Thefinancely
Jeg er en forholdsrådgiver som elsker å hjelpe folk med å trene kinks i deres romantiske forhold.
Denis Mihailov
Jeg vet om du'Jeg har nettopp mistet mannen din, sjansene for å gjenforene Don't ser for bra ut. Men du kan lære å få ham tilbake raskt ved hjelp av disse teknikkene, og de'Du vil også hindre deg i å ødelegge det ved å gjøre alle gale ting.
Jeg vet hvor utrolig ille det føles å sitte der og tenke på å vinne tilbake kjærligheten sin. Tro meg, jeg har vært der selv, og jeg vet av egen erfaring hvor ille situasjonen kan se ut.
Hvis du er litt som meg, kan du'ikke engang tro akkurat nå at dere to ikke er det't sammen lenger. Det gjør det ikke'Det spiller ingen rolle om du så det komme, eller det fanget deg helt uvitende mens du fremdeles forestilte deg en stor og gledelig fremtid sammen med ham † å bryte opp er så vondt! Jeg føler virkelig for deg fordi jeg selv har opplevd hvor deprimerende alt som kan være.
Hvordan går du videre etter et brudd? Vel, det kan høres hardt ut akkurat nå, men det beste du kan gjøre er å godta † akkurat nå † at du ikke er't et par for øyeblikket. Men den gode nyheten er at det er håp!
Jeg har også hatt en god del av samlivsbrudd. Jeg pleide å tigge og be, men det fungerte aldri. I noen tid bestemte jeg meg for å synes synd på meg selv fordi jeg syntes situasjonen min var håpløs. Men så endret jeg tilnærming.
Elskere kommer sammen hver eneste dag, uansett hvordan situasjonen er, så det må være metoder for å oppnå det, tenkte jeg. Det var kanskje ingen enkel måte å få kjæresten tilbake på, men det er sikkert måter å få det til. Jeg begynte å lese bøker, snakke med par som lykkes sammen igjen, og søke på internett for råd om hvordan du kan få eksen din tilbake.
Og til slutt fant jeg metodene som gjorde susen. Jeg fikk mannen min tilbake!
Etter det spurte noen damer som nylig hadde mistet kjærestene sine også hvordan jeg gjorde det. Jeg delte teknikkene med dem og BOOM. Hver av disse damene fikk også eksen tilbake! Vi hadde endelig funnet ut hvordan vi skulle gjøre det.
Disse hendelsene forandret livet mitt og førte meg til slutt til yrket mitt som forholdsrådgiver, noe jeg elsker og fremdeles gjør den dag i dag.
Hvorfor forteller jeg deg dette? Fordi det betyr at du har en sjanse. Så la's begynn med en gang med de grunnleggende tingene du kan gjøre for å få kjæresten din tilbake og fortsette derfra.
1. Først må du holde hodet sammen
Hvis du vil redde forholdet ditt, må du få følelsene dine tilbake i sjakk for å gjøre det mulig å tenke klart igjen så snart som mulig.
Du don'Jeg må sette deg ned bare fordi du'har mistet forholdet ditt. Dette skjer med alle før eller senere. Den's ikke deg eller din personlighet som forårsaket det. Det eneste som skjedde er at noen aspekter av forholdet sannsynligvis var svake, og det er noe som absolutt kan løses.
Så for å vinne ham tilbake, må du først endre din følelsesmessige energi. Åpne øynene dine for å se at verden fremdeles er lys † der'Det er ingen grunn til å se det i gråtoner bare fordi han'er ikke med deg akkurat nå.
Begynn å gjøre ting som øker selvtilliten din. Ta vennene dine og gjør noe du er god på med dem. Hvis du'du gjør noe du'er veldig flink til, det klarer sjelden å gi deg et positivt rush, og den positive auraen skapt ved å føle deg bra vil hjelpe deg å vinne kjæresten din tilbake.
