Noen ganger er du fast, blokkert og forvirret. Ikke at du ikke vet hvordan du skal ta beslutninger eller hvordan du gjør ting, og det handler heller ikke om frykt, men du vet ikke hva du skal gjøre.
Du har kanskje allerede oppfylt målene og målene du hadde foreslått, eller du har innkvartert i en situasjon, og du innser at du ikke lenger er motivert. Du vet ikke hvilken vei du skal gå videre. Det kan også være at du må ta en større karrierebeslutning for å markere din vei, men du er blokkert.
Denne situasjonen er utbredt og frustrerende fordi det ikke er noe verre enn usikkerhet; og generelt er det fordi du ikke er sikker på hva du vil ha.
Imidlertid vet du sannsynligvis det innerst inne; du trenger bare å grave litt for å bringe det frem i lyset. Hvordan kan du gjøre det?
Kom deg bort fra hvor du er
Mange ganger er situasjonen, stresset og familietrykket ditt for høyt til at du kan tenke klart. Uansett hvor mye du prøver, klarer du ikke å gjøre det. I slike situasjoner er det vanskelig å vite hva du virkelig vil, så det er viktig å ta deg tid til deg selv.
Unnslippe fra ditt vanlige miljø. Dette er når du trenger det mest. Ikke bare ti minutter, men hele tiden trenger du å tenke klart.
Gå på ferie et par dager. Hvis du ikke kan gjøre det, er det bare å ta en helg for deg selv, helt isolert, og tenke på situasjonen din i ensomhet.
Gå en tur, ta et avslappende bad og hør på musikken. Du må la tankene dine flyte uten det daglige presset.
Vurder verdiene og behovene dine på nytt
Mange ganger er årsaken til stagnasjon at du ikke er klar over verdiene og behovene dine, eller at de har endret seg og hva som tidligere oppfylte deg, ikke ser ut til å gjøre det nå.
Når livet ditt ikke stemmer overens med verdiene dine, føler du deg ulykkelig. Det samme skjer når dine behov ikke blir oppfylt. Å være klar over dine behov gjør det lettere for deg å ta beslutninger.
Folk ser også ut til å være ulykkelige hvis de mangler mål i livet.
Videre lesning: 9 livstimer du enten lærer eller angrer på
Definer suksess
Sørg for at du lever livet ditt på dine vilkår, ikke i henhold til reglene i samfunnet.
Det er lett å tro på ideen om suksess som venner, familie og media viser deg, men hvis det ikke er det du vil, vil du føle deg ulykkelig.
Det er viktig å definere hva suksess betyr for deg på alle områder av livet ditt. De fleste forbinder vanligvis suksess med profesjonelle prestasjoner, men tror du på det samme?
For noen mennesker er det en suksess å reise hele verden, for andre er det å være en god mamma / pappa! Det er bare et spørsmål om oppfatning.
Finn det som virkelig betyr noe for deg.
Det er viktig å vite hvordan du skal prioritere, hvordan du velger det som er viktig i livet ditt, og bruke tid og krefter på det.
Det er greit hvis du vil nyte livet ditt fullt ut og ha mange mål, drømmer og mål; men det betyr ikke at du må gjøre alt i år og havne stresset for mangel på tid.
Undersøk mållisten din og bestem hvilke mål du kan oppnå i år, og hvilke som kan vente litt lenger.
Det er visse ting som er verdt å utsette. For eksempel, hvis det er mange steder du vil reise, kan du prøve å fly til noen steder nå, mens du fortsatt er ung og full av energi, og la de andre være til senere.
Du kan gjøre hva du vil, men vær realistisk i henhold til tiden og energien du har.
Videre lesning: Livsleksjoner vi kan lære av å se tegneserier
Når du er klar over verdiene, behovene, prioriteringene og definisjonen av suksess, ting ser annerledes ut.
Det koster mindre å ta avgjørelser, det koster mindre å finne det du vil, fordi du vet best, noe som er viktigst for å leve livet i henhold til dine regler og å føle deg fornøyd med dine handlinger og beslutninger.