HJERTEBRUK

5 ting du trenger å fortelle deg selv etter et smertefullt oppbrudd

5 ting du trenger å fortelle deg selv etter et smertefullt oppbrudd

“Du kan bruke minutter, timer, dager, uker eller til og med måneder på å analysere en situasjon; prøver å sette brikkene sammen, rettferdiggjøre hva som kunne ha skjedd ... eller så kan du bare la bitene ligge på gulvet og fortsette. - Tupac Shakur

Når forholdet er nytt og fylt med spenning, er vi alltid sikre på at det vil vare. Du elsker personen mer enn deg selv, og de blir hele din verden. Du er i den syvende himmelen, og du kan ikke huske om du noen gang var lykkelig før du møtte dem. Men likevel, på en eller annen måte ender to forelskede med hverandre. Personen du pleide å dele hver eneste detalj med, blir en fremmed for deg. Det kan føles på den tiden at du er den ensomste personen på planeten, men du må gå videre. Og at min venn ikke skjer i seg selv, da du må gjøre oppriktig innsats. Her er noen ting du må fortelle deg selv mens du går gjennom et samlivsbrudd fordi det ikke burde være slutten på livet.

Tiden kommer ikke til å helbrede deg, før du satser oppriktig.

Alle sier "tiden helbreder sår", men det er ikke helt sant. Det er det vi gjør med tiden som kan medføre positive endringer, eller det kan ta år å gå videre. Venner og familier elsker å trøste deg ved å si disse ordene, men de forteller deg ikke hva du trenger å gjøre med det. Hvis du sitter under teppet ditt i en uke og tenker at hvis du bruker tiden din på å sove, vil det hjelpe deg å gå videre, du tar feil vennen min. Det kan være lett å bli sittende fast i depresjon, men du må tiltrekke deg positive fra verden rundt deg og bli opptatt med andre ting, slik at du har noe å tenke på, annet enn eksen din. Bare på denne måten kan tiden gro.

Kjærlighet er ikke nok.

Venner kan si: "Hvis det var kjærlighet, ville dere fortsatt være sammen." Men ikke tro dem fordi kjærligheten til enhver tid aldri er nok. Kompatibilitet og prioriteringer holder seg også sterk i livet. Vi må selv tenke på i stedet for å gå på akkord med noen aspekter som forhold ber fra oss. For å få et forhold til å fungere, kan du ikke få deg til å tenke: "Jeg ønsket å reise verden rundt, men hvis hun ber meg om å slå meg til ro, vil jeg." Eller "Han vil ikke ha barn, det gjør jeg, men det er greit, jeg kan alltid overbevise ham senere." Dette vil bare føre til anger og anger for partneren din. Tidspunktet bør også være perfekt hvis to personer vil være sammen.

Videre lesning: 3 grunner til at kjærlighet ikke er nok for et forhold

Sørg, men ikke så mye.

Det er viktig å komme i kontakt med følelsene dine selv om de er av sorg. Så du må ta deg tid til å være trist og la deg være det, for på denne måten vil du vite hvordan du har det og hva du bør gjøre med det. Vi pleier å numme følelsene våre slik at vi ikke føler oss såret, og det virker som den beste måten. Men det fanger oss på de rareste tider. På kontoret ditt mens du jobber eller på et intervju måtte du knekke! Det er mange måter å sørge på, og du må, men du må sørge for at du blir fanget i det.

Ikke gjør det helt alene

Du tror du ville være i stand til å takle situasjoner på egen hånd, men du trenger din familie og venner. De er der for å legge merke til om vi gjør noe galt. De er der for å få oss ut av vårt depressive spor. De vil tvinge deg ut av leiligheten din og vil også hjelpe deg med å møte nye mennesker. Noen ganger blir vi opptatt med våre romantiske partnere som vi glemmer at vi også har andre mennesker i livet vårt, som bryr seg om oss. Vi trenger alltid andre for å presse oss fremover i livet.

Videre lesning: 8 Nifty Hacks for å komme over et samlivsbrudd

Det var ikke bortkastet tid.

Mislykkede forhold kan virke som bortkastet tid, men det er de ikke. Når du går inn i et forhold og kommer ut av det, er du to forskjellige personer, og du har forandret deg til det bedre! Det ville gjort deg sterkere og smartere, og du ville ha leksjonene dine å lære. Du trenger ikke starte på nytt, fordi du har modnet og ikke er på samme sted du var før. Tenk på det som en ferie, som kom over, men det betyr ikke at det ikke er noe annet som kommer. Falske et smil og gå videre.


Et lykkelig bursdagsbrev til min beste venn (140+ gratulerer med dagen)
Kjære deg, I dag er dagen din, men jeg har også en grunn til å feire. I dag er dagen min sjelsøster, min største styrke, skulderen min til å gråte på,...
Hvordan det føles å møte din sjelefrende
Sabrina elsker å skrive om kjærlighet, liv og alt imellom i en oppriktig, men humoristisk tilnærming.I vår kultur og samfunn er det vanlig å høre orde...
Har jeg rett til å savne ham selv om vi aldri gikk offisielt sammen?
Jeg bare fortsetter å spørre meg selv, "Har jeg rett til å være lei meg nå som vi ikke lenger er sammen?" Vi var aldri eksklusive. Knapt noen visste ...