Don'ikke begynn å spise søppelmat fordi det bare vil redusere humøret ditt ytterligere. Å spise sunt og holde seg i form er en naturlig måte å løfte humøret på, og å være i godt humør er en av de beste måtene å tiltrekke seg en mann.
Etablere et solid støttesystem bestående av familiemedlemmer og gode venner for å støtte deg under dine uunngåelige øyeblikk av svakhet. Det er også veldig viktig å opprettholde et positivt syn på forhold og kjærlighet i tankene dine. Hvis du virkelig vil redde forholdet ditt, don'ikke tenk på disse tingene som ille bare fordi du ble skadet.
2. Don't Beg og be
Å handle trengende ved å tigge og bede sender ut alle gale signaler og kan til og med skyve ham lenger bort.
Hos alle kvinnene jeg kjente, fungerte sjelden tiggeri og bønnhørighet. Sjansen er at eksen din ikke blir flyttet på noen måte. Det kan til og med forsikre ham om at han tok den riktige avgjørelsen, ellers kan han bli defensiv og ignorere deg fullstendig.
Jeg har gjort dette selv, og av bitter erfaring kan jeg bare fortelle deg at det rett og slett ikke fungerer. Det kan være vanskelig, og du kan savne kjæresten din dypt, men tigging og bønn er ikke svaret.
Det er heller ikke en god ide å ringe ham og gi latterlige løfter for å få ham til å komme tilbake. Avslutningen på et forhold er ikke alltid en parts skyld. Og jeg'Jeg er sikker på at du vil bli elsket for den du er og ikke for noen endringer du gjør på deg selv.
Det samme gjelder å overvelde din eks med gaver og brev: Du kan ikke bestikke ham til å komme tilbake. Du og jeg vet begge at eksen din tok feil beslutning. Han bare ikke'vet ikke det akkurat nå.
3. Bruk ikke-kontaktregelen
Du har kanskje hørt om ikke-kontaktregelen etter et brudd. Dette kan virke kontraproduktivt i begynnelsen fordi det å komme tilbake i kontakt med kjæresten din er åpenbart en av de viktigste tingene å gjøre for å få kjæresten tilbake. Men å ringe ham konstant rett etter bruddet vil irritere ham og vil ikke fungere. Snarere vil det gjøre det vanskeligere for deg.
Don't snakk med kjæresten din til du og han har roet seg. Tommelfingerregelen er fire uker, men det avhenger av situasjonen, og ingenting er satt i stein. Vent minst noen dager før du kontakter ham igjen. Når han har avkjølt seg etter den første uroen etter oppbruddet, kan det være at han begynner å tenke på deg og de gode tingene du delte.
Selv om det ville være trøstende for deg å bare høre stemmen hans eller se ansiktet hans, så prøv å få tankene dine bort fra ham, om ikke så lenge. Gi ham litt tid til å tenke gjennom ting, og kanskje vil han innse at han gjorde en feil. Han kan oppdage at han faktisk savner deg. Men hvis du ringer til ham eller sender sms til ham hele tiden, kan han ikke savne deg.
Når det er sagt, ikke plage familien eller vennene hans og be dem om hjelp til å vinne din eks tilbake. Behandle dem godt, og det kan være lurt å hjelpe deg med å komme sammen igjen senere.
4. Bli den beste personen du kan være
Du kan vinne mannen din tilbake ved å bli den beste personen du kan være. Det kan høres rart ut, men å ta tankene dine bort fra forholdet en stund vil faktisk øke sjansene dine for å komme sammen igjen.
Å tenke på samlivsbruddet hele tiden vil bare legge mer press på deg og dine følelser, mens når du liker ditt eget liv og begynner å delta i aktiviteter du liker, vil det hjelpe deg å komme deg på beina igjen og være den elskelige personen som eksen din ble en gang forelsket i.
Bare å ha det bra med deg selv og livet ditt vil gjøre deg ønskelig for folk rundt deg. Du vil merke det og din eks vil også. Den's en slags magnetisme som er fastkoblet i hjernen vår.
