vekst gjennom bevissthet." Det er forskjellige tantraskoler, men den eldste begynte som en kongelig kunst i Nepal, Kina og India. Gammelt kan det være, men det er fortsatt relevant i dag. En av tingene som gjør det aldersløst er at det fungerer med menneskelig biologi så vel som mentalitet. Mens mentalitetsdelen i stor grad påvirkes av personen og oppfatningen av deres praksis, er biologidelen den samme for alle. Under tantrisk sex frigjøres kjemikalier som bidrar til lykke og intimitet. De inkluderer endorfiner, kjent for sin evne til å fungere som et naturlig høyt og smertestillende middel, så vel som oksytocin. Sistnevnte kalles ofte “Hugging Hormone” eller noe lignende. Du gjettet det, oksytocin får deg til å kose deg. Disse kjemikaliene frigjøres også under vanlig sex, men tantrisk praksis forsterker effekten.

Dette er tantra i en boks. En eldgammel fysisk praksis som er mental og biologisk på samme tid. Det kan starte på soverommet, men når en person fortsetter å utvikle seg på en tantrisk måte, rippes effektene til virksomhet, økonomi, familie, mål og nesten alle områder av livet som ikke har noe med sex å gjøre. Tantra kan være et foryngelsespunkt i en virkelig utmattende verden.

Start med tillit

Det første trinnet tar mot

Som å akseptere og sikre et rom som tantra er, føler mange seg nølende med å begynne. Flere hindringer presenterer seg. Ærlig talt, påvirkning utenforfra i form av andres mening burde ikke ha noe å si fordi det ikke er behov for å fortelle hele familien eller historikursen at du er i ferd med å begynne på tantrisk sextrening. Det skal være en personlig reise uten passasjerer, ofte ikke engang med en partner. Det verste kan være ens egen skjevhet. Hvis du vokste opp med restriktive foreldre som skammet sex, opplevde seksuelle overgrep eller overgrep, eller partneren din er veldig konservativ, så er det forståelig når spørsmålet oppstår: "Er dette virkelig verdt det?"

Kort sagt, ja. En interesse for tantra betyr ikke at du er pervers, sex-gal eller tolererer tidligere traumatiske opplevelser. Tvert imot er tantra en bemerkelsesverdig ansvarlig måte å nærme seg seksualitet med. Når seksuelle ønsker ikke håndteres på ansvarlig måte, følger vanligvis dårlige ting. I tillegg helbreder tantra ved å koble igjen ære og respekt mellom kropp og sinn. En uvillig partner bør respekteres for deres valg, også dette er tantra. I alle fall kan denne eldgamle praksisen gjøres alene med alle fordelene. Til slutt krever tantra ingen forpliktelse annet enn ære. Du kan absorbere noen få teknikker for å gjøre en date natt for kona (eller ektemannen) bedre eller fordype deg dypt i kunsten. Dermed, hvis du finner deg interessert, start med det som føles behagelig, og fortsett i ditt eget tempo.

Dette innholdet er nøyaktig og sant etter best forfatterens kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individualiserte råd fra en kvalifisert fagperson..

© 2020 Jana Louise Smit