5. Uttrykk dine følelser
For å kunne gjøre det som trengs for å få ekskjæresten tilbake, må du gjenopprette den indre balansen. En god måte å oppnå det på er å la følelsene dine strømme i de uunngåelige øyeblikkene av svakhet.
La deg føle all frustrasjon, smerte og skuffelse. Skap et følelsesmessig utløp. Å tømme deg selv eller skape et falskt positivt humør kan faktisk skade deg enda mer, og dette vil ikke la sårene dine gro. Faktisk kan det gjøre det veldig vanskelig å tenke rett og sette sammen en effektiv strategi for å vinne ham tilbake.
Enda verre, du kan ta de negative følelsene rett tilbake i ditt fornyede partnerskap, og dette er noe du definitivt ikke vil gjøre.
6. Analyser hva som gikk galt
Begynn å tenke på hva som gikk galt i partnerskapet ditt, og hva som kan ha fått ting til å gå ut av hånden. Tenk på eksen din som en hyggelig person i stedet for å anta at han bare prøvde å skade deg. Det kan komme som en overraskelse for deg hvordan denne spesielle holdningen gjør det mye lettere å vinne ham tilbake.
Når et samlivsbrudd skjer, er det vanligvis ikke bare én person å skylde. Prøv å sette deg selv i skoene hans. Se ting gjennom øynene hans. I hvilken del av oppbruddet, hvilken rolle kunne du ha spilt? Er det noe du ikke kunne se før nå?
Prøv å huske deg selv som personen han ble forelsket i. Har tiden forandret deg på en eller annen ugunstig måte? Er du fremdeles kvinnen han først begynte å date, eller ble du stille harm? Kan det være at du byttet til en annen person uten å vite det?
Det er mange flere mulige årsaker til at han kan ha gått fra deg. Du kan finne ut at det du trodde var årsaken, bare dekket en dypere grunn. Når du forstår den dypere grunnen, er du mye nærmere å vite hvordan du kan få ham tilbake.
7. Identifiser de virkelige årsakene til samlivsbruddet
I mitt daglige arbeid som forholdsrådgiver, har jeg'har lært av å snakke med et stort antall menn at det bare er noen få grunner til at menn forlater kvinnene sine. Her er noen få av dem.
Ikke nok frihet
En av hovedårsakene er at mannen ikke gjør det'ikke har nok frihet. Hvordan kan det være, tenker du kanskje når vi alltid hadde det så gøy sammen? Vi kvinner pleier å verne om tiden vi har med mannen vår så mye at vi vil være sammen med ham hele tiden.
Men for å holde ham forelsket i deg, må du gi ham litt frihet fra tid til annen. Dette betyr ikke at du lar ham gå ut for å flørte med andre kvinner. Det betyr bare at du lar ham ha det gøy å være ute med vennene sine innimellom. I mellomtiden kan du også ha det bra med venninnene dine.
Ikke tiltrukket av deg lenger
En annen viktig årsak, og dette er vanskelig å høre, er at han'er ikke så tiltrukket av deg lenger. Hvordan kan det være mulig, kan du si? Tross alt syntes han at du var attraktiv nok til å kurere deg og komme i et forhold med deg og se deg i alle slags uflatterende situasjoner.
Vel, du'har helt rett, men når du får ham tilbake, du'Jeg må passe meg for ikke å bli lat og komfortabel. En mann trenger å se og føle at det's fortsatt viktig for deg å være attraktiv for ham. Hvis du'ikke kle deg ut lenger, ser det ut som om du ikke gjør det'ikke bry deg og ta ham for gitt. Det kan virke annerledes noen ganger, men selv etter måneder og år betyr utseendet fortsatt stor tid.
Ikke'Føler deg nødvendig
En vanlig årsak til at jeg møtte er at mannen ikke føler seg nødvendig. Det kan komme som en overraskelse for deg, men det's veldig viktig for en mann å føle seg trengt i forholdet. Når han først får inntrykk av at kvinnen ikke lenger søker ham, senker det selvtilliten hans på en større måte. Den følelsen av overflødighet kan ganske raskt bli uutholdelig for ham. Hvis du finner ut at dette er en av årsakene til oppbruddet ditt, kan det være svaret ditt å reversere det alene.
8. Design et helt nytt forhold til ham
Det høres kanskje tøft ut, men først og fremst må du akseptere at forholdet du hadde er over. Dette er imidlertid ikke nødvendigvis en grunn til å bli deprimert fordi noe i det forholdet må ha vært veldig bra. Hvis det ikke var't, ville du ikke'Jeg vil ikke ha mannen din tilbake. Det er veldig mulig for eksen din å også innse at han etter en tid vil komme sammen med deg igjen. Så en god ting er at du kan få et helt nytt forhold til ham, og denne gangen kan du gjøre det riktig!
Så det'Det er på tide å utforme det nye forholdet. Først av alt, tenk på hva du forventer av et nytt forhold og hva du er klar til å gi i bytte for å få det til å fungere. Det kan være lurt å skrive det ned, sove over det, lese det igjen i morgen, og jobbe med det til du tenker det'er rettferdig for hver av dere. Det kan være litt arbeid, men du bør se det som en sjanse til å skape forholdet deg'har alltid ønsket meg. Tenk på det som: "Jeg finner ikke bare ut hvordan jeg kan få mannen min tilbake. Jeg jobber også med å ha et lykkelig og oppfyllende liv med ham etterpå."
Før du tar affære, er det også veldig viktig at du tilgir deg selv og ham for noen ting du gjorde som nå ser dumme ut i ettertid. Minn deg på de flotte tidene dere hadde sammen. Å gjøre det vil helbrede vondt deg'gjenopplever nå og gjenoppbygge selvtilliten din.
10. Bli gjenstand for hans ønske
Tenk på hvordan du kan forbedre utseendet ditt ytterligere for å vinne mannen din tilbake. Hva med å prøve en ny frisyre, lette tennene eller få ny sminke? Få noen nye klær hvis du vil. Hvis du nylig tok på deg noen kilo, kan du begynne å spise sunt og trene. Du vil se bedre og bedre ut på utsiden, og dette vil få deg til å føle deg bedre om deg selv hver dag. Snart, du'Jeg blir mye mer glad og trygg, og andre vil merke det.
Imidlertid don't gå over toppen. Don'ikke gjøre kosmetisk kirurgi, tatoveringer eller andre ekstreme endringer som bare er motivert av bruddet. Det vil bare få deg til å virke som deg'du ønsker oppmerksomhet, og det vil være det motsatte av det du vil oppnå.
Vær sikker på det's din stil. Ikke ta på deg en fasade bare for å få ham tilbake. Du vil tiltrekke ham, men du vil absolutt ikke at han skal bli forelsket i en handling, gjør du?
Du må forstå at dette ikke handler om å endre personlighet. Den'handler om å understreke de delene av personligheten din som allerede er attraktive † spesielt for eksen din!
11. Koble til ham på nytt på riktig måte
Du forstår hvordan mannen din'hjernen fungerer fordi du'Jeg har vært med ham før. Nå det'Det er på tide å bruke kunnskapen til å bestemme hvilken kommunikasjonsmetode som er best å bruke for å få kontakt med ham igjen. Foretrekker han å kommunisere via e-post? Eller foretrekker han telefon- eller ansikts-til-ansikt-samtale?
Hvis du er usikker på hvilken kommunikasjonsmetode som fungerer best nå, kan du'ikke gå galt ved å sende ham en enkel tekst eller noe som et bursdagskort bare for å vise at du tenker på ham. Det kan godt hende at du raskt får svar!
Hvis mannen din er mer telefon eller ansikt til ansikt, kan det være litt vanskelig, fordi den første samtalen etter et samlivsbrudd ikke er så lett. Her er noen triks som kan hjelpe deg i den konferansen:
- Vær interessert i hva han's gjort. Don't være misunnelig eller kritisk, uansett hva han gjorde.
- Vær grei. Don'ikke begynn å slippe hint for at han skal finne ut hvordan du har det.
- Prøv å respektere ham og hans beslutning. Don'ikke prøve å overbevise ham om at han har gjort en feil. Du ville bare bevise at han hadde rett.
- Ingen medlidenhet. Hvis du oppfører deg som du fortjener å bli såret og prøver å få ham til å synes synd på deg, vil du bare virke lite attraktiv.
- Bortsett fra det, kunne du snakke om hva som helst. Feilsikre emner er aktuelle hendelser, morsomme ting som har skjedd med deg, eller filmer og TV-serier.
Hvis du møter ham offentlig
Å møte din eks offentlig er en helt annen historie enn å snakke med ham på telefon eller sende en sms til ham. Denne situasjonen kan være mye anspente, og det er mange flere feil å gjøre. For å forhindre det, la meg gi deg noen tips:
Hvis dere to er i samme rom, begynn å få øyekontakt. Vis ham at det fortsatt er noe ved ham som får hjertet til å slå raskere. Gjør dette veldig subtilt.
Don't sabotere deg selv ved å gå over bord.
Gjør ditt beste for å være interessant når du snakker med eksen din. Don'ikke få det til å se ut som om du bare lengtet etter ham hele tiden. Få ham til å se at du lever et tilfredsstillende liv, selv om han bestemte seg for ikke å være en del av det. Sørg for å komme over som uavhengig, sikker og positiv. Ikke oppfør deg arrogant, reservert eller likegyldig.
Når du tilfeldigvis er i en gruppesituasjon med eksen din, må du minne ham innimellom om situasjoner eller hendelser som han pleide å være ekstremt tiltalende eller til og med ville vekke ham. Hold det subtilt † bare la den forførelsesevnen strømme gjennom deg og din oppførsel.
Få ham til å se at du'har det bra enten med eller uten ham. Vis ham at du gjerne vil ta ham tilbake, men at du også vil være helt ok uten ham. Den's hans tap hvis han bestemmer seg for ikke å være en del av livet ditt. Tro meg, du kan ikke forestille deg hvor forførende dette er for en fyr.
Hvis det er en annen kvinne med ham, må du ikke la ham se deg bli nervøs. Selv om du har lyst til det, vil det ikke hjelpe deg å lage en scene foran vennene hans.
Forsegler avtalen
Så innsatsen du'har tatt begynner å lønne seg, han's viser tegn på at han'er interessert i å komme sammen igjen, og dere ser hverandre oftere. Nå er utfordringen å etablere et nytt, bedre forhold og få ham tilbake for godt.
Når du snakker med ham, må du være rettferdig, ikke overveldende. Når du diskuterer det faktum at dere begge vil komme sammen igjen, uttrykk nøyaktig hva dere vil, men unngå å gå overbord og fremstå som desperate og klamete. Husk at du vil få ham tilbake for alltid.
Det er også viktig å vise ham at du er klar til å gjøre endringer for å få ting til å fungere. Dette gjør ikke det't betyr at du må endre personligheten din, men det er nødvendig for dere begge å være forberedt på å tilpasse atferd som er skadelig for partnerskapet. Husker du notatene du laget da du utformet ditt nye forhold? Husk dem eller ha dem med deg.
Hvis du vil ta på ham, gjør det på en delikat, men kjærlig måte. Hvis du allerede har etablert et fornuftig forhold og møter ham offentlig, kan du legge hånden på skulderen hans et øyeblikk når du drar.
En ting til: Don'ikke ha sex med eksen din mens du ennå ikke er tilbake i et nytt forhold, fordi det vil formidle til ham at han'Jeg har deg til rådighet, og et ekte partnerskap er ikke nødvendig. Den's bedre å bruke den ekstra attraksjonen for å få ham tilbake for alltid.
Vil han ha deg tilbake?
Selv om du ser eksen din av og til, kan det være vanskelig å fortelle om han er interessert i å komme sammen igjen med deg eller ikke. Følgende eksempler kan hjelpe deg med det:
- Et tegn på at eksen din kanskje tenker å komme sammen med deg igjen, er når han ofte forteller deg hva som skjer i hans daglige liv og til og med gir interesse for deg å delta.
- Et annet tegn ville være hvis han fortsetter å sende deg tekster eller e-poster bare for å få deg til å legge merke til ham. Dette er også tilfelle hvis han ofte går ut av veien bare for å fortsette å kommunisere med deg, det være seg direkte eller via vanlige venner.
- En ganske klar indikasjon på at han'Det å tenke på å komme tilbake er når han seriøst vil snakke om samlivsbruddet og hvordan forholdet kan ha fungert bedre.
- Og sannsynligvis er det beste og sterkeste tegnet når han ser på deg på samme måte som han gjorde da dere to møttes for første gang og ble forelsket.
Å få ham tilbake er bare begynnelsen
Det er absolutt mulig å få tilbake kjæresten din hvis du har riktig spillplan og forstår og følger disse metodene. Men naturligvis er dette bare begynnelsen. Du føler deg elsket igjen, tårene forsvinner, du slapper av ... og akkurat der er faren!
Livet ditt er ok igjen, du føler deg bra, og når du blir vant til dette en gang til, kan det lett skje at du glemmer å jobbe med forholdet.
La meg gjøre dette klart: det kan være sant at dere to er ment for hverandre, men selv om det er tilfelle, må du øve på ting som å uttrykke dine behov og sikre god kommunikasjon for å holde forholdet sterkt og lykkelig.
Er det for sent?
Kan det faktisk være for sent å vinne eksen din tilbake? Flott spørsmål. Det kommer virkelig ned på følgende: Har du noen gang savnet noen, for eksempel en veldig god venn eller en slektning som bodde i utlandet en stund, og så snart du så dem igjen, føltes det umiddelbart fantastisk å være sammen?
Dette skjer fordi mennesker pleier å huske forhold sammen med sine positive følelser † spesielt menn †, og dette betyr at mannen din gjør det også med deg og forholdet dere hadde sammen!
Så du don'Jeg trenger ikke å bekymre deg hvis det'er for sent fordi det aldri er det.
Bør du prøve å gjøre ham sjalu?
Bare tre ord: Don'ikke gjør det! Å prøve å få ham tilbake ved å ydmyke eksen din på en slik måte, vil bare få ham til å tenke at du ikke lenger bryr deg om ham og bare er ute etter å skade ham.
Jeg vet at det alltid er noen mennesker rundt som oppfordrer deg til å date akkurat hvem som helst for å gjøre eksmannen din misunnelig. Sjalusi kan faktisk virke for å vinne mannen din tilbake for en liten brøkdel av kvinner, men risikoen for at det motsatte skjer er altfor høy.
Sjansene er at det vil vises for ham at du er over ham og det'det er tid for ham å gå videre også. Menn har en tendens til å tenke slik.
Selv om sjalusimetoden ville fungere i ditt tilfelle, ville den ikke gi deg det langvarige partnerskapet du ønsker. Mange ganger befinner par seg i bare et nytt samliv fordi sjalusi alene ikke er en god nok grunn til å holde sammen.
Så å bli sett i en sirkel med gode mannlige venner vil være helt tilstrekkelig for å levere informasjonen du har'er fortsatt ønskelig.
Lykke til!
Jeg vet at enhver situasjon er unik, så jeg ønsker deg det aller beste i din. Jeg håper du finner lykke, enten det er det's med eksen din eller med noen nye.
